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5。 神圣的一刻尚未来到你这儿。2但它必将来临，你会十分明确地认出它来。3没有其它方法能认出上主的恩赐。4这神圣的一刻是可以修练的，并使你获益良多。5但那一刻所带来的慧见，其灿烂的光辉眩住了你的眼目，使你再也看不见世间的幻相；这慧见不是你造得出来的。6而它就在这里，尽在这一刻中，它已圆满完成而且完全赐给你了。
6。 现在，就开始进行你那小小的修持吧，让神圣的一刻脱颖而出。2在修持的过程中，你会得到非常具体的指示。3学习分辨出这绝无仅有的一刻，体验它的永恒性，你就已开始体验到自己并非分裂的个体。4不必担心你在学习过程中会孤立无援。5上主指派的导师及课程都会支持你。6在这修持中，只有软弱会弃你而去，因为你是在自身内操练上主的大能。7你只要曾经发挥过祂的大能，纵然只
是短短的一刻，你就再也不会否定它了。8连宇宙都向祂欢欣感恩、俯首称臣的那一位，有谁否定得了祂的临在？9只要你认清了，整个宇宙都在为祂的临在作证，你的怀疑必会烟消云散。
三。 卑微与伟大
1。 不要以卑微为足。2你必须了解卑微的真相。以及为什么你永远不可能以它为足。3卑微是你给自己的礼物。4你用它来取代伟大庄严，而你竟也接受了。5世上的一切都是卑微的，因整个世界都是由卑微造成的；这一切都基于你甘于卑微的诡异信念。6你若相信世上的东西能够带给你平安，而奋力夺取，你实在是自贬身价，盲目于真正的荣耀。 7你究竟愿为卑微或为荣耀而惊醒奋斗，完全操之于你。8只要你选其中一个，必会丧失另外一个。
2。 然而，你并不明白，你的每一个选择，都代表了你对自己的评价。2你若选择卑微，就不可能有平安，因你会判定自己不配得到平安。3不论你用什么来取代，那礼物都过于寒酸，不可能满足你的。4最重要的是你必须接受，而且欣然接受这一事实：不论哪一种卑微之物，都不可能满足你的。5你愿去尝试多少遍，悉听尊便，那一切只会延误你归家之日罢了。6因为只有伟大庄严才满足得了你，那才是你的家乡。
3。 你亏欠了自己一个很深的责任，你必须学会随时将此责任牢记于心。2这课程乍看起来好像很难，但只要你明白它的真实性以及它所给你的力量，就会渐渐地喜爱上它的。3始终在卑微中周旋的你，不要忘了这一点：你所作的每个决定，都是基于你对自己的看法，代表了你对自己的评价。4相信自己能安于卑微，如此限制自己，你是不会满足的。5因你的任务一点都不卑微，唯有找出自己的任务，并付诸实现，你才能由卑微中脱身。
4。 你的任务是不容置疑的，因圣灵知道这任务是什么。2它的伟大庄严也是不容置疑的，因它源自那伟大庄严，经由圣灵而临于你。3你无须奋力争取，因你早已拥有了它。4你所有的精力必须用来抵制自甘卑微的心理，因在世上确实需要随时警觉这一倾向，才能维护你的庄严伟大。5要在这卑微的世界充分意识到自己的庄严伟大，不是自甘卑微的人所能做到的。6这就是对你的要求，为了向伟大庄严的你致敬，而非自甘卑微的你。然而，这要求不是对你一人而发的。8只要你为祂所爱的任何一位圣子所作的努力，上主都会大力支援。9你若寻求卑微，就等于自动排斥祂的大能。10上主不愿其圣子安于任何次等之物。11没有圣子，祂不可能心满意足；圣子也不可能会为任何次于天父恩赐之物而引以为足。
5。 我先前曾问过你：“你愿作小我的人质，还是上主的居所？” 2每当你作决定时，让圣灵以这个问题来提醒你。 3因你的每个决定，都在答复这个问题，而痛苦或喜乐也会随之而来。上主在你受造之初。4已把自己赐给了你，永远立你为祂的居所。5祂未曾离开过你，你也未曾离开过祂。6你想否定祂之庄严伟大，并有意将圣子沦为小我的人质，这一切企图都无法使他变得卑微，因上主与他一体。7你的每个决定不是指向天堂，就是地狱，而你所选择的境界便会出现于你的意识中。
