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浑身上下，一股股酸麻胀痛的感觉，如同潮水般，对着高郅他阵阵袭涌而来。
这连续持久的蹲了大半天的马步，到底不是那么的轻松。
别看之前在蹲马步的时候，高郅的脸上，一直都是保持着一脸沉稳之色，其实想要保持这种姿势，是一件极为累人之事。
因为，蹲扎马步，不仅仅是在考验着扎马步之人的耐力，还同时的，需要考验其人具备着良好的平衡感。
再加上，由于吕布的严格要求，使得高郅他冲拳的时候，挥舞得尤其认真，每一拳都是以百分的精力去挥出。
虽说效果无疑是能够做到最好，但是如此一来，对高郅他体能上的消耗，同样，也是成倍的激增。
不过，说起效果来。
不得不说，这马步桩，倒真的是最为适合在平时锻炼之时习练，长久习之，也可以配合修者淬炼肉身，于潜移默化之中起到缓步骤炼的功效。
高郅他能够感受得到，自己每挥出一拳，他的手臂上的肌肉，便是会剧烈地震荡着，而每一次震荡，都能带动一丝体内的气罡波动。
虽然并不太明显，但是的的确确的，能够感受得到那种缓慢却稳步上升的增长。
这种进步，相比起突飞猛进的突破，虽然缓慢。
但其实对于高郅本身而言，却是一种更好的根基。
毕竟，稳扎稳打的修炼才是关键，一步一个脚印，才能走得更远。
咧了咧嘴，高郅缓缓收腿合拢，挺直身躯，活动了一下已经有些僵直的肌肉。
先前练功的时候，因为过于专注反倒还不觉得，如今一收神，那疼痛感，却是顿时一下子就涌了过来，让得高郅忍不住龇牙咧嘴了一番。
起身的时候，来自于大腿根部的肌肉，因为突然的变直，陡然一阵抽搐，惹得高郅还禁不住，向前来一个踉跄。
他知道，这是蹲得太久了。。。
大腿，麻了。
高郅苦着个脸，一边揉捏着肌肉，一边对自己酸麻的部位，进行着缓解。
末了，还从怀里，将之前吕布给他的那一壶貌似珍贵的药酒，掏出来，小口抿上一口。
伴随着体内暖流的涣散开来，好一会儿，那种酸涩难耐的感觉，才渐渐消退。
小心的将酒壶盖好，重新放入怀中，高郅也离开后院，往前厅走去。
练习了一下午，他肚子，也已经是饥肠辘辘了。
好在吕布在离开的时候，似乎有特别吩咐过下人，等高郅到前厅的时候，立马就有人过来，引着他，前往沐浴，更衣，然后准备好一桌丰盛的饭菜。
烤鸡、烤肉、馍饼，还有味道类似果酒的美酒，让高郅美美的饱餐一顿。
。。。
漆黑的夜空，一轮弯月，孤独的悬挂其上，淡淡的清冷月光，洒落大地。
等高郅饱餐过后，慢慢悠悠的踱着步，从亭堂走出，走到庭院树下的空地上，挥了挥手臂，简单的活动下手腕。
修炼并不是一朝一夕就可以完成的，所以，他决定晚上再“加加班”，暗自加练马步。
不过，他也并没有直接开始运动，而是在稍稍感觉到，肚子里面消耗的差不多后，高郅他才又一次的准备开始。
微微岔开双腿，两脚开立与肩同宽，大腿屈膝平蹲成水平，脚尖微里扣，膝部外摆，正对前方沉腰坐马。
下一刻，一道轻叱声喝起，高郅将双手握拳在腰间，打出直冲拳，激起阵阵拳风。
随着姿态的蹲下，高郅双臂，再度如猿猴般得展动。
汗如雨下，仿佛不知疲倦般，高郅开始一遍又一遍的施展着马步冲拳，清脆的啪啪之声，在庭院中，开始徘徊不断。
随着高郅的不断练拳，时间，不知不觉中流逝着。。。
天上皎月似银盘垂挂，漫天繁星点缀其旁；显得格外唯美，而且还夹杂着夜风席席，倒也不会让高郅他，因为练拳而汗流浃背。
久而久之，小小的院落中，高郅意气的喝咤声、拳掌破风的腿脚声，便是悄然的鼓吹起了合拍的交响奏。
。。。
夜，变得更深了。。。
