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《大洞经》云:三元隐化则成三官,是名太清、太素、太和。三三如九,故有三丹田。又名三洞房,合上三元,为九宫。宫中精微,故曰:九微,言幽玄而不可见也。??
【口为天关精神机,】??
言发于情,犹精神之枢机也。??
【手为人关把盛衰,】??
把握阴阳兴衰,纵擒由己。
【足为地关生命扉。】??
足为肾根,身衰则双足无力在先。言运用己身而生也。
若得章第十九??
【若得三宫存玄丹】??
三丹田宫故曰三宫。玄丹,丹元;谓心也。存心于三宫。
【太一流珠安昆仑】??
太一流珠谓目精。《洞神经》云:头为三台君,又为昆仑,指上丹田也。又云:脐为太一君,亦为昆仑,指下丹田也。言目光内守三丹田,诸神皎然在目前。
【重重楼阁十二环】??
谓喉咙。十二环相重。十二楼阁,皆有真神。
【自高自下皆真人】??
高下三田十二楼阁皆有真人释如上说。??
【玉堂绎宇尽玄官】??
绛宫明堂上下相应皆宫室也。??
【璇玑玉衡色兰浚浚�
双目动转照见诸神罗列。兰渖病#浚�
【瞻望童子坐盘桓】??
见童子真人盘坐如麻,言其神安静也。??
【问谁家子在我身】??
言已有之??
【此人何去入泥丸】??
何用移此神入泥丸。
【千千百百自相连】??
身神罗列自相连。??
【一一十十似重山】??
存见万神,重叠安坐,山象坐之形也。??
【云仪玉华侠耳门】??
云仪、玉华,鬓发之号。言耳居其间。《经》曰:“发神名苍华”。凡言华者,上敷荣之义,犹草木之花。
【赤帝黄老与我魂】??
赤帝者,南方丹天之君也。黄老者,中黄老也。魂为阳神,魄为阴神,阴阳相推,故言与我魂。《太微灵书》云:人有三魂:一曰爽灵,二曰胎光,三曰幽精。常呼念其名,则魂安人身也。
【三真扶胥共房津】??
我魂与赤帝、黄老为三真,言相应。扶胥,同津共气。??
【五斗焕明是七元】??
五斗,五星。七元,北斗也。《洞房诀》云:存九元、七元者,眠起初卧及食毕,微咒曰:五星开道,**紫房,回元隐道,豁落七辰。生魂者玄父,变一成神;生魄者玄母,化二生身。摄吾筋骨者公子,为吾精气者白元。长生久视,飞仙十天。
【日月飞行**间】??
天地内为**。存念身中日月星辰,森罗万象,一如天地户间,了了然也。??
【帝乡天中地户端】??
帝乡,天帝之乡。明堂上一寸为天庭,天庭即天中也。又鼻下部口为地户。心存日月星辰等诸神,皆当在其端。端谓口之上,发际之下也。
【面部魂神绵相存】??
面部诸神此时自然绵绵相应。??
呼吸章第二十??
【呼吸元气以求仙】??
采飞根玄晖,吞五芽,挹九霞,服食胎息之道,谓天地阴阳四时五行之气。??
【仙公公子已在前,】??
则诸神真皆现前。
【朱鸟吐缩白石源】??
朱鸟,舌象。白石,齿象。吐缩,导津液调阴阳之气,流行不绝,故曰源也。??
【结精育胞化生身】??
结胎化身仗此。??
【留胎止精可长生】??
《真诰》曰:上清真人口诀,夫学仙之人,安心养神,服食治病,使脑宫填满,玄精不倾。然后可以存神服气,呼吸三景。
【三气右回九道明】??
三气谓三丹田之气。右回言週流顺绪,调和阴阳,则四关九窍,通流朗彻而无病也。
【正一含华乃充盈】??
存正守一,神气华荣,故能充满**。
【遥望一心如罗星】??
存见心神居在城中,如天罗之星相拱抱也。??
【金室之下可不倾】??
谓心为周身元气所拱抱,无所倾倒,为心得一则正所致。??
【延我白首反孩婴】??
内指事谓童颜不死??
琼室章第二十一??
