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外的收获。
我在《从头到脚说健康》一书里还讲过父母唠叨的问题。常爱唠叨的父母一定内心都非常孤独寂寞，他们想多和孩子沟通。而当他们的唠叨得不到子女的关爱时，他们的心境会越来越糟，直至影响到身体的健康。所以子女工作再忙，也要常回家看看，就像歌里唱的那样，“哪怕给妈妈刷刷筷子洗洗碗”，“哪怕给爸爸捶捶后背揉揉肩”……
人的内心有两方面需求：一是知识的需求，另一个是情感的需求。情感的满足就在于日常生活当中如何用细节来装饰生活。
西方人在这点上就做得很好，他们非常注重夫妻关系，认为儿女长大成人后都会离开自己，相濡以沫的只有配偶，所以夫妻关系最为重要。
西方男人常会在结婚纪念日时定下饭店，将孩子托给别人照顾，和妻子两人一同纪念这个日子。这在中国几乎是不可能发生的事，因为假如老公真定了一个饭店，首先老婆就会心疼钱，认为没必要，然后就会担心孩子，怕孩子哭，担心离开的时间里孩子会出这样那样的各种意外。这就是中国女性和西方女性最大的不同。
中国的女人往往喜欢为家庭奉献一切，那么作为老公，就应该更多一点关心，尽量满足老婆的感情需求。
从这个角度我们再去理解中医常说的“药补不如食补，食补不如神补”这句话，我们就更容易理解什么是有情有爱，在精神层面上获得满足的生活才是和谐生活，才是养生大道。
和谐的婚姻是对男女生命最好的滋养。男女的和谐是为了满足生命最本源的需求，是为了熨贴人孤寂的心灵。这才是最高的养生境界，最好的养生方法。
不论是门当还是户对，男女有了婚姻后就自然涉及到生育问题。母亲孕育新生命的过程神圣而又艰辛。那么传统医学又是怎样对待“身孕”问题呢？
我们下面一一道来。
“身”和“孕”的由来
“身”字的甲骨文
“身”字的小篆
“身”字的甲骨文为“身”，它是一个面朝右的人，手臂向前伸，中间的椭圆形就是人的身体。
这个大腹便便的人是怀孕了吗？答案是否定的。因为甲骨文中的“身”只用于男人。甲骨文卜辞中有“王疾身”的文字，意思是王的身体有病，这种病很有可能是大肚子病，即我们今天所说的血吸虫病。
《说文解字》中对“身”字的解释是：“身，躬也。象人之形。”
“乃”字的小篆
“孕”字的小篆
“身”的小篆为“身”，也是个人形。可知“身”的本义是指人之身，即人的躯体，为名词。
甲骨文中的“孕”字为“”，是一个孩子在女人的腹中。卜辞中有“妇好孕”的文字，“妇好”为商王武丁的妃子，意思是妇好怀孕了。
《说文解字》里对“孕”字的解释是：“孕，裹子也。从子，从乃。”从这里我们可知，“孕”的本义为怀孕，是动词。“乃”字的小篆为“乃”，实为“人”字的变体。因此“孕”是一个会意字，意思是人的腹中有子，而这个“人”当然是女人。“孕”的小篆写为“孕”，里面有一个大头娃娃，也是怀孕之象。
从
字
到
人
：
养
生
篇
身
孕
一
个
神
圣
而
艰
辛
的
过
程
怀孕也叫妊娠。《说文解字》中对“妊”字的解释是：“孕也。”对“娠”字的解释是：“女妊身动也。”古代凡从“辰”的字都有振动的意思。妊娠即怀孕的女人身体出现胎动。
产生滑胎的原因
医学里，将连续三次以上自然发生堕胎、小产的妇科病症叫做“滑胎”。妊娠三个月以内，胎儿尚未成形而堕者为“堕胎”；妊娠三个月以后，胎儿已成形而堕者为“小产”。
怀孕期间为什么会产生“滑胎”呢？一般说来，有以下几个原因，这也是要孕妇严重关注的问题：
◆胚是孕一月，胎是孕三月
“滑胎”强调一个时间，就是三个月。要知道这个时间段里的特殊意思，我们先来看看“胚胎”这两个字。
怀孕三个月前为“胚”，也叫“胚芽”，比喻孩子尚未成形，如芽一样刚刚出来。
“不”字的大篆
“胎”字的大篆
“台”字的大篆
