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到8 个月大时，婴儿会开始爬行，发现她们的周围环境。但这位探险家
也同时在学习分辨遇到的各种人之间的差别，首次感到恐惧的存在，这就是
所谓的“陌生人焦虑”。一个曾经在杂货店的柜台处向众人毫无禁忌地微笑
的婴儿，现在只敢把脸伏在妈妈的肩膀上。虽然他曾经愿意让新来的保姆抱，
但现在他与父母已经形成“特别的情感”，而如果要被安置在一个陌生的环
境里，他可能绝望地粘着父母。
同时期，婴儿逐渐能够了解说话，这也有助情感的交流。虽然还要等好
几个月他才会说话，但他能听懂许多话，并遵从指示，譬如，“去拿你的小
白熊给我。”我记得女儿莫莉亚在这阶段时，我抱着她说：“甜心，你看来
很疲倦。为何不把头靠在我的肩膀上休息？”而莫莉亚也照做了。
所有这些新的进展——身体的活动力、转移注意力的能力、婴儿对父母
的特别情感、对说话的了解及对未知的恐惧——都是技术心理学家所谓的“社
交咨询”。即是指婴儿发现特定的物体或事件后，转向父母寻求情感资讯的
倾向。譬如，要靠近一只不熟悉的狗时，婴儿听见母亲说：“不，不要去那
里！”婴儿能“了解”母亲的话、声调及脸部表情所组合的意思，知道有潜
在的危险。相对地，他在玩一个吵闹的机械人玩具，回头看见母亲带着松懈
的微笑看他。孩子感到他可以自由地探究，又知道随时享有母亲的保障。
婴儿与父母实习社交咨询时，表示两人情感相联，而孩子也感到心灵上
的安全。由于在婴儿早期所学到的模仿游戏，小孩变得精于解读家长的情绪
暗示。他知道他能相信一些，譬如，脸部表情、肢体语言及声调所代表的信
息。（以下一则有意思的注释是关于家长冲突如何对这过程可能产生的影响：
研究员苏珊·迪克斯坦（Susan Dickstein）及罗斯·帕克发现婴儿与婚姻不
睦的父亲做的社交咨询不及他们和母亲持续做的多。我们认为当婚姻关系开
始走下坡时，男人对孩子和对妻子一样地有情感回缩。相对地，婚姻不睦的
女性可能会回缩对男人的情感，但她们对孩子倾向保留情感的联系。）
要在这时期加强与婴儿情感的结合，我鼓励家长作孩子的一面镜子；即
是向孩子反映她们表达的情感。这是早期情绪辅导重要的一部分——帮助孩
子将她的感受化为语言。用言辞和你脸部的表情说一些话，譬如：“你现在
感到难过（快乐、害怕等等），不是吗？”或者：“你现在已经觉得很疲倦
了，想坐在我膝盖上一会儿吗？”如果你的认知是正确的，婴儿明白并会以
行动表现。不过即使你不时对她发生错误的理解也不必担心，这是很平常的
事，还好婴儿是十分有耐性的。
也请记住，婴儿依赖你给他们情绪暗示，你可以藉此帮助他处理这年纪
最常发生的陌生人焦虑。假如母亲对新来的保姆表现出很放心的感觉，或许
甚至拥抱这位照料者，婴儿得到的信息是这位新来的人是可信赖的。
·9 个月至1 岁
这个阶段里，婴儿开始了解人与人之间有可能分享彼此的思想与情感。
譬如，婴孩递给父亲一个坏了的玩具，而父亲说：“啊，这个坏了，真可惜，
你很难过，对吧？”9 个月大的婴儿已逐渐了解父亲知道她内心的感受。因
此，当父母发挥同理心，以变调的声音、脸部的动作、肢体的语言来反映孩
子的感受时，孩子是在学习种种关于情绪的表达。婴儿以前并不知道父母与
孩子确实可以有相同的想法与感受，现在她知道这类的分享是有可能的，也
就增强了父母与孩子之间正在成长的情感结合力。这项新的理解在情绪辅导
的观点来看是非常重要的，因为它成全了情感的双向对话。
同时，孩子正在发展对在他生命里的人和物都有某种程度的永久性和不
变性的悟性。一个球滚到椅下，虽然看不到，但不表示它不存在。同样地，
虽然妈妈离开了房间，听不见我的声音，她仍然是我世界中的一部分，而且
还会回来的。
