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比如，花一点时间，把手表及表面上的细节画下来。不要看表，凭记忆画。把你所记得的手表的细节全部画下来之后，让另一个人修改。把你画的和你的手表给他，看看你画得如何。为什么你每天数百次地看表，却没有注意到诸多细节？因为细节通常都不很重要。重要的是时间。细节没有经过大脑注意，因为你不必注意。寻找资源、人手和信息可能如同表面上的细节一样明显。它可能近在咫尺，但是你不知道它的存在。有多少次你立下抱负或目标，然后别人问你：“嘿，你上哪儿找到它？”“我不知道，也许我该改变主意。”设立目标的时候别问如何、哪里和何时，这里有个时滞问题。置身于外界环境之中，守候线索。它们就在哪儿，但是你看不见，除非需要它们。现在，把你刚刚看手表时上面所示的时间写下来。猜好之后，核对答案。为什么你不知道这个时间？因为刚刚最后一次看手表时你在核对细节。只有当时重要的信息才会经过大脑。实现目标所需的信息可能近在眼前，但是只有在设立目标之后你才会看到它。一旦设立了目标，信息会呼啸而来。它在你身前座后。设立目标，然后发现。但是你看不到你认为不需要的东西。教孩子、学生、雇员、队员做一个信息和资源的大发现家。鼓励他们设立明确的目标并清楚地加以界定，这样他们就会知道自己在寻求什么。如果每天早晨你都问一问“我在寻找什么”，就会极大地提高对资源的意识。原来没有看到的资源会跃入眼帘。你已经囿于感觉察知，但是如果没有设立目标，就会受到更深的束缚。缺乏目标导向会关闭你的意识，拥有目标导向可以使你勇往直前，你成为一个执著追求目标的人。你不再判断目前是否拥有资源，而是知道你的所求就在不远的某处。只要设立目标，就会看到资源。经发生了一般。下面是如何去做的方法。、想一想何处需要改变。在设立目标之前，想一想你想发展和改变的途径以及程度：或许你想在一个已经擅长的领域里进一步提高；或许你想尝试一些新的东西；或许你想改变某些品质或性格特征，或者某些行为习惯，或者某些过时的观点；也许你想提高自我形象、自尊和自信，从而自然地创造一种新的自我意象；你可能想提高经济地位；或许想增进记忆、集中注意力、增强体力；你可能想令自己对于教育、政治、宗教的观点看法更加敏锐；或许你想有规律地做锻炼、多读书或搞园艺；你可能希望对孩子表现出更大的关爱。不管怎样，毕的新家。通过反复和预计，你把新居的形象逼真地、深深地铭刻在脑海中，几乎能从正门走进新屋。然后，你开始估计住在其中的舒适：“我迫不及待地想搬进新家。”
这时候，即使你仅仅只是在内心改变了意象，你感觉到仿佛已经住进去了。然后，当你察知还未曾拥有一个新家时，就会创造出布置它所必需的精力和动力。这时，情感“我迫不及待”的估计在整个过程中至关重要。没有这种估计，你的目标就会沦为三心二意的意图，永远无法实现。写下目标通过逼真的想象启动了对准目标的过程。希冀、期待或企图改变就像在等待着危难时刻从天而降的仙女，把你变成公主或王子。她不会降临在你面前，希望中的改变也不会发生终地追随着它。除非写下你的目标，并自始至、然后为每个目标写下一句或多句简短的肯定。书面肯定是对未来“事物应有的样子”、“家庭应有的样子”、“我应有的样子的目标”。通过想象新的“应有的样子”，肯定延伸了目前的现状。如果你有许多地方想要改变，可能就会无所适从。然后，你可能会停止杂乱无章、顺其自然地设立目标，让自己有规则地设立新目标的方法之一，就是用清楚、简洁的定义把它们写下来。用两句话陈述目标，而不是一段话或一页纸，为你提供了可以驾驭的、易于想象和铭刻在潜意识上的定义。记住：并不是书写带来改变；而是用感觉想象、然后铭刻的过程。因而简明、清楚、具体地写下每个目标，或一个目标的每个方面是至关重要的。由于某些目标比别的目标更复杂，所以你不必局限于对每个目标只做一个简短的肯定。如果你生活的某个领域正在经历着一场精妙复杂的变化，那么你会需要若干简短的肯定来分别说明某个特定的品质或特点。例如你想对总体改善私人关系加以肯定。你可以写下一个主要的、概括的肯定，如“我善于接纳我遇到的所有人，并友好地对待他们。我尊敬并体谅每个人”。如果你想在这个范畴下设立明确的目标，可以为每个目标写下附加的肯定。比如：“我对我母亲耐心周到。”“我特别照顾我弟弟。”“我注意聆听妹妹说话，并表现得饶有趣味，尤其是当她说到自己的时候。”再假设你想提高打高尔夫球的水平，就可能需要一个对短期目标的肯定，一个对长期目标的肯定，还有一个肯定用来应付压力。怎样通过对一个简洁的目标的陈述来描述你想成为怎样的父母？你会需要一个肯定陈述你对如何为人父母的总体态度，生一样。无论什么时候，只要我们形象逼真地想象着什么，并把它在头脑中保留足够久的时间，它就会在潜意识层面上成为现实。所以你要用这种形象逼真的想象再现目标，从而在信念系统中创造一个新的现实。一旦引发了经验意象，你的大脑就变成了一个模拟装置你在大脑中创造了如此深刻的意象，以至于真实地感到仿佛正在体验这种经历。
只有这个时候，潜意识才会把想象的事件或目标当作实际上正在发生的一样记录下来。一个适当的书面肯定会引发能够激起正确情感的经验形象。这些意象终将作为全新的眼前现实铭刻在你的信念系统中。这就像汽车广告一样起作用。在这个广告中，镜头把你置于驾驶员的位置上，令你“经历”到开车的感觉，而你这样记录：“这是我的车，我拥有它。”比如，你是否知道某个人进行了蹦极跳①，并用摄像机录了下来？要是这样，你可以把录像带看上遍甚至看着这个人跳上遍却还是没有兴趣自己来跳，除非你想象自己正在这么做。除非能够看到公司如何经营，或者别人如何生活，否则让别人告诉我们应当怎样是毫无用处的。你能看到自己经历想要拥有、做到或成为的事物或状态的范围决定了你可以自我拓展的范围。你不仅必须看到它，而且必须用积极的情感去看它。要是你强迫自己想象跳跃动①蹦极跳（流行于欧美的一种惊险、刺激的运动：人身上系着（性）安全带，然后从高处（如桥上）往下跳，在离地面或水面只有少许距离时由安全带带住。译者注作，就会充满恐惧感。这样，每次想到这个，你不必真的去跳就会害怕只要想象即可。你把消极的情感记录下来了。因此，当真实事件发生时，贮存的情感显露出来，使你作出避让行为，然后为你不去做这种行为制造理由。所以，你是积极地追求，还是消极地避让力所能及的想象或目标，与之密切相关的不仅是你想象什么，而且还包括想象时所倾注的感情。经验意象必须形成你的主要特色。想象自己目标的时候，你见到的不是别人去实现，而是自己去实现目标。你是否曾对孩子指出：“看看别的孩子做的。你为什么不能做得像他们一样？”那么，可能的原因之一是：“噢，我看见了他们是怎么做的，可我看不见我这么做。”要是汽