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的保时捷，爱喝酒，爱玩乐队，自己有一个天狼星乐队，只喜欢住酒店，没有自己的房子，直到拍摄《黑客帝国Ⅲ》时才在纽约买了第一套公寓。
黑人演员劳伦斯，性格开朗，爱说爱笑，喜欢跑车和电单车，常开着不同款式车来工作，喜欢打鼓，还搬了一套架子鼓到训练场，闲暇之余就和里维斯练乐器。
女主角凯莉是一位加拿大人，性格随和，也很感性，训练时常会因为完成不了动作而哭鼻子。
第二天我们就正式开始工作了，也就是头三个月的训练。首先是压腿，也是最难的一关，三十多岁才第一次压腿是件非常困难的事，直到拍完整个《黑客帝国》系列，里维斯也只能把竖叉落直，横叉还是没法完成，但对他来说已经很不简单了。训练时我常用两脚撑开他的双腿，一熬就是半个小时，痛得他咬牙切齿，“哭天喊地”，恨不得杀了我，但他还是坚持下来了，他是个自我要求严格、追求完美的人，有时还会要求多做一次。训练完压脚后，开始从正提腿、侧提腿、里合腿、外摆腿、弹腿、侧踹腿、边脚、转身腿等基本腿功练起，这一部分训练花了两个礼拜的时间，头一天训练完后，他们会有浑身酸痛的反应，第二天一来便给我大倒苦水，说连大声说话全身的肌肉都会痛。初习武术觉全身酸痛，此时期名为“换劲”，乃是将此俗力换为武术上的劲。这下里维斯的问题就来了，他说劲都是一样的，哪有俗劲和武术之劲之分，东西方文化的冲突也就出现了。我说：“武术用劲并非爆劲，不然就如健美、举重之劲一样，不足为贵，那种劲一逾壮年，就会渐渐消退，只能抬什物、举石头、打俗人，叫做有力，不能运用者为力，流通四肢都为劲，武术家能打举百钧之人，未必能举百钧之物。”里维斯对中国文化很有兴趣，他又问道：“那中国功夫是不是越老越厉害？”俗话说拳怕少壮，中国功夫练到高深时练气是很重要的，肌肉力量是有限的，容易衰老，而气是无限、持久的，老一辈武林高手大多瘦小，却能战胜牛高马大的对手，这里面有巧、也有气，师父曾说：力大的胜力小的，力巧的胜力大的，而用气的胜力巧的。讲完后我们又开始继续训练。
在练完基本拳法和腿法后，开始学习武术基本手法和步法，手法为拳、掌、钩，另有鹰爪、鹤嘴等象形手法就未多讲了，步法为弓、扑、虚、歇等，中国功夫系统完善，手、眼、身、法、步、肩、肘、腕、胯、膝均有不同练法，为了让演员速成，只选择基础的、实用性强的一部分。训练演员的同时，我们也开始了影片中武打的设计，由我扮演里维斯的角色，其他同事扮演对手，袁导讲述他的武打构思，我们根据他的意图来发挥，比如腿法，我会提多种不同的腿法，让袁导选择其中他认为合适的动作。因为我初涉电影圈，经验不足，加之我对电影武打术语的不熟悉，而导致常跟不上节奏，袁导在这方面是我的启蒙老师，他为人大方，义气，很有大将风度，从不谩骂手下，耐心指导我在电影专业方面的缺乏和生疏，香港电影圈尊称他为“伯爷”，有伯乐识马之意，早期的成龙和后来的李连杰、甄子丹、杨紫琼等都离不开袁导的提携和指导。在和袁导讨论剧中里维斯学成武功后该以何种武功为主调，我们最终选择了“陈氏太极拳”
记得在旧金山我参加国际武术邀请赛的陈氏太极拳比赛时，参赛选手都是比武年长者，都说是什么陈氏正宗，家传好几代，可最后我一举夺魁。领奖时，季军和亚军都拒绝上台领奖，原因是输给了一个名不见经传的毛头小子，心里很不是滋味。“书不熟，多读则熟，艺不精，熟思则精”，技不如人就回家多练习。
