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三七第六天
诸位同仁、同学、善知识：
今天是2007年12月14日。星期五。是第三个七的第六天。 也就是说，我们已经接近三个七打下来了。大家都有很大的收获，很大的进步。就大家这几天提出几个问题，现在讲一下。
第一个问题，就是观照。包括下座如何观照。好多人提出说，观照观不起来。其实，观照就是保任。就是保护佛性做主不间断。不管你是已经脱开过，见到佛性。还是没有明心见性。这个保任功夫，其实是一样做的。
如果是刚刚开始打坐，打坐时间不长，心比较乱的话，第一步功夫，修观世音菩萨耳根圆通法门：持咒念佛，心念耳闻，不睬杂念，以期达到闻所闻尽。念咒时经常能够，念着念着念不出来了，就是闻所闻尽。经常念这个咒，念佛号，心念耳闻不睬杂念，能念的心和所念的咒能脱开。平时走路都可以这样念，念念念不出来了。你如果经常能把功夫做成这样，粗粗的妄念就歇下来。粗的妄念歇下来，观照就比较好观一点。不然的话，你妄念太多，没办法观照。
持咒念佛，心念耳闻，不睬杂念。功夫做到闻所闻尽。这是我们要做的第一步功夫。这个观，就是观这个咒。听着这个咒。一心念，一心听。粗粗的妄念才能降服。当你粗粗的妄念降服了之后，你再起观照，那就是观自在菩萨法门。
第二步修观自在菩萨法门：观照自心，念起即觉，觉便化空，不随念走，觉所觉空。这是第二步功夫。再念一遍：观照自心，念起即觉，觉便化空，不随念走，觉所觉空。但是好多人做这步功夫，很难做起来，功夫上不去。有人说，这个观，观不起来。念咒的时候，还可以念。但是观他观不起来。他不知道观哪个地方？首先你要知道观哪个地方！有的师父告诉他说，要观第七识。或者观着一个东西，这样不对。观是观那个没有东西之处，观那个一尘不染，一法不立的那个念的头上。那个念的头上就是空灵！就是那个念还没起来，一念不生的地方。要观这个地方！这个地方是没有东西，一尘不染，一法不立，了了分明的。你观住他。观住他的时候，念头一起来，就能觉到它。
就象猫捉老鼠一样。猫伏在那里，老鼠一出来，一把抓住。我们这个心，一直观照在这个念的头上，未起念时的空白处。然后念头一起来，啪一觉照。一觉照这个念就空了，要这样做功夫。体悟一念不生时，前念已过，后念未生，那中间不是有个空档吗？那就是念的头。不是起念的那个妄念是念头。而是起念之前的那个空档，妄念起灭之处，那个才是念头！你观照它，一念不生。然后念头一起来就发觉，一发觉之后，念头本来毕竟空！一起来就毕竟空，一起来就毕竟空。一觉就把它空掉。
如果一觉还空不了，是力量不够，道理不彻底明白。你所有的起心动念毕竟空，外面的一些境界毕竟空。你一觉，就不要跟着这一念想下去了。跟着这一念想下去，你就空不了。做这个功夫时，一开始会忘记观照。所以第一步要做到不忘记观照。这个很重要！就是你时时不要忘记观照自己的念头，不要忘记观照你起念前的那个念头。就是观照你这个灵知，了了分明的灵知。你时时这么观照它，不要忘记了。一些人在做事情的时候，经常一下子被其它事情拉走了，就忘记了观。这是最大的忌讳！必须时刻不忘记观照！
这是第一步功夫。你一旦忘记了观，那个念头就跑出去了。跑出去会想得很远很远，想了很多的事情才回来。你才发现，哎？刚才怎么想这么多事情？这就是你已经忘记观了。做这个功夫，谁也不可能一开始就做到不忘记。要时时这么做功夫，观着观着忘记了，这个念跑出去了。想来想去想了很多，一发现，赶紧拉回来。不要再想下去。也不要起烦恼，我刚才怎么会想了这么多呢？不必起烦恼 每个人开始都这样。观观观又跑出去了。只要一忘记观，它就跑出去。
