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如此这般，接下来的日子聂辰都在进行自我调养，丹药也好，药浴也罢，他只是要了需要的材料，其他一切都亲力亲为。
关于身体的运动聂辰不敢怠慢，起初时他只是跑步，到后面的负重跑，而后俯卧撑。
整个过程循序渐进，骨骼与经脉恢复良好！
他的恢复速度令上官若霞与莫怀忠兄弟叹为观止，已经无法用言语形容。在他们的认知中，聂辰如此重伤能救过来已经十分难得，肯定会留下后遗症。
可看聂辰康复的状态，照此下去，他的身体不会有任何后遗症，而且康复之后身体素质比以往还会更好。
……
时间飞逝，转眼已是十日以后！
“七百九十七。”
“七百九十八。”
“七百九十九。”
“八百！”
“呼呼呼！”
随着八百个俯卧撑完成，聂辰“呼呼”的喘着粗气，浑身被汗水浸湿，却只觉得畅快无比！
他站立起身，甩甩手脚。发现手脚并没有传来疼痛之感，这让他心中一喜。
“看来身体已经能够承受一般的战斗压力，只要不是拼命，影响应该都不大。是时候启程了。”
聂辰自语着，摊开了一张地图。
地图是聂辰拜托上官若霞购买的，上方聂辰所标注的红点正是幕北城。而蓝点则是云霄学院所在的地方。
“从幕北城前往云霄学院，若走官道，以马代步，到了三生市，再以飞行魔兽代步，最快十日时间便可抵达云霄山。”
聂辰早已分析了最快路线！
在苍龙大陆，最基本的代步工具就是马匹，其次有陆地魔兽，有飞行魔兽。魔兽的速度很快。乘坐的价格不菲。
拉图镇、西洱城、幕北城，这三座城池地处偏僻，并没有专门的组织饲养代步魔兽，代步工具也就只剩下马匹。
离开幕北城，继续往苍龙大陆中心，真正的繁华即将展现眼前！
聂辰的视线在地图上扫视：“若不走官道，则需要穿过最少五座大型的丛林，方才能够抵达云霄学院。且不说这些丛林艰险万分。便是时间上也要耗费太多。可若是能够抵达布格拉森市，之后便只需穿过一座丛林。就可抵达云霄山。”
这条线路聂辰早已标记出来，其中要经过的城池一共有九座，经过的丛林一座，是聂辰心中最佳的路线。
为何要经过丛林？因为在进入云霄学院前，聂辰还想锻炼一下自己！
虽然聂辰拥有丰富的丛林生存经验，可那都是最普通的丛林。连四级魔兽都是未曾出现过的。
这并不能满足聂辰，随着实力的增长，当需要一些稀有材料，又购买不到时，聂辰必将要进入危险的丛林当中！
既然如此。便早些历练，先让自己适应再说。
路线早已准备就绪，确认之后，聂辰将地图收了起来。
“玄金刀在战斗中已经毁去，便连黑玄弓也被九霄青莲气轰的粉碎，目前只有黑玄杖能够使用。只是黑玄杖等级太低，作用已不是太大。”
聂辰需要一套全新装备，自然也就需要大量材料，经过那些城池时，正好可以搜寻。
聂辰的身体也需要继续调理，需要新的药物，有些材料并不是那么容易购买，聂辰需要亲自寻找。
“该出发了！”
思虑至此，聂辰已经有了决定，他没有任何需要收拾的东西，而是唤来了一名杨家守卫。
“聂公子有何吩咐？”杨家守卫不敢怠慢。
杨惜早已说过，无论聂辰有什么要求，全部满足他，若很难办到，便直接去禀报杨惜，要将聂辰当做杨家的贵客，不可怠慢。
家主亲自吩咐，自然代表着聂辰地位极高，守卫不敢怠慢。
“请你带路，我要出去。”聂辰说道。
“聂公子是要出去散散心？”杨家守卫笑道。
对此，聂辰只是淡淡的点了点头。
这些日子在杨家生活，杨家对他照顾有加，他铭记于心。按照礼数，他应该与杨惜道别，只是聂辰不想麻烦，还是直接离去为好。
至于上官若霞，聂辰认为与她并没有太多交集，也没有道别的必要。