陈、杨、孙、吴四式太极拳以陈式最难练，陈式需发劲，劲为缠丝劲，动作时快时慢，舒展大方。为了让里维斯先适应一下太极拳，我先教他动作缓、慢、柔的杨氏太极拳，他对太极很有兴趣，可练练就觉得无聊了，要快容易，慢下来、静下来反而不易，他也不明白这么柔怎么打人。我讲最高由最低得，最快由最慢得，刚由柔得，而复杂由简单得，太极以柔克刚，四两拨千斤，他就有点不信了。为了提高兴趣，我就和他练太极推手，在他多次尝试把我推倒，却反而自身失去重心，他开始觉得有兴趣了。其实我的推手功力也很浅，只能做到泄他的来劲，而不能做到借力打力、四两拨千斤的功夫，即便这样，也让他对太极产生了浓厚的兴趣。
第二卷三、给大明星当师傅
这时的里维斯刚刚动完手术不久：因为开快车出事故受重伤，颈椎骨折，用螺丝接上，脖子带有脖套以防止他乱动。脖子不能转动，这对训练非常不利，而且身体还不能有太大的震荡，这都会影响伤势的愈合，他的医生专门到现场来看他训练，并告诉我们这个不能做，那个不能做，很是麻烦！这位洛杉矶著名的外科医生也是后来为我主刀肩部手术的医生。里维斯的腹部还有一条很长的伤疤，也是以前飙车时留下的，在里维斯和劳伦斯的影响下，我也喜欢上了电单车。劳伦斯告诫我说玩飙车最好是三十以后，太年轻容易出事，知道我想学，里维斯和劳伦斯就常开一些小型的电单车来让我学，可惜我到现在还没学好。
好莱坞规定，每个主演要有一个武替身和一个文替身，武替当然是完成一些演员自己无法完成的危险动作，文替则是在现场帮演员站位、走位、试灯光的替身，而且要求是同种族、同肤色的人。所有演员的武替都由我们挑选，当时好莱坞动作替身中，功夫人选很少，武替主要以追车、枪械、高空动作为主，很少涉及武术打斗。公司找来的几乎是好莱坞所有相关的武替，说实话，我们觉得根本没有一个合格的，所以只有筛选一些较好的让他们和演员一起来训练，现在好莱坞一些出色的武替都是当初经过我们训练的。当然还是有一些功夫不错的，比如里维斯的替身，以前是练搏击出身的，表演时，袁导看他还不错，就让我示范腾空后摆腿，看他能否完成，他轻松地完成了，好像还觉得我们也不过如此。这下袁导来劲了，说：“小虎，来两招复杂点的。”我心里也憋着一口气，心想，让他见识见识中国功夫的厉害，于是跳起凌空两脚，再接九天旋风腿、落地一字马，一气呵成，这下他呆了，连连摆手说他不会。在选劳伦斯的替身时，黑人武替说需要有人作靶子才能练，袁导就叫我做靶子，开始他拳脚还很轻，练到后来就发兴了，越打越重，还想把我摔倒在地。这可不行啊，他想绊我脚时，我一侧步，专门转身用后腿起脚，腿就刚好停在他的面前，他吓了一大跳，停手了，旁边的工作人员和演员们看了后拍手叫好，他知趣地下去了。凯莉的女替身是1996年奥运会跆拳道冠军，和她第一次练功时，她一口咬定我练过跆拳道，她说见过很多中国武术队的表演，腿法不是中国功夫的长处，可我的腿法在有些方面甚至好过她。我是学习过跆拳道，但我觉得这些腿法在中国功夫里都是有的，只是以前训练时不侧重于它，来美以后，才重新着重练习了一下。
除训练演员基本功和体能协调性、柔韧性外，还有一个环节要专门训练，那就是吊钢丝，这是香港独有的电影技术。好莱坞也用钢丝，可他们全部使用机器拉动钢丝，危险系数较大，无法完成复杂的武打动作，香港则是用人手来拉动钢丝。人是活的，所以更加安全也能完成复杂的动作，像我们做了一个普通的钢丝动作，把钢丝在腰上缠几圈，然后向上一拉，人就会自然转体几圈，这在《黑客帝国》、《霹雳娇娃》、《卧虎藏龙》、《杀死比尔》里都有运用，美方安全顾问马上就来阻止，说这样太危险，在我们示范了几次很安全后，他才勉强同意。随便提一下，好莱坞电影都会由工会和保险公司指派现场安全顾问监场，他有权阻止他觉得危险的动作，像上房顶、绑钢丝都需要有专门执照的人员完成，我们没有执照，所以不能亲自做这些工作，但在香港和影视圈内，这也是我们工作中的一部分。
第二卷四、美国杂说
我们每周会休息一天，除非演员要求加时训练。里维斯很勤奋，常要求我周末和他一起训练，学生如此刻苦，老师当然倾力相授。周末起床后，袁家班会一起去喝中午茶，多年来