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还在身边，年轻的心就会时刻跳动。
柏恩哈特夫人这位始终活力充沛的女演员，她或许深谙莎士比亚所说的这种保持年轻的秘密，所以在其年过六旬的时候还登台演出，不知道她实际年龄的人们都以为她最多不过四十岁。在柏恩哈特夫人生活的时代，还没有现代社会如此先进的美容手术和各种各样的驻颜化妆品，而且柏恩哈特夫人给人留下的印象绝不仅仅是身体上的年轻，而是她精神上显示出的勃勃生机和无限的青春活力。柏恩哈特夫人曾经说过这样振奋人心的话语：“我要向年纪说，一如我向群众说‘无论如何，我要克服你。’”事实证明，她成功地克服了年纪在自己身体和心灵上的雕刻。
包括柏恩哈特夫人在内的许多“老当益壮”的人们虽然年龄已经很大，但是他们却依然保持着年轻，这不是来自于大自然的特殊恩赐，而是来自他们对于年纪的态度。他们用快乐的心态和坚定的意志拒绝衰老的出现，他们无时无刻不在振作自己的心灵，所以时间也拿他们没有办法。
无论任何人，只要始终保持心灵的振奋，只要勇敢而坚定地与年龄做斗争，岁月的沧桑就不会过早地刻在你的脸上，更不会刻在你的心上。只要你的心态保持年轻，纵然脸上已经有了岁月的雕痕，你也会保持年轻人的活跃与新鲜。可是，如果你总是想着时间在自己身上刻下的痕迹，如果你总是想到自己已经太老而不去尝试做更多有意义的事情，如果你每天从一醒来就看着自己镜子中的面容故作苍老和憔悴，那么即使你的身体还年轻，你的心灵实际上早已衰老，而当心灵变老时，身体也会日渐愈衰。
我们变得衰老，是因为我们根本不注意怎样保持年轻，正如我们患病与受伤，是因为我们没有注意到如何珍惜健康。不要让可怕的未老先衰降临到我们身上，我们实际上可以拥有无尽的青春和活力，只要我们自己愿意。
时间一刻不停地、公平地在每个人身上留下痕迹，可是有的人却一生充满活力，有的人则过早地心力衰退。其实，无论是年轻还是老迈，并不由时间完全控制，而是由我们自己的心灵来掌握。如果我们不愿让年纪上身，那么从现在起，向前看而不要向后看，想想前面还有多少希望、兴趣和幸福，而不要想过去经历过多少风雨、苦难和不幸。
第三部分：美好生活与人相处要注重礼节
啊，那么我只好让你去了。可是听着，葛莱西安诺，你这个人太随便，太不拘礼节，太爱高声说话了；这几点本来对于你是再合适不过的，在我们的眼睛里也不以为嫌，可是在陌生人家里，那就好像有点儿放肆啦。请你千万留心在你的活泼的天性里尽力放进几分冷静去，否则人家见了你这样狂放的行为，也许会对我发生误会，害我不能达到我的希望。
巴萨尼奥，《威尼斯商人》第二幕第二场
当葛莱西安诺要求随同巴萨尼奥到贝尔蒙特的时候，巴萨尼奥叮嘱一定要注意必要的礼节，在陌生人家里尤其要如此，否则的话就很可能使别人对自己发生误会，甚至会使他达不到目的。看来巴萨尼奥深知注重礼节对于社交活动的重要性，而且也知道是否注意礼节将决定别人对自己的印象。
一个人是否注意礼节，留给别人的印象是不同的。一个人如果能够通过自己的一言一行合乎情理地表达出自己对他人的尊敬、祝愿或信任，那这个人就会使别人感到自己受到重视，别人在对待他们时同样会以礼相待；如果一个人的言行和谈吐都太随便，那别人就会产生自己不被尊敬和重视的感觉，就不会形成互尊互敬的良好交流气氛。
不讲究礼节的人常常被人认为缺少教养，或者被认为是对别人的不尊敬，如果给别人留下这样的印象，显然不利于我们与别人进行良好沟通，也不利于我们生活的愉快和工作的进步。在实际工作和生活中，良好的礼节会对人们的许多活动产生重要影响，如与朋友交往时、表达对长辈的尊敬时、教育孩子时，以及在工作中与上司或同事沟通时，或者与客户联系和谈判时等等。