【琼室之中八素集】??
谓上元琼室,脑者,八素云集,为八宫朝泥丸之象。??
【泥丸夫人当中立】??
夫人亦名道母。
【长谷玄乡绕郊邑】??
长谷,鼻也。玄乡,肾也。郊邑,谓五脏六腑也。言鼻中之气出入,下与肾连,週绕脏腑,心居赤城,存想内外。郭外曰郊。故为象谕也。
【六龙散飞难分别】??
言六腑之气微妙相通,难以分别。
【长生至慎房中急】??
谨慎房中仓促,精气走泄。
【何为死作令神泣】??
房中不慎,伤精不复也??
【忽之祸乡三灵没】??
祸乡,死地。三灵,三魂也。谓爽灵、胎光、幽精殁亡者也。
【但当吸气录子精】??
呼吸吐纳,闭房止精。
【寸田尺宅可治生】??
依存丹田之法以治生也。
【若当决海百渎饮】??
谓房中淫洩不知闭止。??
【叶去树枯失青青】??
象枝叶枯死无生气。??
【气亡液漏非已形】??
气亡液漏之时,真炁已非属我了。??
【专闭御景乃长宁】??
房中常闭精关,御内景可长宁。
【保我泥丸三奇灵】??
泥丸上丹田也。三奇,元精、元气、元神。
【恬淡闭视内自明】??
谓存思丹田之法;并如上说。??
【物物不干泰而平】??
行道真正邪物不干。??
【悫矣匪事老复丁】??
猛兽不据,攫鸟不搏。老者反壮,病者皆强。悫矣必然。
【思咏玉书入上清】??
精研内景必获仙道。??
常念章第二十二??
【常念三房相通达】??
三房谓明堂、明房、丹田之房也。与流珠、玉帝、天庭、极真、玄丹、泥丸、太皇等诸宫,左右上下皆相通达。
【洞得视见无内外】??
照见诸宫相通,并无内外之别。??
【存漱五牙不饥渴】??
《灵宝》有服御五牙者,五行之生气以配五脏。《元精经》云:常以立春之日鸡鸣时入室,东向礼九拜,平坐,叩齿九通,思存东方安宝华林青灵始老帝君九千万人下降室内,郁郁如云,以覆己形,从口中入,直下肝府。祝曰:九气青天元始上精皇老尊神,衣服羽青,役御天官,焕明岁星,散耀流芳,陶溉我形。上食明霞,服引木精。固养青牙,保镇朽零,肝府充盈,玉芝自生,延年驻寿,色反童婴。五气混合,天地长并。毕,引青气九咽止,便服东方赤书玉文十二字也。
【神华执巾六丁谒】??
神华者,《玉历经》云:太阴玄光玉女,道之母也。六丁者,谓六丁阴神玉女也。《老君六甲符图》云:丁卯神司马卿玉女足曰之,丁丑神赵子玉玉女顺气,丁亥神张文通玉女曹漂之,丁酉神臧文公玉女得喜,丁未神石叔通玉女寄防,丁巳神崔巨卿玉女开心之。言服炼飞根,存漱五牙之道成,则役使六丁之神也。
【急守精室勿妄泄】??
此时急守精室不能妄泄。??
【闭而宝之可长活】??
闭精宝气可长生。??
【起自形中初不阔】??
微妙无形之气起于形体,非常精微。??
【三宫近在易隐括】??
三丹田真官在人身,隐括,变屈曲为竖直也。谓是正气盈满,三田自固。
【虚无寂寂空中素】??
虚空之中持素心。??
【使形如是不当污】??
能使形轻净,如悬缣素于空中不致污染也。??
【九室正虚神明舍】??
九室谓头中九宫之室及人之九窍。使九宫清虚洞明,则众神之所宅舍也。《洞神经》云:天有九星,两星隐,故称九天。地有九宫,故称九地。人有九窍,故称九生,言人所由而生也,
【存思百念视节度】??
存思之道,有节有度。??
【六府修治勿令故】??
六腑修治要如流水不腐,勿要留陈纳故。??
【行自翱翔入云路】??
谓生仙形化也??
治生章第二十三??
【治生之道了不烦】??
无为清简,约