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同学们可以想一想，为什么一个失去双臂的人居然能够成为书画家？ 要说他的条件比我们差多了，这就在于他有一个宏愿，还有一个信念。那么， 对于我们这些四肢不残、大脑不残、健康完整的人， 只要我们有一点那个残疾人的宏愿和信念，我相信，人人都可能变成一个全新的人。
一个人失去双臂，应该说什么都很难做了，他居然重新塑造了自己， 成为一个成功的人。这里含着一个深刻的比喻。过去，你没有成为学习的天才， 你的学习成绩不理想，但是，经过努力，你可以成为一个学习的天才。过去， 你的心理素质不太好，不是一个大胆而勇敢的孩子，但是，经过你的努力，你可以成为一个勇敢、 大胆的孩子。我们在人生的探索道路上取得成功， 遇到的困难至少不会多于那个残疾人。这里要的是自己的宏愿和信念。
所以，同学们在这一阶段的训练中， 一定要坚信一个真理：就是人人都可以重新塑造自己。
研究古往今来所有成功人物的经历，都能证明这一点。
历史上有很多人，曾经讲起话来结结巴巴，在众人面前一站起来就脸红， 后来成为世界上著名的演说家。有的人小时候学习不好，比如爱迪生， 在小学一年级时被老师和校长认为是低智商，坏学生，劝其退学，可是， 他后来成为世界上最伟大的发明家。
那么，无论你们今天有这样的不足或那样的弱点，都不过是昨天的记录。 你们都有可能重新塑造自己，使自己成为一个在生活中有作为的人。关键是要坚信， 自己能够重新塑造自己。
重新塑造自己从坚信这一点开始，常常会非常收效。要真的那样想， 就是自己和过去比起来，变成一个新的人──更聪明，更能干，更潇洒，更健康，包括更美丽。
天天微笑，表情好，就会变得更美丽。天天愁眉苦脸，愁出一脸皱纹， 就会变得更丑陋。要重新塑造自己。
我再问一遍，同学们有没有重新塑造自己的信念？
（学员大声地：有！）
第一部分前言（6）
四个参与要领
全身心投入
第一个要领，就是全身心地投入，使自己变得比过去更大胆，更洒脱， 更聪明，更有创造性。
开学以后，要让老师和同学觉得你换了一个人似的。
天津有一位同学叫邢宇，过去，她所在的年级有400人， 她的学习成绩排在第200多名；1996年她参加了我们举办的未来强者训练营，经过7天的强化训练，开学以后，她发现自己自信了，大胆了，创造力活跃了，思维灵活了， 她后来成为全年级第14名，后来又进入前10名，现在考入天津市重点高中。
我们训练的时候并不具体讲数学课、物理课，也不讲外语课、语文课， 为什么经过训练，这个同学一下由200名变为前10名呢？ 这就在于训练中真正使自己发生了变化。
所以，第一个要领，是全身心投入。同学们一定要全身心投入， 把这个训练当作这几天中唯一的一件大事。这样，你的一生都将受益无穷。
破除旧形象，建立新形象
第二个要领，就是破除旧形象，建立新形象。
我们在训练中会专门讲到新形象的设计和确立， 包括具体讲到我们在生活中言谈举止的形象，每个人都要重新设计，重新确立，重新塑造。
我们在竞选中对同学们的训练也是这样，你是怎样走上讲台的？ 以什么样的姿态讲话？这也是个形象问题，要用新形象取代旧形象。
行动的原则
第三个要领，就是行动的原则。一切讲到的，一切指导到的， 一切自己明白的，要立刻用行动将它表现出来。
要体会这里的奥妙。
就好像有的人可能表达能力不好，而表达能力不好的 一个重要的心理基础是什么呢？怯懦，紧张。
