按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
锌赡芊赶孪率鲈⒀运驳拇砦螅捍忧埃幸恢缓Ｄ裢Ｂ湓诼彻嫉慕纪猓澈钍窒不叮宰盥≈氐睦窠诨队⑶以谧诿砝镅缜胨门！⒀颉⒅砣傅难缦魑姆故常刮葑嘤菟词钡摹毒派亍分帧５婀值氖牵庵缓Ｄ袢从浅畋耍吩窝刍ǎ怀砸豢槿猓膊缓纫槐疲炀退赖袅恕�
第255节：提升情爱情商的六大技巧
这说明，爱应该采取正确的方式，否则，爱就成了伤人的东西，失去它本身的美好。5。永恒的恋人，引起我们上升歌德的《浮土德》里有句名言：永恒的女性，引起我们上升。其实，改为永恒的恋人，引起我们上升更为贴切。一个伟大的恋人，不但能以其魅力、人格、情感激励我们向上发展，而且会在人生的某些关键阶段，由于有他（她）们的存在，我们的生命甚至会出现脱胎换骨的改善。因此，最美好的爱，总是能够互相促进对方提升爱情。6。不时地制造一些浪漫爱情的神奇魔力在于它来自心灵的震撼。从相识、相知，到彼此关爱；从共进晚餐，到闺房缠绵，浪漫氛围的营造是很重要的。浪漫是爱情的润滑剂，为了两个人的爱情与婚姻生活能够美满和幸福，你应该学会不时地制造一些浪漫的情调。电影《爱你九周年》里有这样的情节：男女主角相识后，尽管彼此倾心，但始终无法进一步表达自己的爱意。后来，男主角送给对方一块表，然后凝视着她的双眸深情地说：请你在每天中午12点的时候看着这块表，那一刻是我正在想你的时候。女主角感动得接受了他的求爱。其实，浪漫很简单，一个小小的花束，一句甜蜜的话语，一个温柔的眼神及动作，都能带来妙不可言的温馨与浪漫。记住吧！甜美的爱情是需要浪漫和温馨的氛围来装点的，只有我们大胆地去想象、创造，我们才能拥有美好的爱的体验，使爱情天长地久。
第256节：诠释婚姻的无穷奥妙
诠释婚姻的无穷奥妙人生短暂，每个人都希望自己能有一个幸福的婚姻，温馨的家园。但为什么有的婚姻轰轰烈烈，但却昙花一现；有的婚姻平平淡淡，但却能白头偕老？其中的奥妙，只有在情商的培训和修炼中去体会了。婚姻的奥妙男女双方，从恋爱到建立婚姻关系时，婚姻的形式肯定是要讲的，问题在于不能过分，不能只看嫁妆，只看排场，只看热闹，只看种种浮华礼节，等等。如果这样，反而忽视了两个人在这一天的心灵交流。热闹一过，喧嚣一停，往往身心疲乏。日子一长，爱情趋向淡化。近距离接触多，又会发现彼此的毛病、缺点。若双方皆财大气粗，只能被哄着，被宠着，内战避也避不开，婚姻就会出现危机。而讲内容的婚姻，并非轻视婚姻形式，过得去就行了，而是把重点放在感情上，放在今后如何建立新生活上，让心中爱的颤声憧憬着未来。这至少给两个人的婚姻开了个好头。只要能长期坚持下去，就会天长地久地比翼齐飞。婚姻是重物质还是重精神？说实话，物质条件如何，也直接影响婚姻的质量。可是，若把物质放在第一位，钱放在第一位，这种爱情、婚姻是短命的。也可能青春美貌时不错，但到了中年、老年就会出轨，即使不离婚，感情也不会和谐。因为物质美是永远也代替不了精神美的。物质能辉煌一时，却不经久。若精神和谐，能想到一块儿，说到一块儿，干到一块儿，感情便随着年龄增长而加深。许多老夫老妻为什么谁也离不开谁，奥妙就在这里。
第257节：不同的婚姻认知模式
不同的婚姻认知模式夫妻婚姻情商中有两种认知模式：乐观的和悲观的。凯安与丽莎夫妇坐在客厅里看电视，孩子在一旁吵闹。凯安有些不耐烦了，他提高嗓门对丽莎说：你不觉得孩子太闹了吗？（凯安的真实想法是：丽莎太放任孩子。）丽莎听到这话也大感不快，她顶了丈夫一句：他正玩在兴头上呢，让他再玩一会吧。（丽莎心里想的是：一天到晚没好脸色，一会儿挑一个毛病。）凯安此时真的生气了，他很恼火地说：是不是要我把他叫到房里睡觉？（凯安想的是：这点小事也不肯办，这种事也让我恼火。）丽莎有些害怕了：我叫他去睡觉就是了。