“请聂公子随我来！”
聂辰只是需要出去散心，杨家守卫又如何拒绝？他笑着为聂辰带路。
杨家守卫森严，一个外人根本无法在杨家自由走动，但有了守卫带路，一路畅通无阻，非常顺利的来到了杨家之外。
深深的吸了口杨家外的空气，伸了个懒腰，聂辰道：“回去后，替我向杨家主道别，多谢这些日子对我的照顾，告辞！”
说着，聂辰化作一道残影，以极快的速度离去，眨眼便消失在了守卫的视线当中。
一切发生的太快，当守卫反应过来时，聂辰早已没了踪影。
他只能呆呆的站在原地，心头仿佛有万马奔腾，说不出是什么滋味！（未完待续。。）
第二百五十三章 青铜徽章
杨家守卫区区一级武者，又如何跟得上聂辰的反应与速度，况且他只是认为聂辰出来散心，谁曾想聂辰就这么走了！
呆在原地，守卫久久未能回神。
他无法理解，聂辰明明是杨家的贵客，他大可以打过招呼，大大方方的离去。为何要用这种方法，悄然离去？
不管守卫能否理解，聂辰此刻已经离开杨家地界，进入了幕北城当中。
在这幕北城，聂辰购买了一匹黑马，扬鞭而起，向幕北城外飞奔而去。
摊开地图，聂辰在上方标记出一个黑点，那是他的第一站，三生市。
三生市以吃闻名，其中三生肉、三生酒与三生糕乃是三生市的招牌，也是进入三生市之人必吃的三样食物。
三生市的食物不但味美，而且拥有养生之功效，他们在食物中加入特制的药材，不但增加了食物的美味，还让食物更加营养，对人体有多方面的好处！
自幕北城前往三生市，路途不算太远，骑马飞驰的情况下，只需一天一夜！
路上，除了必要的进食及休息调整外，聂辰可谓马不停蹄，一路向三生市飞奔。
“什么？师弟走了？”
杨家之内，当上官若霞得知这一消息时，俏脸都变了颜色。前一刻她还看到聂辰在做康复训练，下一刻便已经离开杨家，不知去向。
上官若霞本打算与聂辰一同前往云霄学院，不想聂辰竟然不告而别。
“这个没良心的师弟，走也不说一声！”上官若霞面色赤红，微微怒了。
对此，莫怀忠只是耸了耸肩，他们与聂辰连朋友都算不上。即便聂辰不声不响的离开，顶多也就是有些失礼，他不明白上官若霞为何如此！
“难怪让我帮他买了地图，原来是早有打算！”上官若霞越想越气，一咬牙一跺脚，终于有了决定。
“师尊。我要立刻前往云霄学院！”
莫怀忠：“……”
杨家之事，聂辰早已不想知晓，经过一天一夜的赶路，一座颇具特色的城门终于落入眼中。
这是一座由巨石堆砌而成的石门，从堆砌的形状来看，竟是一个酒坛模样。
这便是三生市的城门，三生门！
城门处，人流涌动，进进出出的人类络绎不绝。一派繁荣之景！
聂辰还在三十丈外，鼻梁便不由动了起来，只因那三生市内传出阵阵食物的香味，便是聂辰都觉得肚中饥饿，食欲大涨。
“不愧是以吃闻名，吸引无数人来此定居生活的城市！”聂辰由衷赞叹。
便是身下疲惫的马儿闻到食香，似乎也有了力气，“吁吁”的叫个不停。
“哧哧！”同是此刻。原本在聂辰肩膀睡死的九皇灵蛇，猛的跳了起来。仿佛闻到了什么美味般，吐着信子，兴奋的盯着三生市。
九皇又可怜巴巴的看着聂辰，口水险些都要流出来。
“之前的战斗中，你屡次立功，美酒自不会少你！”聂辰轻抚着九皇的脑袋。笑道。
“哧哧！”九皇兴奋的叫个不停，仿佛在对聂辰说：“主人放心，九皇我本事大着呢，以后的战斗一定会更加卖力，不让主人失望。”
对此。聂辰只是微微点头，骑着马儿朝三生市奔去。
三生市的城门没有任何守卫，也无需任何守卫。这里甚至没有城主，只因有许多强者隐居于此，向来没人敢搞出什么大麻烦。
有些强者修炼一生，修为到了极高的境界，再也无法突破，偏偏又爱好美食，那