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报告错误 4504-四季养生保健宜忌全书-第2章
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7春季孕妇与先兆流产者忌食兔肉/57
8春季哪些人忌吃鸡蛋/57
9春季忌多吃糯米/58
10春季小儿喝水五忌/58
11春季忌多喝饮料/58
12春节忌用茶解酒/58
13春季喝新茶忌过量/59
14春季喝茶忌忽视去茶垢/59
15春季忌食没烧透的鱼/59
16春季中风患者忌多食鲚鱼/60
17春夏之交田螺忌与含鞣酸多的
水果同食/60
18春季樱桃忌与动物肝脏同食/60
19春季忌多食或偏食蘑菇/60
20春季儿童忌多吃春笋/61
21春季忌吃未用开水烫的菠菜/61
22春季食用菠菜忌去根/61
23春季孕妇忌常食菠菜/61
24春季儿童忌多吃菠菜/62
25春季烹调忌将豆腐与菠菜一起
炒煮/62
26春末夏初忌多食腌制的香椿/62
27春末夏初忌食用未腌透的香椿/62
28春季香椿忌与动物肝脏同食/63
29春季孕妇忌食韭菜/63
30春季韭菜忌生食/63
31春季韭菜忌与蜂蜜同时食用/63
32春季孕妇忌食荠菜/63
33春季香菜忌与动物肝脏同食/64
34春季忌食用化肥生发的绿
豆芽/64
35春夏之交发育期儿童忌食用
蚕豆/64
36春季忌过量食野菜/64
37春季食用野菜忌不浸泡/64
38春季树上的野菜忌炒吃/64
39春季忌多食苦味野菜/64
40春季忌食用不认识的野菜/65
春季养生进补/65
41春季饮食忌大补/65
42春季进补哪些病人忌喝鸡汤/65
43春季小儿贫血忌用蛋黄补/66
44春季忌把人参蜂王浆等营养药
当补品/66
45春季哪些疾病患者进补忌食用
蜂王浆/66
46春季进补忌食用直接采集的
花粉/67
47春季忌用菠菜来补铁/67
48春季忌盲目壮阳/68
春季常见病防治/68
49春节肝病患者饮食有哪些禁忌/68
50春节有病忌停药/68
51春节糖尿病患者忌大开吃戒/69
52春季尿路结石患者忌食用菠菜/69
53春季肺结核病人忌多食用菠菜/69
54春季脾虚泄泻患者忌食用菠菜/69
55春季小儿高热阴伤风者忌多
食用香椿/69
56春季服用硫酸亚铁忌与香椿
同食/69
57春季虚寒痢疾患者忌食用香椿/70
58春季哮喘患者忌食用荠菜/70
59春季疮疥疔肿者忌食用韭菜/70
60春季热病后忌食用韭菜/70
61春季服用安体通舒等药物忌与
香菜同食/70
62春季先兆流产患者忌多食用
马齿苋/70
63春季痢疾属虚寒者忌食用
马齿苋/70
64春季慢性肠炎、慢性胃炎患者
及消化不良者忌多食用绿
豆芽/71
65春季慢性胃炎患者忌多食用
蘑菇/71
66春季哪些疾病患者忌食鱼/71
67春季心血管系统疾病患者忌食用
鲥鱼/72
68春季疥、癞等皮肤病患者忌食用
鲥鱼/72
69春季服用左旋多巴药物忌与田螺
同食/72
70春季急、慢性肠炎患者忌食用
田螺/72
71春季肺炎、气管炎患者忌食用
樱桃/73
72春季白癜风患者忌食用樱桃/73
73春季桃花癣患者忌乱搽药/73
74春季儿童患红眼病的禁忌/74
春季生活保健/74
75春季忌春风送病/74
76早春时节女性忌穿裙子/75
77出现春困现象忌随意增加睡眠
时间/75
78春季老年人保健忌睡眠过多/75
79春季老年人保健忌四处外出
活动/76
80春节期间老年人生活调理
有三忌/76
81春节期间忌常“泡”电视/76
82春季养生忌忽视查血糖/77
春季养生锻炼/77
83春季外出锻炼忌过早/77
84春季老年人忌空腹锻炼/78
85春季锻炼忌运动过急/78
86春季忌脱衣锻炼/78
87春季忌剧烈的体育活动/78
夏季
第一节夏季养生保健126宜/80
夏季饮食保健/80
1夏季宜选择健康饮食/80
2夏季饮食宜维生素化/81
3夏季出汗多宜适当食用酸味
食物/82
4夏季烹调菜肴宜加胡椒粉/82
5夏季饮食菜肴宜稍咸/83
6夏季防中暑宜多吃含钾食物/83
7盛夏宜常吃哪些食品/83
8夏季孩子饮食应坚持做到
“五宜”/84
9夏季食用海鲜宜注意饮食卫生/85
10夏季宜食哪些粥/86
11夏季养生宜吃凉拌面/87
12夏季瘦身宜吃西红柿/87
13夏季饮汤宜花相伴/88
14老年人消夏宜饮汤/88
15夏季提高免疫力宜吃哪些
凉拌菜/89
16夏季宜多吃九种苦味菜/90
17夏季宜多吃富水蔬菜/91
18夏季宜多吃凉性蔬菜/92
19夏季宜多吃杀菌蔬菜/92
20夏季佐餐宜选择紫菜/92
21夏季减肥宜吃冬瓜/93
22夏季食用水果宜分寒热/93
23夏季防燥润肺宜食百合/93
24夏季养生宜多吃黄鳝/94
25夏季宜自制哪些保健果茶/94
26夏季酷暑宜饮哪些茶/95
27夏季宜适量喝酸奶/96
28夏季宜适量喝啤酒/97
29夏季宜多吃醋/97
夏季养生进补/98
30夏季老年人进补宜遵循的
原则/98
31大暑进补宜食用老鸭/98
32夏季宜进补苦味食品/99
33夏季老年人宜清补/99
34夏季老年人食补四宜/99
35夏季养生老年人宜补水/100
36夏季高温作业人员宜食补/100
37夏季养生宜补钾/100
38夏季养生宜补镁/100
39夏季宜补充适量的盐/101
40夏季女士养生宜补铁/101
41盛夏幼儿保健宜补钙/101
42炎夏虚症宜清补/102
43夏季去“火”宜食补与药补
相结合/102
44夏季女性疲劳宜药补/103
45夏季进补宜吃西洋参/104
46夏季宜气补 /104
47夏季老年人宜重神补/105
夏季常见病的防治/106
48夏季宜防水中毒/106
49夏季宜防脑卒中/107
50夏季宜防“啤酒心”/107
51夏季宜防电冰箱肠炎/108
52夏季电冰箱肠炎宜以预防
为主/108
53夏季宜防中暑/109
54夏季发生中暑宜采取哪些急救
措施/109
55夏季解暑宜“以热解热”/110
56夏季宜防缺钾性软瘫/110
57夏季宜防四种常见疾病/111
58夏季宜防“气象病”/112
59盛夏保健宜防“寒”/112
60夏季宜防热浪病/112
61炎夏宜防日光角化病/113
62夏季宜防光感类皮肤病/113
63夏季宜防微生物感染类
皮肤病/113
64夏季宜防股癣/113
65夏季宜防鼻面部疖肿/114
66夏季宜防拖鞋皮炎/114
67夏季宜防接触性皮炎/115
68夏季宜防皮炎/115
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