既然具有良好的礼节对人们的影响如此广泛而且又十分重要，所以，任何人都有必要在实际生活中有意识地培养各方面的礼节，曾经任哈佛大学校长的伊力特说过：“在培养一个‘上流人’的教育中，有一种训练是必不可少的，那就是优美而文雅的谈吐和得体的行为”。
如何才能培养自己优美而文雅的谈吐和得体的行为呢？其实只要自己在内心中多加注意、时刻提醒自己，那就会从许多途径获知培养自身礼节的方法，比如在图书、报刊或杂志上就常常有介绍各种礼节的资料，只要自己多留心，就不难找到这些方法。可是仅仅按照这些方法行事并非就会给别人留下好印象，更重要的是多读书，这样可以使自己的知识面不断拓展、知识量不断充实。只有一个知识丰富的人才能将空洞的礼节演绎成富于生机的行为，才能让别人从内心深处感受到舒适，缺少知识的礼节，只能让人感到做作和空虚。除此之外，培养自身礼节的重要方式就是在实践中锻炼，要经常用清楚、顺畅、优美的语言来表达自己内心的想法，要多为自己创造一些与人沟通和交流的机会。不要因为害怕而躲避他人，也不要因为害羞而不敢表达自己的想法。越是害怕、怯场而讷讷不言，你的说话才能就越得不到锻炼；越是不与人多交流，就越不能熟练地运用和表达自己的情感。这样的话，不但会给人留下没有见过世面、不懂规矩的印象，而且还会因为内心的慌乱而做出更加不得体的行为。
第三部分：美好生活旅行拓展视野
年轻人守着家园，见闻总是限于一隅……我倒是很想请你跟我一起去看看外面的世界，那总比待在家里无所事事、在懒散里消磨青春好得多。
瓦伦丁，《维洛那二绅士》第一幕第一场
莎士比亚在世界文学史上的地位没有人能够撼动，有人说“如果没有莎士比亚，就没有现在如此丰富和优美的英国语言”，他的作品对于后人的影响极其深刻和久远。莎士比亚为何能取得如此成就呢？他没有名师的指点，也没有受过比别人更好的教育，他的家境也不比其他人优越。有人说莎士比亚是一个天才，或许莎士比亚在语言方面具有某种先天的聪慧和敏感，但是如果没有后天丰富的阅历和对于文学写作的热爱，世界文学史上便会缺少这颗璀璨的明珠。
莎士比亚提倡年轻人用丰富的阅历来拓展自己的视野、增长头脑中的见识，他的所有戏剧几乎都用各种各样的场景来为读者提供拓展视野、增长见识的机会，巴黎、维也纳、威尼斯、佛罗伦斯、维罗纳、米兰、罗马、雅典……所有这些具有迷人风光和无限风情的地方都在莎士比亚的戏剧中出现过。莎士比亚对这些场景的描述常常使人感到身临其境，可见他本人是极其迷恋于这些美妙的自然风光的。于是人们便开始了这样那样的猜测，有人认为“莎士比亚应该是贵族，因为只有贵族才能到欧洲大陆旅行。”另外一些则是好奇“莎士比亚年轻时去过欧洲大陆旅行，可能是以巡回剧团作家的身份去的。”还有一种更好笑的说法：“莎士比亚其实是意大利人！”
其实无论莎士比亚本人出生于哪里，或者他的身份是什么，都与他对自然风光的迷恋没有直接关系，更与他丰富的阅历和后来取得的成就没有特别的联系。只有真心热爱旅游，并且能够在旅途中充分享受沿途风光和各地风土人情的人才能真正从旅游过程中获益。所以莎士比亚提倡人们要尽可能地增加出外旅游的机会，他知道旅行能使我们的头脑更充实，思维更活跃，灵感更丰富。在旅游过程中产生的新的见解会打破我们的自我膨胀：透过别人的眼睛来认识自己，就像服用一剂有益健康的良药。踏上归途时，我们会变得更理智、更宽容、更知情达理……就像瓦伦丁所说的那样，与其在家里无所事事、消磨青春，还不如外出旅行以增长见识。其实旅行的作用何止增长人们的见识，它还可以使人们的胸襟更加开阔，头脑更加灵活。
如今现代人有钱有闲，所以经常见到机场有人络绎不绝地组团旅游。不过旅游不应该只是走马观花，而应该多多体会当地的风俗民情，那将使自己的人生增添不少的