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次都要这样做呢？
你的期望有多高？
谈一下你的期望。你希望这样会让你们更亲密，还是只是想试一下而已？你的情人真
的想这样做吗，还是只是开玩笑而已？让他按你的要求做，他会不会有压力？
这真的适合你吗？
只有你自己知道答案。如果你想做的原因，只是怕你的胆怯会使你的男友离开，或只
是因为你的朋友都做过了，那就不要同意去做。想要有非常性爱的唯一理由，只能是你被
某些想法挑起了欲望。
怎样让你的男友与你“同流合污”？
想让你的男友与你共赴狂野边缘，最差的方法就是给他一个非常惊喜。男人们也许总
会说他们喜欢鞭子的声音，不过当你突然将鞭子挥向他，他一定会尖叫起来。当然，最好
的办法是试着告诉他X＇增添些非常元素＇是你最大的幻想，你们为什么不能试试呢？
不喜欢男友的建议该怎么办？
有些东西是需要不断尝试才能习惯的，而且刚开始时也许会令你作呕，不过在非常性
爱中通常有这样一个问题——没有冒险就没有收获。所以问问自己到底为什么会拒绝他的
要求。是因为他冒犯了你？如果是的话，就大声说“不”并且告诉他原因，那他就会明白。
是因为害怕吗？如果是这样，再讨论一下，更详细的了解一下他到底想让你怎么做。或许
他只是建议一种阳光的版本，而你却想成了黑暗的那面。但如果你天生对这种事物感到不
舒服，那就不要做，因为毕竟这对你也没什么作用，那还做来干吗？
任何人都要绑起来
角色扮演
偷窥癖与裸露癖
恋物情节
食物与性爱
室外性爱
性玩具
根据》，有25％的人会被捆绑行为挑起欲望。所以如果你曾幻想自己被绑起来、被鞭打、
被蒙住眼睛、在挑逗中臣服，有这种幻想的不止你一个。
轻微的捆绑之所以有效，是因为绑着双手做爱会带来焦虑感和刺激感，从而引起极度
兴奋的高潮。捆绑甚至还能让最懒惰的人更具想象力，让最霸道的人变得随和。大多数男
性认为这最好是单纯的淫荡、邪恶、狂暴的行为。
“性幻想，我很喜欢呀。这可是在那些无聊的会议上打发时间，或是在塞车时在车里
神游的绝好方法。让思绪任意飞扬，你能想到的东西恐怕连自己都觉得不可思议。”
——丽莎，25岁
但需要警告的是：尽管轻微的捆绑能增进两人间的亲密感，还能为性生活增添乐趣，
但在开始前，你必须了解以下几点：·千万不能用任何会阻碍你或他人呼吸的东西来捆绑。
·在开始前，通常就要决定好你们愿意进行到什么地步。
·选一个字、词或表情，在你忍受不了的时候用来示意他立刻停止。
·锁好卧室的门，除非你喜欢被室友撞见时胆战心惊的感觉。
·千万不能塞住某人的口之后，把他自己仍在那里，或是把他塞成部分窒息。
做法：
1．用丝巾或丝带将他绑住或束缚。丝织材料要好于其他材料，因为它不会磨坏皮肤。
要注意捆绑的力度，你的目的只是要他假装屈服，可不是切断他的血液供给。
2．下一步就是挑逗他的欲望。就是按摩和爱抚他的身体。在他的性感区域游移，上
上下下舔吮着他的身体，然后用他的身体先来取悦你自己，因为这游戏的真正的目的。
3．记住这样做只是为了让你假装惩罚他、支配他（可不要把气都撒在他身上）。
4．你的情人会任你摆布，所以警告他保持沉默和顺从。如果他讲话或者乱动，就停
下你在做的事情以示对他的惩罚。他一定知道他的快乐和最终的满足都掌握在你手中——
他必须要服从你，因为这样他才更有可能获得高潮，而且他会向你祈求更多。
角色扮演，假扮和化装在性生活中是很容易做到的事。初学者们可借此消除高涨的厌
倦感，因为这不仅可以让你们两个专注于对彼此的性刺激，还能增加你们彼此间的渴望。
这当然也是改变你们平时角色的好方法。例如，你发觉平时做爱时，你总是先发起行动的
