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正如夏冰的姐姐夏雨所说的那样，一次生，两次熟，三次就会很舒服，熬过了最初的不适应期，严小开等人挺住了。
训练越到后期，夏冰就越是惊讶，因为这四个人真的是太强悍了，他们不但完成了别人完全不可能完成的训练内容，而且一次比一次出sè，一次比一次夸张。尤其是那个严小开，这厮简直就不是人，是个变态，是个妖孽，是一只打不死的小强，超强度的特训不但没击垮他的身体，消沉他的意志，反倒是越训越勇，越训越强，勇猛强悍到让人心惊肉跳的地步。
这一天早上，特训如期进行。
严小开等人在六点整准时抵达特工基地，夏冰一如既往的持着长鞭，牵着大黑站在门口。
看见四人到达，夏冰一句废话都没有，张口就下命令，“铁人三项，立即开始！”
刚开始的时候，听到这个铁人三项，四人都会脸sè骤变，因为铁人三项真的必须有钢铁一样的意志与体能才可以完成。
首先，一个小时内完成二十公里负重越野长跑，接着，一个小时内完成一万二千米的武装泅渡，最后，一个小时完成四十公里的自行车越野训练。
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不过现在，他们的脸上已经看不到任何惊诧之sè了，反倒从容淡定，甚至是不以为然，因为经过了两个月的苦训，他们完成铁人三项已经像是玩儿般容易了。
看到他们这样的表情，夏冰也有些无力，因为她已经一次又一次的更改了训练计划，增加内容，增加难度，可是四人却是一次接一次的按规定完成，而且一次又一次的突破极限！
果然，又一次铁人三项下来，夏冰停止计时器的时候，不由再一次愣在了当场，因为这四人仅用了两个小时过三十三分二十六秒就完成了所有的内容，比昨天足足快了五分钟有余。
夏冰震惊的愣在那里，她真的不知道，这四人到底能达到一种怎样极限，因为换作参加训练的是她，最多也只能是这个程度了。
看见她站在那里，久久回不过神来，严小开就忍不住叫了一声，“夏冰姐姐！”
夏冰一下就清醒了过来，冷冷的喝问：“干嘛？”
严小开语气淡淡，甚至带着眨麘蛭兜赖奈省跋谋憬悖阃胬赐嫒ザ际钦飧觯训谰兔挥斜鸬幕ㄑ寺穑慷颊饷淳昧耍勖鞘遣皇且哺没桓鲎耸屏耍 �
此言一出，另外三人都很佩服，因为这家伙真的是狗胆包天，竟然主动又故意的向这个变态女教官发起挑恤。
看来，他是又想吃一顿鞭子炒肉了！
果然，夏冰立即就被他刺激到了，怒从中来，手里的长鞭一挥，刷地一下朝他狠狠的抽了过去。
另外三人别转过了脸，没有去看，因为结果肯定是像以前一样，这一鞭会落到严小开的身上，抽他一个龇牙咧嘴，皮开肉绽。
只是这一次，结果好像发生了点意外，因为他们等了很久，也没有听到鞭子炒肉的“啪啪”声。
回过头来，发现夏冰一脸愕然的呆站在那里，手中的长鞭软软的垂在地上，而严小开正负手站在一旁，神情淡淡的看着她。
这，神马情况？
严大官人躲过了这变态女教官百发百中的长鞭？
是的，他们猜对了，严小开真的躲过了，两个月来，挨了无数的鞭子后，第一次躲过了夏冰例不虚发的长鞭！
夏冰呆呆的站在那里，显然是无法接受这个事实，因为她刚才的一鞭，依然像平常一样犀利，出鞭的招式仍然是最诡异的角度，而且因为这次是严小开主动找茬，所以她挥出鞭子的时候又加了几分力道。
发现自己真的躲开了，严小开忍不住笑了起来，调侃着问：“咦，夏冰姐姐，你今天是怎么了？怎么有气无力像个软脚蟹一样？”
夏冰站在那里，手握着长鞭的手微微发颤，怒意值正在一点一点的飙升。
“是不是没吃早餐？”严小开却很好心的问了一句，然后叫了一声，“上官，你的包子呢？”
上官云尘下意识的伸手捂到自己的胸部，然后有些抱歉的道：“哥，我已经不带包子好多天了！”
