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自然风光摄影指南之曝光篇! |
大小: 67K 人气: 177 上传: 风格1 赞(1) 踩(1) |
| 书籍简介:: 应该拍些什么? 每年,我都会去世界各地拍摄照片,经常会带领一些旅游摄影团或小组。参加这些团队的人大多对自然摄影都非常感兴趣,在这些旅途中我都无可避免的被问到同一个问题:我们到那去拍些什么? 其实这是一个不该问的问题,这个问题... 更新时间:2019-08-09 |
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治疗腰部劳损的汤品 |
大小: 3K 人气: 177 上传: 小秋 赞(0) 踩(0) |
| 书籍简介::腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。 患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻。弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛... 更新时间:2019-08-09 |
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十四种发达肌肉的训练方法 |
大小: 6K 人气: 177 上传: 辣椒王 赞(0) 踩(0) |
| 书籍简介::一、动静结合法 其方法是把动力练习和静力练习有机的结合起来,先动后静。即先做动力练习至极限,而后固定在需要锻炼部位的角度上静止用力6-8秒,可练2-4组。 例如:动静结合的弯举(发殿肱二头肌)先用60-70%的重量做6-8次,而后固定肘关节... 更新时间:2019-08-09 |
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小裁缝丁姆的故事 作者:[南斯拉 |
大小: 24K 人气: 177 上传: 生在秋天 赞(2) 踩(3) |
| 书籍简介::[南斯拉夫]勒奥波尔德·苏和杜尔干 著 叶君健译扣子做的房子钢丝上的舞蹈家一个小孩失踪了恶棍京京在树林里小商人丁姆裁缝的那个城市大衣飞起来了扣子和扣子眼缝补一串被撕破了的烟丁姆和他朋友们的一些活动多多的害怕东尼的衣服一个没有铁环的孩子在... 更新时间:2019-08-09 |
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模仿天才 |
大小: 21K 人气: 177 上传: 天净沙 赞(2) 踩(2) |
| 书籍简介::2004年10月14日11:03 作者:李滋民 来源:故事会 1.天才下岗 金城炼油厂有个青工名叫张忠,人聪明机灵,长得也帅。小伙子最大的能耐就是会说各地的方言,模仿各种人的声音。他模仿赵本山、黄宏、马三立,大伙听了都拍手叫绝,因而人送外号“模仿... 更新时间:2019-08-09 |
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杂阿含经论会编(中)印顺法师 |
大小: 495K 人气: 176 上传: 孤独半圆 赞(1) 踩(1) |
| 书籍简介::杂阿含经部类之整编及总目次杂阿含经论会编(中)目次杂因诵第三┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅1-218三 因缘相应(七八经)┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅1 第一○经┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅22 第一七经┅┅┅┅┅┅┅┅... 更新时间:2019-08-09 |
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太极内功 |
大小: 36K 人气: 176 上传: 千顷寒 赞(0) 踩(1) |
| 书籍简介:: 张三丰太极功是中华优秀传统文化实践的结晶。张三丰太极功是张三丰继承和发扬了前人的思想、理论、实践而加以总结,从而比较系统地留给我们的道家精粹、中华瑰宝。 张三丰太极功的宗旨是通过内外兼修、凝真养性的途径,而达发人潜能、开人智慧... 更新时间:2019-08-09 |
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335793_邮差弗雷德-从平凡到杰出 |
大小: 68K 人气: 176 上传: 标点 赞(2) 踩(4) |
| 书籍简介::第一章 我所遇到的第一个弗雷德让每一天都成为你的代表作。——约书亚·伍登,著名篮球明星与教练约翰·伍登之父第一次遇见弗雷德,是在我买下新居——一栋老房子之后不久。房屋建成于1928年,我称之为“旧新房”,地点在丹佛的华盛顿公园,一个绿树成... 更新时间:2019-08-09 |
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大唐帝国政界往事 作者:徐磊 |
大小: 427K 人气: 176 上传: 圈圈 赞(1) 踩(2) |
| 书籍简介:: 独步历史的天空,重温中国人最自豪的光荣与梦想!陕西师范大学出版社 出版 上篇 前言 以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。——唐太宗李世民 近代学术大师王国维在《人间词话》中,曾论述过做学问的三... 更新时间:2019-08-09 |
