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做法：
1．阴茎状的蔬菜和水果，像是黄瓜、香蕉或西葫芦可以被当作阴茎的替代品。但规
则是：如果太滑、太软你可以在上面套个保险套（尽管显然你不会真的这么做），那你就
可以随意（轻柔地）使用了。
2．冷食的效果关键在于惊喜的因素：用冰块摩擦他的阴茎会给他的性感地带以直接
的刺激。或是先吮吸冰块，把冰块吐出来再为他口交。冰镇的感觉会令他喘息着渴求更多。
3．拿一些柔软多肉的水果，像是草莓、芒果、香蕉、桃子还有樱桃。这些多肉水果
的好处就在于，你可以将其用来涂抹、吃掉、舔吮、碾碎以及揉入身体，来达到极致的快
感。
炽热的阳光照在你身上，你觉得好热，在流汗，而且这一刻你想要的只有赶快撕下自
己的衣衫与你的情人共赴巫山云雨。谁又能责备你呢？阳光会大大提升你血液中的复合胺
以及雌性激素的水平，让性爱更为热烈。但如果你的目标是室外性高潮，那就要小心挑选
地点了。选错了的话，你的光屁股可就有可能出现在当地报纸的头版上了。
做法：
1．海滩上的性爱
尽管水对你的阴道不会有什么害处，不过它的确能冲跑你的热情。这样做爱时你可能
就会感到不舒服、动作太过粗暴，所以确定在你们正式开始前享受了足够的前戏。在海中
做爱可是一件很有勇气的事，而且沙砾有可能在你们开始前就已经把保险套磨坏了。所以
你最好是把它套好，让你那位在水面以上进入你，然后再一起滑入水中。
最佳地点：偏僻的海滩峡谷或岩滩，这种地方能让你多少能躲过那些好事的眼睛。
最差地点：到处都是小孩的海滩（即使没有其他任何人发现，你也躲不过小孩的眼
睛）。
2．在室外做爱
要背靠一些比你的臀部要宽的东西，这样就不会有人从后面看到。找一棵枝叶低垂的
树是最为隐蔽的。在室外做爱要求要有相当的厚颜无耻和速度——这样会使你心跳加速，
处于极度兴奋的警戒状态。
最佳地点：远离人行道、咖啡馆、停车场还有湖。
最差地点：公共场所——很容易被散步的人、学校派对或是公园管理员看到。
3．在酒店的阳台上做爱
在晚上或是大家都去海滩的时候，背靠栏杆来试一下。如果栏杆太稀疏了，那就用毛
巾遮住阳台，保护你避开那些聒噪的邻居。半公开的性爱会带来高度的焦虑感以及紧张感，
继而会增加你的性欲以及涌向生殖器的血流。然而也要注意，被邻居或街上的人看到的几
率也很高。
最佳地点：能俯瞰海滩全景的顶层阳台。
到任何一家性用品商店探险，你都能看到一大堆性玩具，都是为你臆想的快乐而准备
的。振动按摩器、假阴茎、假阴道、假乳房，甚至还有一些奇形怪状的球状物。它们似乎
全部都会让你失去而不是挑起你的欲望，因为事实上它们看上去实在是太奇怪了。然而现
在，性玩具市场可是非常火爆——之所以有很多这种产品，仅仅是因为有很多人来买。如
果它们能让你浮想联翩，你无需对此感到羞耻或内疚。性玩具并不是堕落、迫切或是性饥
渴的标志，它
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…………………………………………………………………………………………152们只是性爱的一种延伸。它们的母子自是为了
丰富你的性生活，而不是要取而代之，也不是性生活的长期替代品。
做法：
1．首先要选择正确的性玩具。振动按摩器就是一种能够振动和按摩身体的柱状装置。
假阴茎就是勃起状态的阴茎的人造模型。内用球（Ben Wa Balls）就是据说放入阴道中会
给女性带来性愉悦的小球。阴茎圈就是放在阴茎根部以延长勃起时间的橡胶圈。而大头塞
（butt plug）基本上就是物如其名。
2．如果你想买以上其中一种，但又不好意思去街上买，通过邮购或网上定购就能轻
