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，便如一阵风般猛扑过去，只听得吱然一声，老鼠就被消灭了。不亦快哉！你看，他即使在这样简单的事情中也可以得到快乐！虽然人们都愿意自己经常并永久处于欢乐和幸福之中，然而，生活是错综复杂、千变万化的，经常发生祸不单行的事，结果难以避免地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中。那么，遇到心情不快时，应采取什么对策呢？难得糊涂当扫兴、生气、苦闷和悲哀的事情临头时，可暂时回避一下，就当这事没有发生过一样。换一个房间、换一个聊天对象、有意去干一桩活、会一个朋友或有意上街去看热闹等。难得糊涂是用在对待这类既烦心却又无关紧要的琐事时，再恰当不过的改善心情的好办法。向人倾诉心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉。把心中的苦处能和盘倒给知心人，从那里能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像开了扇门。培养爱好没有爱好，生活单调，而且与那些有着一两项令人羡慕的爱好的人相比，心中往往平添几分嫉妒与焦躁。除少数执着追求自己本职事业者外，大部分人都能培养自己的业余爱好。集邮、打球、钓鱼、玩牌、跳舞等，都能使业余生活丰富多彩。每遇到心情不快时，就可全身心一头扎到自己的爱好之中。多舍少求俗话说：知足者常乐，老是抱怨自己吃亏的人，的确很难愉快起来。多奉献少索取的人，总是心胸坦荡，笑口常开。整天与别人计较工资、奖金、提成、隐性收入的人心理怎么会平衡？对素不相识的路人遭遇困难时也能慷慨解囊，而且毫不吝啬的人普遍很少出现烦心事。帮助别人，自己也快乐。平静的乐趣一般来讲，倘若某个人的某个单项特别优秀，他人生的另一重要单项的缺憾往往也特别大。或者说，正因有无可弥补的缺憾，才发奋地追求优秀。然而，这样一来自然会失去平静的心态，导致我们的内心一片浮躁。这种情况下，我们会烦闷不已，很容易被小事纷扰，从而陷入情绪的漩涡。这时候要寻求快乐，必须从内心开始。人生在世，总有一些无法预知的事，不必为它烦恼，要学会用平静的心态来面对。
第173节：简单的人更快乐
小兰美丽又文静，说话语速总是慢慢的，音量总是小小的。但她的话很能说到人的心底里去。在工作上她的业绩说不上骄人，但也无可挑剔；在婚姻上她嫁给了相爱的人，日子过得波澜不惊。她有一个聪明可爱的儿子，但她不要求孩子学这学那，双休日一家三口常去游玩。与周围一些拼尽全力却活得不尽如意的人相比，人生本来还可以更为激狂，而她没有去做。在一次难得的机会，有人问起了她的生活哲学。她说是她父亲的一句话决定了她的人生。读初中时她的体质非常弱，大多数体育活动都没法参加，这使她的体育课自然不及格，然而她学习非常争胜好强，偶然有一门功课得不到第一就会难过得自责。因此，父亲说：以你的条件，你不必样样追求优秀，但你可以做到良好。她很听父亲的话，比较轻松地将每门功课都保持了良好。同时她的体质也恢复到了良好的状态。高中毕业她给自己的定位是考上一所普通大学，压力不重反而促使发挥良好，她轻松地考上重点大学。毕业时她那专业极其紧俏，重点大学又可以在全国范围内选择工作，她却选择了中等城市的专业对口单位，她只求离父母近些，之后嫁给一个爱她的丈夫……就这样她不急不躁地构筑她的美好人生。如果想变成一个具有快乐之心的人，你就应该停止为一件小事操心，停止为情绪烦恼。你要和自己订下契约：无论发生任何事，我都能应付。你要用平静的心来解释生活中发生的不幸：万一房子被火烧了，我就搬家；万一老板解雇我，我就先辞职；万一我被汽车撞了，我就脱离人生这个苦海了。不用多久，你就会发现自己的坏情绪正在不断地改变因为你已经拥有了平静的灵魂。有三个下海的文人，如今都是腰缠万贯的大款。一天，他们碰在一起喝酒，第一个感叹地说：现在天天吃筵席，却再也尝不到山珍海鲜的美味！接着，第二个感叹地说：我辛辛苦苦营造了富丽堂皇的别墅，哪里想到爱情却悄悄离去……第三个没等第二个说完，便感叹地说：我购置了奔驰轿车，再也感受不到春雨抚摸脸庞带来的舒畅。