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方圆兵法 |
大小: 608K 人气: 176 上传: 这就是结局 赞(0) 踩(1) |
| 书籍简介::作者:伍心铭编著前言时势造英雄,英雄识时势。新时代的人最怕的就是被眼前缤纷相呈的世界弄得眼花缭乱,不知所终。那么,迷茫的你我怎样才能摆脱今日的困惑,从容不迫地安身立业,修养心性,使自己的事业达到巅峰,使自己的人生跨入一个更高的高度呢... 更新时间:2019-08-07 |
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别跟我说你懂日本 |
大小: 156K 人气: 175 上传: 披荆斩棘 赞(3) 踩(3) |
| 书籍简介:: 钟情于跃轨自杀 日本社会里的一个人际交往准则,是不要让人“迷惑”,也就是不给他人添麻烦。 加缪说:真正的哲学问题只有一个,那就是自杀。但是,对日本乃至全世界绝大多数的自杀者来说,他们放弃生命的决定并不是为了思考或解答什么哲学... 更新时间:2019-08-09 |
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陈健民上师-佛教禅定(一至七章) |
大小: 172K 人气: 175 上传: 打死也不说 赞(3) 踩(0) |
| 书籍简介::楚水枫目录忆夫君(代序)给读者的话前言第一章 西方人对禅定发生兴趣的理由第二章 修习佛教禅定的真正目的第三章 一些有关佛法禅定名词之正确定义第四章 没有前行是否可以直接修习禅定第五章 不同佛法教理间的关系及如何使它们汇归至禅定的修持... 更新时间:2019-08-09 |
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土尔扈特部落的风俗第 四 节娱 |
大小: 7K 人气: 175 上传: 淋雨 赞(2) 踩(1) |
| 书籍简介::土尔扈特人民的娱乐活动主要分两类:第一类属于体育运动项目,如赛马、赛牛抵、赛骆驼、赛牦牛、赛叼羊、赛猎鹰、赛牧羊狗、赶天鹅、赛走马、姑娘追、摔跤、射箭、跃马比武、马上角力等。第二类属于表演性质的,如唱歌,唱江格尔史诗,弹琴,跳战马舞... 更新时间:2019-08-09 |
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普贤王如来大力愿颂 |
大小: 23K 人气: 175 上传: 季 赞(3) 踩(1) |
| 书籍简介::金刚上师诺那呼图克图传授莲花正觉译生死涅磐法,一因二道果,明无明所变,今以普贤愿,令于法界宫,一切成正觉。根元本无为,自然不可说,无世出世名,了此即成佛,无明而流转,愿三界有情,皆了无说义。我是大普贤,无因缘因义,了此自然事,无内外... 更新时间:2019-08-09 |
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世界各个国家英文名称及首都 |
大小: 5K 人气: 175 上传: 老是不进球 赞(0) 踩(0) |
| 书籍简介::世界各个国家英文名称及首都2009-02-22 18:56国家country 首都(capital)阿富汗 Afghanistan 喀布尔 Kabul孟加拉国 Bangladesh 达卡 Dhaka不丹 Bhutan 廷布 Thimphu缅甸 Burma 仰光 Rangoon柬埔寨 Cambodia 金边 Phnom Penh中国 China 北京 Beijing/香... 更新时间:2019-08-09 |
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每天懂一点创意心理学 |
大小: 36K 人气: 175 上传: 吹嘻 赞(2) 踩(0) |
| 书籍简介:: 前言 我们生活的世界中存在各种各样的商品,西装、家具、汽车、皮鞋、皮包……,但是,不管哪一种商品,其中必定包含着“设计”,换句话说,每一种商品都是被人有意图地设计出来的。即使消费者不懂设计,但当他们看到设计精美的商品时,也会赞... 更新时间:2019-08-09 |
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帝道 |
大小: 5K 人气: 175 上传: 沸点123 赞(0) 踩(0) |
| 书籍简介::人主之道,静退以为宝。不自操事而知拙与巧,不自计虑而知福与咎。是以不言而善应,不约而善增。言已应,则执其契;事已增,则操其符。符契之所合,赏罚之所生也。故群臣陈其言,君以其言授其事,事以责其功。功当其事,事当其言则赏;功不当其事,事... 更新时间:2019-08-09 |
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3月10日 妇女与法律 信春鹰 |
大小: 21K 人气: 175 上传: 击水三千 赞(2) 踩(2) |
| 书籍简介::主讲人简介信春鹰,中国社会科学院法学研究所副所长,教授,博士生导师;国家人事部授予的有突出贡献的中青年专家;中国妇女研究会副会长,全国妇联八届执委会执行委员。多年来在法理学、宪法学、国际人权和妇女权利领域有深入研究,并公开发表大量著... 更新时间:2019-08-09 |
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