人，那就选择另一种不同的角色来改变这种情形，让你的男友担起你原来的角色，这样也
算是为你们的爱情生活增添情趣了。
做法：
1．如果你不想让你们的角色扮演最后变成笑话，那你们需要事先就设计好角色，因
为准备得越充分，就越不会觉得可笑。
2．已开始就要决定谁扮演主人的角色，谁扮演服从者的角色。然后再想出具体角色
——也许是医生对病人，老男人与年轻女人，老师和学生，再编出一个情节。
3．在卧室外面做。或许可以想象扮演某个角色在酒吧相遇，或是以你们的角色终日
用邮件相互挑逗。你越是入戏，你从性爱中享受到的就越多。
尽管一提到恋物癖，人们就会想到危险的夜间酒吧里裹着皮革的男人。事实上，不管
我们有没有意识到，我们每个人都会有一些固定的东西能挑起我们的欲望。也许你喜欢波
澜壮阔的肱二头肌，穿皮裤的男人，或是穿牛仔靴的男人（尽管我们不希望这样）。恋物
情结，跟它的叫法一样奇怪，就是指对某个无生命的物体或身体的某个部位的性迷恋。这
是一种神秘的、能引起性冲动的力量，能让你在看到某样事物之后感觉“嗯～就是这个”。
做法：
1．如果你不知道你和你的男友对什么东西有这种情节，是时候一起来试验一下了。
一起读一些色情小说做为恋物乐趣的前奏，因为这些故事能告诉你哪些情节能挑起你们的
激情。寻找会让你产生性冲动的元素，例如特定的衣服、内衣或是他身体的某些部位。
2．一旦你发现了他恋物癖的对象，就要加以利用，因为这些事物能够挑起他的情欲。
例如，如果他偏好高跟鞋、丝袜，那就在他意想不到的时候给他一个惊喜。穿着它们到他
的办公室找他，或是出现在他的父母家，让他在看到这些东西之后就会按捺不祝这些都是
你们的私人性密码。
我们中的大多数在逼迫下都会承认自己窥阴癖与裸露癖式的行为多多少少有一点渴望。
这并不意味着向邻居暴露自己的身体，或是透过网状窗帘去偷窥他们。这是关于性爱的，
只是让这种通常被隐藏的行为，变得稍稍公开一些。
做法：
1．那么为什么不做点真正邪恶的事情呢？像是用摄像机拍下自己的小电影？将摄像
机遇电视机连接，这样你就能一直看到你们两个的模样。这样肯定能让你们尝试一些更具
观赏性的角度，或是不停变换，不过结果会不会吓坏人，那就没保证了。
2．普通的灯光也有同样效果，而且目的只是想暴露一些，你就能看到更多的动作。
一旦你们的位置都很清楚了，那你就能随心所欲的做你想做的，在他身上做下你的印记。
如果你会感到不好意思，那就当作是在表演——说着猥亵的话语、面对镜头、或只是照你
平常的方式做爱。这样做的目的就是要将对方看得更清楚，而且让性爱看上去更加迫切、
热烈。
3．如果以上这种方法对你来说过于大胆，那就试一下用镜子。在口交时用镜子的确
会放大口交的感觉，因为它能将这种经历的强度增加数倍。或者在你处于上方时，在他的
双腿之间放一面镜子，这样他就能看到自己是怎样进入你的。彼此观赏还有一个好处，你
能真正看清怎样做对他是有效的，等等。
对某些人来说，食物与性爱是两种人世间最大的快乐。然而，跟普遍的观念相反，这
两种东西并不总是混和在一起的。如果用一些形状过于锋利的、含糖量过高的、或是酸性
过强的食物塞到下体里，那你就是存心想让下面染上恶心的传染病，还可能是发痒的皮疹。
尴尬的求医在所难免。这是因为阴道的天然平衡很容易被打破，你往里插的异物越多，它
就越会反叛，越会给你制造麻烦。对阴茎顶端和乳头前段也要小心。喝香槟、热茶时，或
是嘴里含着辣的或过凉（只要能粘在你手上，就是过凉了）的东西给他做口交，马上就会
使他感到疼痛。
做法：
1．阴茎状的蔬菜和水果，像是黄瓜、香蕉或西葫芦可以被当作阴茎的替代品。但规
则是：如果太滑、太软你可以在上面套个保险套（尽管显然你不会真的这么做），那你