黑猫警长警惕性不高，老鼠出来它没发现。老鼠出来跑了一大圈，它才发现老鼠。你不要后悔，也不要烦恼。我怎么这点警惕性都没有？怎么又没发现？你不要着急，每个修行者都要经过这个阶段。因为我们一直当凡夫，妄念纷起很习惯。时时观照，非常不习惯。所以这段时间要好好下点功夫。看住它，它就不敢起念。老鼠不敢出来，妄念不敢起来。等你一忘记，它就起来。想了一圈回来了才发现？拉回来看住它，看看又忘记了。然后它又跑出去。
要做这种功夫，拉回来就不要跟着它想了。做这样的功夫，你不要后悔，也不要烦恼，埋怨自己怎么一点观不住呢？每个人都一样。一开始都观不住。跑出去拉回来，拉回来又跑出去，反反复复，这个功夫要做很长时间，才会慢慢地，念头一起来就能看到。开始念头起来看不到，是因为忘记观照，你不忘记了，念头起来就能看到。从观不住，达到观得住，念一起立时发觉！
观照功夫与每个人的宿世修行有关。前辈子观照功夫很熟练的话，他生下来就会观照。小孩子的时候，他就知道自己是两个人。一个是打妄念的人，一个是看住他的人。他修行起来比较容易上路。有些人十几岁的时候，读书的时候，他就知道，自己是两个人。一个是到处跑的，一个是看住他不让他跑的。他今世没学佛，那就说明他前辈子已经学过观照。前辈子如果没有学过观照，从头开始，会有很大困难。这一步功夫关键是不要忘记！不要忘记观照你这个灵知，你这个了了分明的灵知，念头一起来，不要跟它想下去。出去了，一发现拉回来，再观住它。
这一步观照的功夫，就是观照自心。观照自心那个念的头上，空档处，了了分明的灵知，这个是你的真心本体。念头一起来，起来就是妄念。一起来，你一觉就空。观照自心，念起即觉，觉便化空。
观照的功夫做到一定程度，你基本上不会忘记观了。无论什么时候，做什么事情，你都时时回光返照，保持心空灵的状态，能够这样不忘记观，念头一起来就能看到，这是第二步功夫。念头一起来能看到，有时候还有走失。但是大多数的念头起来，你都能看到。有时候工作忙，或者其它的因缘，心里比较烦燥，可能会忘记观照。尽管有时会走着。这已经有相当功夫了。一般情况你都能看得到，念头一起来就看到，你不跟着它走，然后你就观着它，观照这念头起来，一觉一化就空了。
你知道念头因境界而来，是第八识翻出的种子。这些东西都是空的！觉到是空的，不跟着它。事情过来，我不跟着你上当，不跟着你烦恼，不跟你想下去。就这样一觉就空。有时还有走着，也非常正常。继续用功，念起即觉，念一起立刻就觉到。功夫做到这样子，我们元音金刚上师讲：“你如果观照你的念头，能够看得住。念一起来你就觉，毕竟空。念一起来你就觉，毕竟空。不跟着这念头想，每个念头你都能看住，做得了主。你的分段生死就了了！”人有两种生死。一个是分段生死，一个是变易生死。我们为什么会六道轮回？一个胞胎又一个胞胎地出生。自己做不了主，跟着业力走，一世一世轮回！因为你对各种妄念没看住。看到境界来了，忘记了全是假相，一当真你就粘上去。粘上去，你就投胎走了。每个念头起来都毕竟空，不跟着它去。那么一个胞胎又一个胞胎的生生死死，你做得了主。分段生死就了了。
再继续观照，你知道所有的事情都毕竟空。这些事情没来之前就知道毕竟空。根本都是虚假不实的梦幻泡影，你的心淡极了，清净极了，各种念起都起不来！事情还没来之前，你知道根本没那么回事，所以它就起不来了。换言之，不管什么妄想念头，它进不去你那清净空寂的心。你事先已经把一切都看空了。这个需要禅定力和智慧！ 用智慧来观照，念头起来是空，念头没起来也是空。久而久之，佛性本体的空灵寂静占据了你的精神世界，这个功夫就比较深了！
如果做到这一步，你基本上能看到心的状态。能觉的心和所觉的境界都是空，这叫觉所觉空。这是我们观照的第一步。功夫分四个阶段。一、有时候看不到忘记了，经常忘记。二、有时观不住，有时能看住。三、每个念头起来，当下就能看到。四、妄念还没有起来，事情还没来你就知道，不照它也空，妄念起都起不来。观照自心，念起即觉，觉便化空，觉所