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经历这件事以后，鲍威尔汲取了教训：做事要细心，不要轻信别人的话。
* 要有归零的想法
陈安之：你要有归零的想法。归零就是问你自己：假如我现在重新开始，我会做什么？在你的行业中要问你自己：假如我要重新开始，我会选择哪一个行业？
归零不是一年做一次，而是每天要做一次，每一天都要归零，要问自己：如果我明天要做同样的事情，我要怎么去做？
* 飙换的方法
安东尼：飙换方式是当你一有了负面内心储忆时，便会自动地勾起正面的内心储忆而取代之。
第一步，先确认你想改变的行为。
第二步，在把想要改变的行为画面建立好后，再建立另一幅你希望的行为画面。
第三步，飙换这两个画面，好让不想要的念头能自动地勾起想要的念头。
* 程序决定结果
安东尼：有杰出成就的人能不断地在心理上和生理上有些不寻常的做法。如果我们有相同的做法，就能产生相同或类似的结果。但是，这其中还涉及另一个影响因素，那就是做法的实行序列，若序列有便，则产生的结果便会有很大的差异。
＇案例＇孙膑如何赢了赛马？
战国时，齐将田忌常与齐王赛马，赌注很大，且经常输。孙膑看他们的马力不相上下，于是告诉田忌说：“再赛马时，你尽管多下注。”田忌听了很高兴，就和齐王。诸公子下千金赌注赛马。临比赛前，孙膑告诉田忌以下等马对付他们的上等马，以上等马对付他们的中等马，以中等马对付他们的下等马。比赛结束后，田忌一败两胜，赢了齐王千金。
* 用你的心去复制成功
安东尼 ：内心感受的方式。有关的次感元和正确的顺序等三项，我们合称为心略。要三者并行，才能产生特别的结果。即使你只有一点点或全然没有任何背景概念且情况不乐观时，只要你能找出有成就之人的特殊要领并复制一番，就能在比你原先可能花费的更短时间内，达到类似的结果。
* “ 假装”可以兑换成真实
安东尼 ：如果你想让自己变的积极进取，有一种方法，那就是“假装”。当你在生理上假装拥有某种心境，你就能达成那种状态。
田纳西·威廉斯：手手相握，心口合一，便能赶出心中的魔鬼。
＇练习＇假如你是一个成功者。
假装你是成功者：
＇1＇ 你会穿什么样的衣服？ ＇2＇ 你脸上会带有什么样的表情？
＇3＇ 你怎样跟他人握手？ ＇4＇ 你说话的语调、语速、音量如何？ ＇5＇ 你希望别人怎样看你？
想好这些之后，试着这样做。
* 没有心则没有身
安东尼 ：心理状态和内心储忆是密不可分的如果你能改变其一，另一方则随即而变。或“没有心，则没有身。”如果你能改变胜利状态，也就是说改变你的举止。神情。语气，你就能立即改变你的内心储忆和心境。
＇案例＇我忘了是在家里。
有厨子在家切肉，匿一块于怀中。妻子见了骂曰：“这是自家的肉，何为如此？”答曰：“我忘了。”
* 如何改变心境？
安东尼：要改变心境有两个方法，第一是改变内心储忆，第二就是改变生理状态。
心境的改变既可以使用自我暗示的方式直接改变自己的心路，也可以通过改变生理的方式间接改变心理。正像一位哲学家所言：世界是不变的，唯一可以改变的是我们自己。
* 身可以影响心
安东尼：你可以去想一想，是不是有那么一件事你做不来，但很想去做。如果你相信能办得到的话，你会怎么站？怎么说？怎么呼吸呢？现在，就请你确确实实地做出你认为你能办得到的生理状态来，看看这时候的站姿。呼吸。神情，是不是跟原先认为办不到时的样子有差别呢？如果你生理状态装的分毫不差，这是你就会觉得“好象”你能做到先前认为办不到的事。
* 激活神经语言
安东尼：每个人都有成功的特质，只要调正了既有的神经系统，成功乃是人生的必然，只是时间的早晚不同罢了。
神经语言就是研究我们日常使用的语言口头的和肢体的使之跟神经系统连接，进而改变我们习惯性的思想和行为。
* 言行举止像你希望成为的人