（丽莎心想：他发脾气了，我跟孩子都会遭殃，不如妥协。）以上的例子不难看出，夫妻之间交谈真实的含义是由情绪来传达的，语言只是传达意义的一部分而已。而导致婚姻危机的不是平日的话语，而是谈论这些话语时真正的情绪状态。丽莎觉得丈夫发脾气强加给她与孩子，让家里不得安宁。凯安则觉得妻子总是不按自己的话去做，没有得到足够的尊重。婚姻中的情绪一方表现为迫害，另一方则怨愤难平，其结果必然是火上浇油，彼此伤害。两个人在情绪的把握上越离越远，互相拆对方的台，不到激烈的冲突时不会妥协。这种情绪冲突一旦成为习惯，受情绪压迫的一方，将不断从配偶的行为中找根据，凡是跟他的期望不符的行为，一律忽略或只以自己的意思加以理解。这是情绪背后的边界想法，不可不加以重视，因为它随时都可能触动神经警戒机制，导致不可收拾的局面。就以上的例子，丽莎假如不妥协，叫孩子睡觉这样一件小事，就可能激发一场家庭战争。情商较高的夫妻，总是善于体会配偶话语背后的真实含义，也就能进行较好的情绪沟通。他们能够很快忘掉种种不快，对当前的状况做出温和的解释，所以能够避免情绪失控。即使失控，也能较快复原。情绪背后的真实想法，在婚姻进入平稳阶段后，就成为较为稳定的婚姻认知模式。乐观的情绪认知，有助于婚姻关系的维持和发展，而悲观的情绪认知则是婚姻的暗礁。假如妻子一直这样想：他是个自私自利的人，他的教养很差，本性难移。他成天让我给他做牛做马，却从不关心我的感受。这样的情绪潜台词，会流露在夫妻交流的每一种情绪中，随时可能会因鸡毛蒜皮的小事，引发无休止的争斗。但假如一个妻子的情绪认知是这样的：他今天似乎有点不太高兴，但他以前一直是很温柔的，恐怕今天碰到什么不顺心的事，会不会是工作上遇到麻烦了？这样的认知模式作为情绪的潜台词，即使偶有不快，也不致会有翻车的危险。如果悲观的认知模式再加上暴力倾向，婚姻就更加危险了。研究表明，暴力倾向明显的丈夫，在家庭中仿佛学校中的恶霸，好端端的行为也可能被引为乖张的口实，以发泄他心中的恶气。受他压迫的妻子未必在情绪上总是流露出轻视、排斥或羞辱，但他却总是以情绪认知模式，接纳从妻子一方传来的情绪信息。他会以为妻子较长时间地同一个英俊男子交谈，是在与他谈情说爱，并对自己表示轻蔑，从而在家中打骂妻子。平时妻子略有不合意处，动不动就大发雷霆，置婚姻的小舟于狂风大浪之中而不顾。
第258节：剖析夫妻间的情绪冲突
剖析夫妻间的情绪冲突夫妻之间不同的婚姻认知模式，决定着婚姻关系中对配偶情绪含义的理解，也决定着情绪冲突的界限。不当的情绪认知，使得情绪失控频繁出现，旧创添新伤，导致一连串的婚姻危机。情绪冲突最后忍无可忍，内心充满各种可怕的感觉，思考混乱，而且很容易导致恶性循环。通常来说，情绪爆发的程度与心跳速率有关。在休息状态下，男性每分钟心跳70下左右，女性80下左右，情绪紧张时每分钟大约加快10下。当盛怒或痛哭时，心跳可能达到每分钟100下。此刻身体分泌肾上腺素及其他荷尔蒙，使得高度痛苦的状态维持较长时间。情绪失控时，肌肉绷紧，呼吸急促，视角狭隘，思想混乱，几乎不可能改变当事人的观点，或达成什么协议。比如：妻子：我们应当好好谈一谈。（她心里想：我们不应该再这样吵下去了。）丈夫：有什么好谈的！（他想：她又来找我吵架了。）在情绪失控的状态下，好的初衷，也可能引发新一轮的情绪波折。旧有的认知模式是那样强烈，正常的情绪碰到这样的模式也立即扭曲，经过变形后的情绪认知，就成为情绪冲突的借口。这样的情绪冲突，在婚姻关系中是最为危险的，夫妻关系将面临着质的变化。在被扭曲的情绪认知模式面前，一方无时无刻看到的都是配偶最坏的一面，对其举止言行所做的解释也是最负面的。平地常起风雷，一点儿小事可能爆发大的冲突。一旦冲突成为习惯，总是越出认知模式界限的一方，定然悲观地认为婚姻关系已经无法挽回，洪水已溢出堤岸，修筑工事也是徒劳的