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脸型长形的镜框较圆形的镜框更适合颊窄的面孔，因为它能把面部线条拉阔。椭圆形的面孔最易与各种类型的框架配合。实验证明，佩戴那种强调颧骨线条的框架更能表现高耸颧骨的美感。椭圆形框架配上浅色镜片，可为颚骨过宽的方形面孔带来柔和的感觉。
真丝服装有益人体
桑蚕丝是由丝素和丝胶组成，其纤维孔隙多，水分子容易进入，这就使得真丝服装具有很好的吸湿性，所以，即使空气湿度高或身上有汗水时，湿气也会透过纤维向外挥发，以保持对皮肤体温的调节，从而有利于人体新陈代谢的进行。研究表明，穿真丝三角裤的男子股间湿度为72％，而穿棉制或合成纤维的达90％以上；股间体温也比人体其他部分低，从而有利于男子内分泌的正常工作。
丝素和丝胶都是蛋白质，含有人体必需的18种氨基酸，其中亮氨酸可以加速细胞的新陈代谢，促进伤口愈合；丝氨酸、苏氨酸可以防止皮肤老化；乙氨酸可防日光辐射和白血球下降。总之，它们能适应人体组织多种功能的需要，可见，一年四季常穿真丝服装是非常有利于人体健康的。
新衣对皮肤有刺激作用
衣料在制作过程中，为了结实、美观，常常使用多种多样的化学添加剂。
例如，为了防止衣服缩水，采用含有甲醛的树脂处理；为了增加洁白度，白色衣服有时采取荧光增白剂处理；为了增加衣服柔软和平滑感，常采用离子树脂处理；为了使衣服穿起来笔挺、精神，有时采用上浆处理。纺织品在染色之后，也会残留一些游离的染料。此外，布料在储存中，为了防止虫蛀霉变，要使用防虫剂、消毒剂等。所有这些化学物质，均对人的皮肤有或轻或重的刺激作用。
所以，购买的新衣服，不要马上穿，先用清水漂洗后再穿，这样不仅可以消除衣服上残留的化学物质，而且穿起来也感到柔软舒适，更符合卫生要求。
提防静电对身体的损害
医学专家研究证实，化纤衣物因摩擦所产生的皮肤静电干扰，改变人体体表的正常电位差，影响了心肌正常的电生理过程及心电在无干扰下的正常传导。老年人易受静电的影响，其原因可能与心血管系统的老化、抗干扰能力减弱及胸壁变薄有关。此外，心血管系统有各种病变的老年人，静电会使病情加重或诱发心律失常。静电还会导致皮肤搔痒，使皮肤色素沉着。所以，专家告诫，老年人应尽量不穿化纤类衣物，不要在静电场合停留时间太长，如看电视等，以预防静电对身体的损害。
紧身裤有碍健康
穿衣着裤要讲究美观，更要注重卫生。有些年轻人喜欢穿紧身裤，从生理卫生上来说，它是大大有碍身体健康的。
紧身裤对女性的健康危害最大。青春期的女子穿箍得很紧的裤子，下身空气得不到畅通，在这种情况下，由于汗液不能及时蒸发，细菌繁殖得很快，容易产生阴道炎和尿道感染等疾病。美国有些医生认为，过紧、无气孔的内裤和西裤，与妇女的真菌感染有密切的关系。希望女青年们，既要注意衣服的美观、又要讲究穿着的卫生。
羊毛织品可导致皮炎
1、急性和累积性刺激性皮炎这种羊毛织品引起的皮炎临床表现多种多样。有酷似疥疮的痒疹、红斑、湿疹、篷痒症、痤疮样脓疮等。
2、瘀点和紫癜性皮疹系粗糙的毛衣直接刺激皮肤所致。原因尚不了解。
3、过敏性接触性皮炎主要是在制作过程中接触染料及加工品所致。羊毛引起的接触性尊麻疹也有发生。
4、异位性皮炎是穿毛衣引起的湿疹。据报道，大约有三分之二的异位性皮炎的患儿，主要的过敏原是羊毛，至少有90％对羊毛蛋白皮试为阳性，多为吸人或直接接触羊毛而加重皮炎。
当穿着羊毛织品而感到异样不适，或者发生或加重了湿疹的时候，就应当想到可能是羊毛织品在作怪。预防的办法是在最内层穿上较厚的棉纱衣裤，尽量避免羊毛与皮肤直接接触。
高跟鞋的利与弊