严小开道：“那明天记得带两个，你看，夏教官都饿得手脚发颤，严重低血糖了！”
上官云尘很犯贱的答道：“好，明天我带两个36d的过来！”
完颜玉和上官五素很汗，包子也有这样的尺寸吗？
夏冰的怒意值终于充满了，整个人也彻底爆发了，咆哮着喝道：“严小开，我看你是找死了！”
喝声未止，她手中的鞭子突地一收，瞬间卷到了手中，然后猛地长身而起，与此同时手一扬，鞭子就如雨点一般，劈头盖脸的罩向严小开。
面对如暴雨般密集的鞭子，严小开脚步一动，身形晃了晃，借着这一晃之势，整个人就动了起来，忽上忽下忽左忽右忽前忽后，身影诡异又飘忽的躲闪着。
上官云尘等三人看着看着，眼睛就大了，因为直到这一刻，他们才终于知道，什么叫做静如处男，动如舞男。
躲闪着长鞭的严小开真的就像是在跳舞一样，步法看起来好像有些紊乱，时而单步，时而跨步，时而滑步，时而交叉步，但紊乱中又不会给人狼狈的感觉，反倒是有一种很乱的节奏感，仿佛在表演一种奇特的舞蹈。
步行如趟泥，不滞不散，不迟不断，腰似车轴，气如行云，流畅自然，每一个前进，每一个退后，每一个转身，每一个跳跃，都让人感觉很飘逸，很潇洒。
如果真的要让三人形容一下严小开的这种步法，仅仅两个字：好看！
不过，好看仅仅只是其次，关键的是在这种步法之下，他竟然将夏冰的鞭子完全躲闪开了！
欣赏着这华丽无比的表演之时，三人又感觉莫名其妙，既然严小开能躲得开夏大教官的鞭子，为什么以前一味的站着挨打，从不躲闪呢？
这，到底是神马情况呢？
难不成……严大官人有受虐的倾向，喜欢被抽？
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第一百六十八章 公报私仇
其实，大家都猜错了。
严大官人是个憨厚正直，品xing纯良的人，除了喜欢眨麘蛎琅级ＫＡ髅ィ苌偈那榭鱿峦嫱姘酝跤采瞎猓挥腥魏尾涣际群茫趺纯赡芑嵊惺芘暗谋涮群媚兀�
他现在所施展的功夫，叫做迷踪九步，是一种十分高级卓绝的步法。
武学之中，有一种说法叫做“传拳不传步，传步打师父！”，由此可见步法在实战中的重要xing，拳脚练得再好，如果没有灵活的步法配合，也难以接近对手实施有效的打击。常言道，百练不如一走，灵活多变的步法，进可攻，退可守，既可以使对手凶猛的攻势化为虚无，又可出奇制胜转危为安。
严小开的这个迷踪九步，整套步法虽然只有九步，却是灵巧多变，能幻化出成千上万的招式与变化，虚中有实，实中有虚，虚虚实实让人难辩真假，虚中可达善其身，实中可决胜千里。
不过，这种步法虽然牛叉，轻易却是无法施展的，因为它必须配合着强大的内气，才能发挥其应有的强大作用。
如果没有强大的内气配合，就算勉强施展开来，那也不会起到应有的效果。
这就像是天生异禀的男人一样，虽然施展开来能让女人yu仙yu死，可如果没有强悍的体魄，前奏加主题只有总共才两分半钟的话，你怎么玩？
这个步法，严小开虽然早就熟烂于心，可是重生转世之后，内气必须重新练起，虽然一直在恢复中，但也一直没有达到可施展迷踪九步的程度，所以面对夏冰那诡异又飘忽的鞭子，除了挨打只能挨打，可是自从练了無尚心法之后，他的内气不停的突飞增涨，经过了两个月的苦练，终于有了质的飞跃。
现在，他的功力已经恢复到了从前全盛时期的三成左右，别看只有三成，但放在当世，已经少有敌手。尤其关键的一点是，他已经可以施展迷踪九步。
既然已经可以施展迷踪九步，夏冰的鞭子自然再也奈他不何。
这不，夏冰足足出了七八百鞭，可是除了少数的几鞭能挨到他身上，其余的全都落空了。
停下来的时候，夏冰已经是脸红耳赤，香汗淋漓，气喘吁吁了。
严小开虽然也闪出了一身的臭汗，但心里却无比的喜悦，因为自己以后再也不用怕这女人的鞭子了。
看着得意洋洋的严小开，夏冰虽然恨不