《说文解字》里对“胚”字的解释为：“妇孕一月也，从肉，不声。”这里的“不（不）”字很有意思，上面的倒三角为女阴之形，象征女性生殖系统；下面像是从女阴中流出的血。所以“不”字的本义就是女子来月经之形。因此，“不行”、“不能”等用语都是女子在经期对男人的一种拒绝。“不”字下面加一横就表示女子不来月经了，这就表示有可能怀孕了，但还有待时间的检验，所以“妇孕一月”为“胚”。
“胎”字的大篆写做“胎”。《说文解字》里对“胎”字的解释是：“妇孕三月也。”怀孕三个月后才称之为“胎”，也就是“胎儿”。
婴儿在母腹中的样子
“台”字的大篆写做“台”，样子就像一个小生命倒悬在胎盘上，并长出了脊柱和小尾巴。这个字又可以读做“怡”（yí）的音，有快乐的意思。不要小瞧“快乐”这两个字，它道出了很多真理。妈妈肚子里的小婴儿之所以能用十个月的时间完成人类几亿年的进化，就在于他是快乐的，快乐使得经脉通畅，所以越小的小孩儿成长的速度越快，母腹里的婴儿长得最快，细胞一分为二，二分为四，四分为八……出生后小孩子还会带着这种惯性往前冲，但随着时间的推移，人慢慢就知晓了世间的痛苦，欲望杂念丛生，成长速度就会逐渐放缓，甚至到人老了的时候还会有所抽皱。
◆孕三月时胎不稳
《尔雅》中解释：“胎，始也。”“胎”是生命的开始。小孩子在母腹中三个月后，才是一个真正的生命开始，三个月之前它属于不稳定的胚芽阶段，胚芽有可能会长起来，也有可能长不起来。
西方医学发现，人从胎儿期开始，男子的生命就相对于女子来说要脆弱。受精怀孕后胎里的男女比例在120∶100或115∶100左右，就是怀孕初期男孩会相对多一些，但是最终男女生出来后的比例几乎是1∶1的。为什么呢？这是由于孕期男孩的流产比率要比女孩高。对此如何解释呢？西医无法给出答案。从中医上来讲，与男女不同的生命状态相关：男性为阳，阳就主动，男孩就容易呆不住；而女子为阴，主静，她在母体里相对安静平和，所以女孩的成活概率比男孩要高。
从这个角度也可以解释女人为什么比男人长寿的问题。
《黄帝内经》认为女子三十五岁就开始变老，男子四十八岁才开始变老，但女性长寿者却比男性要多。其中缘由，除去男性工作压力大等后天因素外，也有从胎儿时期就已决定的先天因素，因为男性从胎儿状态起就比女性的存活率低。
女性怀孕期间，除去头三月要特别注意外，怀孕五个月、七个月时也不可掉以轻心。因为根据中医的医理，三、五、七都是奇数，奇数就是阳数，阳主动，女性在此月份特别要注意固摄胎儿。
◆孕妇要养好气血
从西医的角度看，如果三个月内自然流产的孩子，基本上属于不健康的胚芽，这是一种优胜劣汰的自然流产。
另外还有一种被动流产，其中很多是由于母亲的气血不足所致。
明代医学家张景岳认为：“气虚则提摄不固，血虚则灌溉不周，所以多致小产。”
习惯性流产的临床特点是：阴道出血、腰酸、腹痛、下坠等。这与肾虚、脾虚密切相关。
肾主纳气，还主固摄，人的先天元气都藏于肾，肾精不足的女人不容易固摄住孩子，就容易流产。
脾为气血生化之源，胚胎依赖血提供营养，若脾虚气血不足，胎失所养，亦可导致流产。
◆孕妇要节欲、制怒
怀孕后的头三个月一定要节欲，尤其是婚后多年不孕和有过自然流产史的孕妇更应避免同房。道理很简单：妊娠早期，胚胎正处在发育阶段，胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，同房会使子宫受到震动，很容易使胎盘剥离引起流产。再者，同房时因孕妇盆腔充血，子宫收缩，也容易导致流产。此外，精液中含有前列腺素，也可导致子宫收缩而导致流产。妊娠的四个月到七个月可适当同房（自然界中的雌性动物在怀仔后都是坚决拒绝雄性的，这或许也是它们的宝宝很少患残疾的原因），七个月后到生产和坐月子期间都要禁欲。
另外，如果母亲在怀孕时经常生气，对孩子对自己都极为