一缕冷风轻抖，在庭院上空似水流般，自上寮下，不时卷动起涟涟淡痕，撩拨着枝干上垂挂着的簌簌柔叶。
在风的律韵中，一片落叶从黑沉的夜海中翩翩坠下，飘飘荡荡，華着弧旋儿，慢悠悠的落在高郅的鼻间，他轻轻一嗅，脸上闪过一丝动容。
轻吐一口浊气，收拳自立，恢复站姿。
浑身顿时犹如被忽然挤干了水的海绵一般，酸麻的痛感，犹如潮水一般，不断的侵蚀着神经。
舔了舔嘴，高郅艰难的微偏过头，将目光放在双臂之上。
此时，两条手臂上的青筋，宛若抽筋般的轻微跳动着，那是。。。用力过度的征兆。
“嘶。。。。”高郅轻轻的咧了一下嘴角，扬了扬酸麻的臂膀，苦笑着嘀咕道“一不小心，就又练过头了啊。”
从庭院中的石墩上，取过早已准备好的干净毛巾，擦拭着额头和身上的汗渍，一边缓缓走向一旁，也不嫌弃地上脏，就那么随意的盘膝后倚，席地而坐。
略微急促的呼吸，也是在休息中逐渐的平稳了下来，不过身体中的酸麻感觉，让得他再不想动一根指头。
高郅微微仰起头颅，微眯着眼睛，懒懒的望着萃黑的天空上飘荡的云朵，轻风拂过，吹起额头发丝。
他那一头黑发为风裹拂着，被吹刮得一表紊乱，黑色发丝如蛟般扭动，遮掩着汗水浸渍的脸颊，颇有几分意气风发。
一片月华透过院庭内婆娑的树影间隙，沁洒在庭院的中心，络拢在高郅他那修长的身姿上，宛若泼上了茭白的孺墨。
一时之间，
人、景之间，不经意的交融在了一块。
一月、一树、一人，朴素无华，却仿若勾勒出了一方天地！
。。。
若是此刻能够永恒就好了，就这样静静地坐着……
高郅如斯想着，眼睛也是同步的缓缓轻眯起来，仿佛很享受这种安静的感觉。
夜，渐渐地变得深邃。
第166章 苦修（）
轻轻的叹了一口气，高郅一跃而起，在月光的照耀之下，摇摇晃晃的，奔后院的客房而去。
脚踏实地，方为当下，目前的他，还是需要全心去投入。
尽快的增强自己的实力，才是最重要的。
一夜无话。。。
当清晨的阳光，从窗户间射将进来，照在床榻之上休眠的男子身上，暖洋洋的，配上被窝的温度，更添一分惬意感来…
躺在床榻上的高郅，眯着眼睛享受了一下早晨的舒适，充沛的阳光洒在身上，浑身又重新的恢复了一股使不完的精力。
活动一下慵懒的筋骨，慢吞吞的爬下床，活动了一下筋骨，然后换了一身衣衫，并进行了一番简单的洗漱
。
伸手从门后推开房门，一阵早风吹过，凉风习习，拨撩心扉。
清晨的清新空气，使得高郅他下意识的深吸了一口气，冷冽、劲爽，又带有丝丝的柔暖。
嘿，感觉还真不赖！
反手拴上门卡后，高郅轻轻扭动脑袋，在侧头的同时，耳朵轻微却有意识的抖动，仿佛在聆听着风的律动，而后，将目光投向某处。
从庭院中的习武场方向，隐隐的，有窸窣的声音传来。
抬头望了一下天气，高郅摸了摸鼻尖，心中暗叹一声，自己却是不小心睡过了头。
很显然，今天的他，已经迟到了！
一念至此，也顾不上去找人吃早餐了，高郅的脚步不由得加快几分，径直赶后院昨天习武的地方所在。
果不其然，吕布魁梧的身躯，正负手而立，无怒自威的他，就这样站在庭院中央，却象是一座金刚般，给看向他的高郅，带来了巨大的压力。
看到吕布的时候，高郅的脸色便是骤然一苦。
“还不过来。”
回过头来的吕布，冲着高郅的方向猛一挥手，一双眼睛中开始隐现怒气。
高郅拂捏一下鼻尖，有些心虚的他，选择乖乖的加步来到吕布的身前，微微低着头。
“你怎么现在才来？昨天我们说的是什么时候？”粗大的眉毛微微蹙起，吕布出声质问道。
高郅脸色微微一红，低声道：“我昨晚在庭院里面练了一晚上马步，睡昏了头，这才导致耽搁了时间。。。。”
听着高郅腼腆的解释，吕布脸上的刚刚升起不久的怒容，这才逐渐散去。
本来在他看来，故