松解决了。它们会被装在无说明的棕色包裹中交到你手上。
这并不是指口吐脏话以及粗鲁无礼的对待性爱（除非你就是这样想的）。这是一种用
语言来激发性欲的方法。它意味着你要想出诱人的词句和淫荡的剧情，然后再用富有表现
力的词汇表达出来。这种方法颇有成效，因为它能使人立刻想象到用语言描述出的画面，
制造紧张的氛围，而且通过文本信息、电子邮件（如果你使用的是办公邮件程序，就有些
危险了）还有电话，无论你在哪里都可以使用这种方法。
做法：
1．说下流话最重要的是要先了解你和你的男友能接受的界限。毕竟，你们之间的相
互竞争没什么好处，如果你们当中有一人觉得被人冒犯、“性趣”全无的话，那还不如不
说呢。
2．不知道说什么？那么读些色情小说，然后想想怎样能挑起自己的欲望。或者用最
简单的办法：在他上班的时候打电话给他，开始要告诉他当他到家时，你想对他做些什么。
叙述以前的剧情，对你的故事加以修饰，然后用你的声音点燃他的欲火。
色情电影是性爱的灰色地带之一。尽管有大约50％的情侣乐于使用它，还是有很多人
认为它令人厌恶、男性至上、太过污秽。不管你是怎么看待它，如果你不喜欢，就不必觉
得一定要看。色情电影，就跟其他与性有关的事物一样，只是一种选择。
用法：
1．首先要决定你想看哪一种电影。轻度色情片大概就是你会在电视上或电影中看到
的那种。然后是中档色情片，就是标准的性爱电影了，会有一些巧妙的故事主线，像是与
几个女同志做爱的情人，群体情爱的遭遇等等。最后是被称为黄色作品的电影。很多人
（即使是经常看色情片的人）对这种电影极为反感，因为它们是完全图解式的性行为描写，
的确已到达堕落的边缘。
2．记住，所有的色情电影看一会就会觉得无聊，因为根本就没有情节，对白低劣，
演技更是有限。这是因为此类电影的出发点就是性。而你的目的也只是观看，挑动欲望，
学些点子然后再来实践。
3．如果色情电影对你无效，那就试一下杂志。很多女性不喜欢色情杂志，也很讨厌
她们的
带只振动按摩器上床会不会不礼貌？
对这种机械床伴，大多数男人认为：两个人是同伴，而三个人就是一群了。但如果你
还想这么做，记住：虽然振动按摩器能弥补糟糕的性爱，不过，即使是最迟钝的情人也会
注意到从你那边传过来的很大的嗡嗡声。
如果他没有让我达到高潮，可不可以用性玩具来满足自己？
差不多是可以的，不过你必须用一种表演的方式。这不仅能提醒他应该更努力的让女
友得到满足，还能让他觉得你这样做是为他好。
当他将下流话的时候笑了出来，会不会太冒犯了？
如果你拿人家的性挑逗来开玩笑，即使是神经最大条的情人也会立刻“性致”全无。
不信吗？那就问问自己：你穿着性感内衣走出来，他却大笑不止，你会不会觉得被冒犯了？
在冒犯到你的男友之前，你能在床上说多少下流话？
如果你们已经到达的堕落的边缘而且这是你们第二次约会，那就无论说什么似乎都不
为过。但是如果他要你躺在浴巾上，关了灯才做爱，那就要忍住不能做除了传教士式之外
的任何事。
我的男友一直提议我们到危险而且不寻常的地方做爱，我能让他选择地点吗？
如果你在一些简单的事情上（例如安排度假）很信任他，那你可能是安全的。不过一
定要提醒他，这样做的乐趣在于会有被捉的危险，而不是丧命的危险！如果他没有听你的，
那你就要立刻控制住情况，否则，你们可能会被电视台的摄像机拍到。
我的男友总是提议我们在他父母家的浴室或是在餐厅的桌子下面做爱。这是怎么回事？
听起来，似乎你的男友喜欢把激烈的性爱与危险联系起来。你需要做的，就是找出公
开性爱最吸引他的是哪一方面。是调皮的因素，喜欢被人观看，还是他只是潜在的在诱惑
你在他想做的地方做爱？一旦你找到原因所在，你就可以在家中加以利用。如果他喜欢有
别人观看，那就在做爱时关上灯，打开窗帘——这会给你们一种类似于露天