有些家长领来他的孩子说：老师，我的孩子胆小，不敢讲话。其实， 这个问题非常好改变。就是鼓励他大声讲一句话。他讲出来了，再鼓励他讲第二句话。 他又讲出来了。每讲一句话，他都发现自己有了变化。 小一点的孩子有时一天就能改变这个缺点。
这就是行动的要领。一定要在行动中使自己变化。
肯定进步
第四个要领，是肯定进步的原则。
训练班发给同学们的日记作业，每天要求交一份， 每天的作业都对同学们有具体的规定。在作业中很重要的一个任务，就是要用语言来肯定自己的进步。 肯定进步就能够不断进步。
同学们要形成一个人生的宏愿，建立重新塑造自己的信念。在往下的训练中，要用四个参与要领贯穿自己的行为：
第一，全身心投入；
第二，破除旧形象，进入新形象；
第三，行动的原则；
第四，肯定自己的进步，每时、每刻、每日。
请同学们想好今天形成的宏愿和信念。
从明天开始，讲课的内容还会更加深入。
祝同学们在这次训练中获得成功！
阅读与训练
阅读及“前言”，掌握重新塑造自己的四个基本原则。
学习日记：写下你的愿望（长远及近期），打算如何实现它？ 有没有实现它的信心？打算如何培养自己的信心？
第一部分积极法则（1）
积极向上就是生命力。
一棵小草即使再微小，如果它在阳光下争取成长，它会顶破石头的压力， 它会钻出坚硬的岩石，它会一直向上，这叫积极的状态。
积极向上是一个人在社会与人生中能够成功的根本。
为了使同学们增加信心，我先讲几个发生在我们身边的事例。 让同学们看一看，在别人身上发生的变化，在我们身上能不能够发生。
北京的吴伏浩同学，小学学习成绩很不好，以致父母生气，着急，甚至打骂。家长常常在气急败坏的情况下大声呵斥着说：你以后捡破烂去！ 但是，当这位同学和他的家长改变了观念，开始重新塑造自己， 吴伏浩变得非常热爱学习了。在不长的时间内，他的数学从60分跳到93分， 取得了他的父母都不敢相信的好成绩。
同学们，我并没有给吴符浩讲过数学课，语文课，或其他文化课， 他为什么能够发生变化？是因为他与他的父母接受了一种正确的训练，重新塑造了自己， 使自己变成一个新的人：新的性格，新的状态，新的思维方式。
又比如，我们训练班的王元弥同学，他昨天找到我， 他说：老师，我听了您的录音带《孩子新形象确立法》，有了很大的进步， 年级名次由原来的第43名上升到第21名，期末数学考试全班第一。王元弥告诉我， 他每天晚上在睡觉之前都要听《孩子新形象确立法》。这个录音带用一种勉励的声音告诉你，你是一个聪明的孩子，你是一个坚强的孩子，你是一个健康的孩子， 你是一个有道德、有行为能力的孩子，你是一个自在的孩子。
王元弥在此前并没有得到过我的更多的指导和训练，我也没有给他讲过任何课程，他只听《孩子新形象确立法》。 这个录音带只是用一种声音让你建立一个新的自信，建立一个新的自我感觉，建立一个新的思维方式。为什么就会发生这么大的变化？
我再举一个例子，96年夏天， 我在北京一所大学进行过三课时的大学生心理素质训练。我做报告，同学们认真听课，积极参与。所谓参与，就是除了听讲以外， 还要认真地、大声地回答我的问题。结果， 很多大学生就是因为参加了这样三次报告会，心理素质发生变化，人也在方方面面取得了明显的进步。
我没有给他们讲文化课，没有对他们进行过具体的学习指导， 也没有对他们讲解过非常具体的社会交际的能力，他们为什么会发生变化？
这就说明，只要我们有一个改变自己的愿望，这个愿望如果宏大一点、宏伟一点，就叫宏愿；只要我们有一个改变自己、提高自己的信念；我们又全身心地投入， 不断地用新形象来取代旧形象；又遵循行动的原则，不断地肯定自己的每一点进步， 就都能发生这个变化。