第174节：简单的人更快乐
很多人极力地去追求金钱、地位、名誉，可未必能得到真正的快乐。有的大款，或守着一堆花花绿绿的票子，或守着一幢豪华的洋房，或守着一位貌合神离的美女，他们未必就能咀嚼到人生的情趣滋味。当有人用拥有的大量金钱去买来虚荣心的满足或感官上的愉悦时，也许已经给自己带来道不尽的懊悔。他们就像莫泊桑《项链》中的玛蒂尔德，为换取短暂的虚荣快感，付出了十年劳苦和永远找不回来的青春和快乐。快乐不快乐，在人不在天，在己不在物。顺境中人能开心，逆境中人也能开心；富贵中人能开心，贫穷中人也能开心；物质世界中人能开心，精神世界中人也能开心。快乐需要去寻找，更需要靠自己的心去感受。心若改变，你的态度就跟着改变；态度改变，你的习惯就跟着改变；习惯改变，你的性格就跟着改变；性格改变，你的人生就跟着改变。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，远离愤怒，认真、快乐地生活，怀大爱心，做小事情。
第175节：幽默是生活的调味剂
幽默是生活的调味剂幽默是最富于智慧的艺术之一。千百年来，幽默艺术一直颇受人们的青睐。因为人们喜欢笑，而笑就意味着快乐和高兴。因此，具有幽默感的人更具亲和力，更易让人接近。著名的武侠小说家金庸在写作之余喜欢下围棋。早在抗战期间，还是中学生的金庸就多次给桂林围棋研究会的会长汪振先生写信，讨教棋艺。金庸成名之后，他的棋艺受到过陈祖德、罗建文、聂卫平等名将的指点。一次，某领导问聂卫平：你几个围棋弟子最好的是马晓春，但真正拜过师的只有查先生（金庸的原名叫查良镛）一位。那你为什么管你的徒弟叫先生？聂卫平如实地回答：我崇拜查先生的小说，他年龄又比我大得多，我们是两头大。查先生的围棋在香港是不是最好？聂卫平被这个问题难住了，不过，他灵机一动，突然脱口而出：在香港知名人士中第一。众人大笑。聂卫平借围棋弟子的话题，当众表达了自己对金庸的崇拜，同时又巧妙地回答了某领导的提问，这便是借题发挥所营造的和谐氛围。有一次，拿破仑在歌剧院里看歌剧，发现另一个包厢里坐着著名的作曲家罗西尼，罗西尼有着音乐皇帝之称。于是，拿破仑让侍从去请罗西尼到自己这里来。当罗西尼快速来到拿破仑的包厢时，一进来，就跪下请罪道：皇帝陛下，我没有穿晚礼服来见您，请恕我的大不敬。而拿破仑微微一笑，说道：我的朋友，你认为在皇帝与皇帝之间存在这样的礼仪吗？一句话，消除了罗西尼的所有顾虑，于是，两人兴致勃勃地看起了歌剧。幽默可以让人们会意地发笑，使人们觉得轻松，气氛自然也就融洽了。在一个气氛融洽的环境里工作，无论是工作积极性，还是工作效率都会有很大的提高。有些人经常抱怨说自己在工作或生活中感到压抑，特别是有领导在的时候，能做好的事也做不好了，对于成长中的年轻人来说，尤其如此。他们在长辈面前总是感到倍受拘束，然而他们生性喜欢自由，喜欢无拘无束，这样，压抑也就产生了。所以，如果你能与同事、朋友或是家人常常开开玩笑，他们就会觉得你很随和，愿意接近你，你们之间就能更好地沟通。当别人偶尔犯了错误时，你大可不必小题大做，杀鸡给猴看。开个小小的玩笑，对他提出友好的警告，他必然虚心地接受，比起严厉的训斥来，这更称得上是明智之举。幽默是调节生活的润滑剂，在适当的时候幽默一下，可以化解生活中的不快与失意。
第176节：识别他人情绪的密码
识别他人情绪的密码洞悉他人的情绪要控制自己的情绪容易，但要控制他人的情绪就很难。因此你只能通过了解洞悉他人的性格和情绪，并以此来调整自己的言行，避免伤害别人的情感，恰当地处理人际关系，从而营造和睦融洽的环境氛围。你不可能事事清楚，所以需要别人给你提供情况，但进耳之言，究竟可靠与否，还需要进一步证实，否则会犯了以偏概全的错误。语言往往具有很大的欺骗性，所以单凭语言来