一些专家认为，成年妇女穿高跟鞋有两个好处：第一是脚掌受力均匀，走路舒服；第二是重心前移，自然而然地使人挺胸、直腰、昂首、收腹，有助于改善人的形体美。
但是，穿高跟鞋时，身体会把全身的重量集中到脚掌上，尤其是足跟过高的鞋，使脚趾紧紧挤向鞋头的顶端，可引起脚趾损伤，造成炎症，严重的还会使血液不畅通，引起局部组织坏死。此外，长期穿高跟鞋的人，可造成腿部肌肉和韧带常常处于紧张收缩的状态，膝盖僵硬，容易扭伤脚颈，形成慢性腿部疾病。所以，少女及从事体力劳动和体育活动时不宜穿高跟鞋。
金属首饰有隐忧
人们所佩戴的金属首饰中，除了纯金首饰以外，其他均掺进小量的铬、镍、铜，那些价格低廉的合成金属首饰，成分就更为复杂了。其中含有一些对人体有害的物质，这些物质刺激皮肤并引起疾患。
在夏天，由于佩戴戒指而引起的手癣也比较多见。戒指在手指上形成局部的潮湿环境，有利于手癣菌滋生。最初是局部起一些小红疹、水痘，并引起蜕皮，如果不及时医治，就会扩展到整个手背、手掌，甚至还会侵犯指甲，使指甲增厚、变黄、变脆，严重的还可引起灰指甲。从事医务工作的人，戴戒指感染疾病的机会比不戴戒指的机会多得多，英国公共卫生中心实验室的微生物学家霍夫曼，对长期戴金戒指的50名内外科病房护士作了为期5个月的细菌调查。调查结果证明，戴戒指部位的细菌比不戴戒指的对照部位高9倍，其中包括许多可造成交叉感染的菌株。
13、化妆
化妆的墓本原则一是要明确化妆的目的，并非象女演员那样涂一张面具，而是要强调自己最美的部位，使其更加美丽，从而隐去不美的部位。二是化妆要自然，不可用化妆品厚厚地涂上一层，而应该用不同的化妆品薄薄地分数层涂上，才能获得自然的效果。三是夜间化妆宜偏浓，特别是在彩色灯光照耀下，应涂用发亮的化妆品，如眼影膏、亮光唇膏等。四是化妆品不宜留在脸上太久，以避免影响皮肤呼吸新鲜空气。五是皮肤若有疾患，应尽量避免浓妆。六是化妆工具和用品应保持清洁。如眉笔、粉扑等，一旦用脏，就要洗涤干净。哪些化妆品不宜用有些化妆品如香粉，某些染发剂含铅量太高，长期应用可因皮肤吸收而引起慢性铅中毒；同理，某些祛斑霜含汞量较高，长期应用也可引起慢性汞中毒，故含铅、汞量太高的化妆品不宜应用。
面，变质的化妆品也不能应用。引起化妆品变质的原因一般有：贮藏时间太久，防腐性能差，细菌滋生，温度过高或太低等；此外，化妆品的原料质量差，也易致本身氧化或发酵。怀疑变质的化妆品就不宜使用。使用化妆品前应洗净双手，用后应将化妆品瓶盖拧紧，化妆品应用当年新鲜产品，启用后一般不超过3至6个月内用完，保存最好在5至30℃温度，避免阳光直接晒射。哪些人要慎用化妆品对化妆品容易过敏的人要慎用化妆品。这种人最好在使用一种新的化妆品之前先做皮肤过敏试验，即将化妆品涂少许于自己的前臂屈侧皮肤，48小时内局部无瘙痒和无皮肤反应时，表示无过敏反应，可以使用。其次是患有光感性皮炎以及患红斑性狼疮的病人应慎用，因有的香精油有光敏感作用，可使病情加重，有些避光剂含有对氨基甲酸、奎宁、二氧化钛等也可致过敏。患有雀斑、黄褐斑等面部色素加深性皮肤病的病人也应慎用化妆品，尤其是含有激素的美容霜，长期使用可使皮肤色素加深，斑加重。儿童和皮肤嫩薄的人也应慎用化妆品，因某些化妆品中含有铅、汞、砷、甲醛、甲醇等有毒杂质，可经皮肤粘膜吸收微量入肝脏，对人体有一定影响。
勿用久存护肤品
各种高级护肤脂（膏）除香料和色料外，还有脂肪酸、脂肪醇和凡士林等主要成份，并掺入蛋白质、类脂化合物、各种氨基酸、维生素等；药物护肤脂（膏）还加入了蜂王浆、银耳、珍珠、人参等有机物。上述有机物不仅有益于皮肤，而且护肤脂（膏）中的防腐剂足以抑制或杀灭细菌和霉菌等有害微生物，并且使产品在短期内不会变质，故不会损害皮肤。但若是存放时间过久，其中的营养物质便会氧化分解，防腐剂的作