当小孩探究这个“物体不变性”的概念时，他可能对一些游戏着迷，从
箱子内放进和取出小玩意，把它们藏起来，然后再使它们出现。或者，他可
能从婴儿的高椅上掷出他的汤匙到某处看不见的地方，再请你一次又一次地
替他找回来。
这些萌芽中对人和物不变性的理解，可能与婴儿另一项重要的发展有
关：他对特定人物——即他的父母——渐增的情感。现在他确定就算你不在
场，他还是确定你的存在，他可以想念你并要求你留下来。当他看见你在穿
大衣或其他动作，知道你准备要离去时，他可能显得很焦急。你离去后，他
了解你是在某处，但他不知道地点而因此感到不安烦躁。另外，他的时间观
念很差，所以他很难了解你到底离开多久了。
研究婴儿情感的心理学家，观察1 岁的婴儿对于不熟悉的大人照料他、
父母离开及他们团聚时的反应，发现有安全感的婴儿在父母回来时可能显得
烦乱，但当父母抱他们、跟他们说话时，他们紧靠着父母接受他们的安抚。
但那些对获取父母情感没有信心的婴儿，在团聚时有不同的反应，通常有两
种方式：一种是忽视或避免的方式，当父母回来时，她不加以理会并装出一
副很好的样子。当父母尝试安抚她时，她可能将他们推开而非贴靠着父母。
另一种方式是焦虑和心不在焉，当父母回来时，婴孩紧粘着父母并且很难接
受安慰。假如你的小孩表现这类的不安全感，在你俩独自相处时，她可能需
要你给她更多情绪的照料。即是说，她需要你对她情绪的表达有所反应，发
挥同理心、关注与情爱都可以增强你俩的情感结合。
要帮助这个年纪的小孩克服家长离开时产生的“分离焦虑”，就是向他
保证你会回来。记住，虽然1 岁的小孩可能无法自己说话，但他通常了解许
多你说的话，因此你的保证是有帮助的。也紧记他依赖你给他的情绪暗示，
因此，假如你对于分离表露焦虑或恐惧，他也可能了解这种情绪并感受到。
因此，最好找一个使你安心的照料者，并且在你离开前，确定你和婴儿有时
间去认识这位人物。这能让你感到比较放心，而婴儿也一样会有相同的反应。
最后，你可以帮助他“实习”与你分离的状况，让他自个儿探索家中一些隔
离的空间。譬如，他爬到另一间（有保护婴儿的设备）房间，让他自己待一
阵子你再去查看。如果你俩在同一间房间，而你必须去另一间，告诉他你要
去的地点而稍后才回来。他逐渐有一个概念，即父母可以离开而不会发生可
怕的事情。同样，当父母说他们会回来，孩子也相信他们会回来。
只要表示你了解孩子的想法和感受，你就能使她感到更多的保障，而她
对你也有更强的情感结合力。当你照顾她、与她嬉戏时，这种关系也就一刻
一刻被建立起来。或者，你可以持续地创造游戏、鼓励模仿及各种各样情绪
的表达。我和女儿莫莉亚在这阶段发明的游戏其中一个我们称为“这些家
伙”，每晚，我用钢笔在一只手上的每一根指头上各画一张不同的脸部表情。
大拇指常常都是生气的脸、食指是忧郁的、中指是恐惧的、无名指是惊奇的、
而小指是快乐的。然后莫莉亚爬上我的膝盖，我们就跟“这些家伙”谈论今
天日子过得怎样。大拇指会说：“哎哟，我今天真倒楣。我气疯了真想踢些
东西。”食指会说：“哎哟，我也很倒楣，但我今天很难过，好想哭。”然
后它们会转向莫莉亚问：“你今天过得如何呢？”她先想一下子，然后抓住
最像她现在心情样子的手指。如此，就给我一个帮她描述自己心情的机会。
“啊，今天你很难过。”待她学会更多的字后，这种手势会配合她自己的字
眼。她可能会说：“挂念妈咪。”然后我会附加：“啊，妈咪去上班，你就
挂念她而难过。”以示我对她的同理心。“我理解你的感受，”我会接着说：
“有时候妈咪上班，我也会感到难过，因为我挂念她。”
幼童期
·1 至3 岁
幼童期是有趣又刺激的阶段，因为你的孩子正在发展对自己的感觉及准
备探究他的自主权。这个时期也被称为“可怕的2 岁”，但也不无道理。这
时候的孩子变得比较倔强、不服从。为了实习