6。 圣灵能将你了无卑微特质的伟大，清晰而完美地保存于你的心中，不受卑微世界的微薄礼物所动。2若要做到这一点，你不能抵制圣灵对你之所愿。3透过祂而选择上主吧。4因为卑微，以及甘于卑微的信念，都是你为自己作的选择。5上主赐你的能力及荣耀是为所有的人预备的，他们和你一样也自甘卑微，并相信那卑微能虚张声势，充当伟大庄严，来满足他们。6切勿让他人感到卑微，自己也不接受卑微。7所有的荣耀应归于上主的居所。8你的卑微蒙蔽了你，但你的伟大庄严却是来自上主，祂住在你内，你也住在祂内。9因基督之名，亦即天父永恒的居所之名， 不要让任何人受到卑微的污染。
7。 在这庆祝神圣本体降临人间的（圣诞）季节， 加入我的阵容吧，因我为你选择了那神圣本质。2帮助上主所拣选的居所重新意识到自己的庄严伟大，是我们的共同使命。3把上主的赠礼分施于人，这虽不是自贬时的你所能做到的，却难不倒你。 4因上主透过你而把自己给予出去。5祂经由你延伸向所有的人，再经由他们伸向圣子所创造的一切，但须臾未曾离开过你。6祂不断地推恩，远超过你的卑微世界，却仍在你内。7然而，祂会将自己所延伸出去的一切，都带到你这里来，成为祂的居所。
8。 切莫自甘卑微；也别再无谓地流浪，这岂能算得上是牺牲？2觉
醒于荣耀之境，亦非牺牲。3但你若接受任何次于那荣耀的境界，才是一种牺牲。4你会逐渐懂得自己配得上那位和平之君，祂为了荣耀上主而诞生于你内，使你成为祂的居所。5你并不知道爱的真谛，因为你存心想以菲薄的礼物去收买它；你既如此低估了它，自然无法了解它的伟大之处。6爱一点儿都不卑微，它就存在你内，因为你是上主的居所。7面对自己内在的庄严伟大，你对自己的藐视以及所有的菲薄献礼，就在瞬间化为虚无了。
9。 上主神圣的孩子，你何时才会明白，唯有神圣本质方能满足你的心，带给你平安？2不要忘了，你像我一样，不是为自己而学的。3正因我为你而学，你才能向我学习。4我只是教你认出那本来就属于你的东西，如此联手合作，方能使上主的居所欣然意识到自己本具的荣耀，以取代那陷他于罪咎及软弱的自贬心态。 5我诞生于你内，表示你已觉醒于自己的庄严伟大。6不要把我接到马槽那里去，而应将我迎送到神圣的祭坛上，那才是神圣本质完美的安息之所。7我的天国不在世界上，而是在你内。 8你是属于天父的。9让我们一起来显扬你，你必须永远超越卑微之上。
10。 我已决心与你同在，故与我一起下定决心吧。2我愿天父所愿之事，因我深知祂的旨意永远一致，毫无冲突。3除了祂的旨意之外，你不会满足于任何东西的。4不要接受次等礼物，记住，我所学到的一切都属你所有。5凡是天父所爱的，我会如祂一般地去爱；我也像祂一般，不可能接受任何不真实之物。6你也一样。7当你已学会接受自己的真相，就不会继续为自己创造任何礼物了，因你已知道自己是圆满的，一无所需，不再锦上添花。8凡是你已领受到的，必会乐于分施出去。9上主的居所从此不再追寻任何东西了。
11。 如果你全心全意地将救恩大业交给上主，不再企图为自己争取平安，救恩自会由天而降。2千万不要认为你能用自己的计划来取代祂的。3而应与我一起参与祂的计划，如此，我们方能释放所有受缚的人，一起宣告上主之子是祂的居所。4如此，我们不会让任何人忘却你所忆起之事。5如此，你方能永志不忘。
12。 在每一个人内，只去唤醒他对上主的记忆，同时忆起天堂就在自己内。2因为你愿弟兄活在哪里，你便会在那儿看到自己。3不要听信他对地狱及卑微的向往；只听他对天堂及庄严伟大的呼唤。4不要忘了，他的呼求就等于你的呼求，与我一起答复他吧。5上主的德
能永远都与祂的居所同在，因它只会保护祂居所的平安。6不要把卑微呈现于祂神圣的祭坛前；那祭坛凌越群星之上，直抵天堂，因为这是天命。
四． 神圣一刻的修持
1。 这课程当下即可学会；除非你相信上主所愿之事需要时间。2果真如此，则表示你目前还不想要认清祂的旨意罢了。3神圣的一刻就是当下这一刻，也是每一刻。4任何一