吉米：积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生态度。
＇案例＇狮子笼前的三个孩子。
一个孩子躲到母亲身后声音颤抖地说：“我要回家。”
第二个孩子站在原地，脸色苍白声音颤抖地说：“我一点都不怕。”
第三个孩子目不转睛地盯着狮子并问他妈妈：“我能不能向它吐口水？”
这三个孩子都感觉到自己的劣势，但他们都用自己的方式表达自己的感觉。
* 比对手提前五分钟抢占制高点
拿破仑：要比对手提前5分钟强占制高点。
做任何事情都有时机问题，太早了时机不成熟，太迟了则丧失了机会。最好是比你的对手提前五分钟抢占制高点。
＇案例＇霍英东抢滩地产业。
1954年12月20日，是农历官房日，霍英东认准这是个黄道吉日，果断地投资120万元买下一座大厦，开始地产生涯。香港人多地少，房产必定走俏，霍英东看准之后，果断出手，并靠地产业迅速暴发。霍英东转入地产业，比李嘉诚早4年，比包玉刚早1年。
* 领先一步领先一路
成功与失败往往只有一步之差，而这微小的一点差别决定了人们在社会的不同地位。
在竞争中，找到竞争对手的长处，采取微弱优势战略，只要超越对手一点点，你就是优胜者。
＇案例＇以微弱优胜取胜。
美国大卫博士对100名被试人员的智力水平测验后发现，即使是智商最高和最低的人，他们的智力水平也相差无几。人的智力相对于其他品质来说，个体间的差异比人们通常想象的 要小得多。竞争中不存在绝对的优胜，争取微弱优势篮球比赛中领先1分，赛马领先一鼻就是胜利。
* 做好每一个细节
托马斯：获胜者所以取得成功，不在于他们的聪明，而在于这一事实：企业的每个细小方面都要比一般略高一筹。
从成功到灾难，只有一步之差。用拿破仑的话说就是“在每一此危机中，一些细节往往决定全局。”
＇案例＇邓小平怎样与里根握手？
里根高头马大，邓小平短小精悍，两人空间跨度太大，他们两人分别代表着两个国家的形象，两人如何握手才能显示平等？这既是一个小问题，也是一个大问题。
经过运筹，邓小平在与里根握手时采取了这样的姿势：右手向前下方伸出，抬头挺胸，目视前下方。里根不得不俯身接握。
* 安东尼：形成结果的五大规则：
＇1＇用肯定的语气来预期你的结果； ＇2＇结果要尽可能具体；
＇3＇要掌握住达成的证据； ＇4＇要能全盘掌握； ＇5＇查验你的结果是否与社会有利，为社会所喜。
* 自制是驾御热情的平衡轮
拿破仑·希尔：自制的七个c： ＇1＇ 控制自己的时间； ＇2＇ 控制思想； ＇3＇ 控制接触的对象；
＇4＇ 控制沟通方式； ＇5＇ 控制承诺； ＇6＇ 控制目标； ＇7＇ 控制忧虑。
* 成功人士要充满幻想
安东尼：成功人士要善于臆想：
＇1＇ 先开始编织美梦，包括你想拥有的。你想做的。你想成为的。你想传播的；
＇2＇ 审视你所写的，预期达成的时限；
＇3＇ 写下在这一年里对你最重要的四个目标；
＇4＇ 核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符；
＇5＇ 列出你已经拥有的各种重要的资源；
＇6＇ 当你做完这一切，请你回顾过去，有那些你所列的资源会运用的很纯熟；
＇7＇ 当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所应具有的条件；
＇8＇写下你不能马上达成目标的原因；
＇9＇现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤；
＇10＇为自己找一些值得效法的模范；
＇11＇如果你的目标是多方面的，那就太棒了，然而要注意的是，这所有的目标对你都得有整体性的意义；
＇12＇有时我们会忘记，美梦是由家先开始的。
* 想象成功过程的每一个细节
行动前进行头脑热身，构想奔向成功的每个细节，梳理心路，然后把它深