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45被负极性实体的心灵问候
46如何回应负性实体
47十诫
第八部分
如何在这个游戏中取胜
上帝
混杂的条目
48水晶，金字塔和声音的能量
49著名人物
50原子能
51迈克尔（Michael）的信息
52帮助者
53亚特兰提斯
54心/身/灵复合体
55与光一起工作
56右脑/左脑
57真色
第一部分
拉的资讯：一的法则
谁是拉？
拉的资讯：1981年1月15日开始集会
（书1…4卷于1982…1984年出版，卷5出版于1998）
定义：
1社会记忆复合体（Social memory complex）= 一大群完全完整的灵魂或简称“群灵”
2心/身/灵复合体（Mind/body/spirit complex）= 有自由意志的人，人类，实体
3催化剂（Catalyst）= 促进成长的东西，表现为在学习时的挑战或机会
4密度（Density）= 意识的密度—或振动的密度。拉通常用来类比现在思想的状态在宇宙中的密度位置。密度由八音系统构成，类比到音乐的八音或视觉的光谱。因此，较高的密度代表较高的意识水平。
5流浪者（Wanderer）= 较高密度的灵魂，自愿转生为人类。在人世生活中愿意忘记他们真实的灵魂本性，除了是有意识地去寻找信息。
6收获（Harvest）= 灵魂或者星球从一个密度到下一个密度“毕业”的过程。当一个行星系统经过星系的能量密度区时自然发生，因此造成维度变换。这个变换在精确和可计量的时间周期里发生。地球很快就要产生这个变换。
7变貌（Distortion）= （因为全部是元一），被看成是分离或单元的都是错误的。包括所有的哲学思想，同样关于元一的各种教导和概念，由于是来自不同密度光的自性。因为只有一个光，他把自己“变貌”成八阶系统。习惯使用“变貌”对许多读者是个障碍。因为被用在几乎所有方面，而我们平常并不认为那些是负向的。有时拉讲自己的教导也是变貌，因为他们自己还没有走完八阶系统，归回元一。
开始和结束时的陈述
在每次集会的开始，拉通常这样说。
RA：我是拉。我在无限造物者的爱与光中向你们致意。我现在开始通讯。
在每次集会的结束，拉通常这样说。
RA：我是拉。我在太一无限造物者的爱与光中离开你们。那么，向前去吧！在太一的大能与和平中欢欣鼓舞。天主与你同在。
1介绍拉
I第一次
RA：我是拉。我从未透过这个器皿说过话。我们必须等到她被精准地调频之后才能发声。因为我们传送的是窄频振动。我们在无限造物者爱与光中向你们致意。
我们曾经观察你们群体。我们被你们呼叫而来。因你们需要有广泛的通灵经验，或者如你们所言，一个进一步的方法用以研读你们的身，心，灵的型态幻象。你们称为寻找真理。
我们希望能提供你们一些不同的观点，解读那永远不变的信息。
II谁是拉
我们属于一的法则。在我们的振动中，极性（polarity）是和谐的。复杂的事物被简化。矛盾（paradox）有解答。我们为一。 这就是我们的本质与目的。
我们在你们星球出现的历史十分久远。我们曾经数次传递一的法则，合一（Unity）法则，单一（Singleness）法则给你们人类。虽然成功的比例不一。
我们曾经在你们星球上行走，我们看过你们人类的面貌。
然而，我们仍会待在这里。因为我们觉得必须为曾经造成一的法则被扭曲这件事负起很大的责任。
这个振动是我们的身分，我们是一个群体，或者你称之为社会记忆复合体。曾与你们称之为埃及人的族群接触过。当时，我们跟一位掌权者讲述一的法。他听懂了，并且颁布一的法则到全国。
然而，那个时代的祭司与人们很快地扭曲了我们的讯息，剥夺了一的法则原本蕴含的怜悯心。
III拉在继续前行
RA：因为我们还在寻求成为一切万有。我们还是拉的身份，因此，我们继续在道路上前进。
IV拉是单一还是多个
发问者：当我在与你，拉，通讯时。你是一个个体化的实体，或者，我是和一全部的社会记忆复合体说话？
RA：我是拉。你与拉对话，并无分别。你称呼社会记忆复合体表示他的众多性。就我们的理解，你们正在与意识个体化的一部分说话。
2拉的来源
I拉在第三密度时曾被第六密度实体帮助
当我们在我们的第三密度时，得到了第六密度实体的帮助。由于我们比人类更少战争倾向，我们发现这些教导很有益处。我们没有发展象你们的金钱和权利类的干扰因素。比起你们，我们有一个更通达的第三密度星球。我们极性的选择更集中在明了性能量的转化，及自我与其他…自我的适当关系上。
发问者：用金字塔帮助第三密度的拉的是什么文明？
RA：你们人类喜欢命名。这些实体已开始驶向创造者。没有更多的经验时间。
II在第四密度时拉非常富有同情心
作为第四密度的社会记忆复合体，倾向趋于怜悯心，即使需要殉难以协助其他…自我。当第五密度收割完成，我们发现振动层次的瑕疵可以看作是未经缓解怜悯心的（副）作用。我们花了许多时间/空间在沉思造物者之道。将智慧灌注到爱之中。
III拉和地球人联络
A拉访问地球时是在第六密度
RA：我是拉。我是社会记忆复合体（social memory complex）的一部分。我们从金星（Venus）开始向外旅行。以你们的标准而言，我们是古老的种族。当我们在第六密度的时候，我们的肉身曾被你们称为黄金身。我们很高且纤细，我们的肉身外皮有着金色的光泽。
以这样的型态，我们决定来到你们人群中。在那个时候，你们人类在肉体外观上 跟我们有很大的不同。因此，我们并没有融入你们当中。因此我们的造访，相对而言十分短暂。因为我们处于一个虚伪的高位。被认为与你们人类有所差异。就在那个时候，我们建造了一些你目前感兴趣的建筑物。（注： 应该就是指金字塔。）
B拉如何从金星旅行来地球？
发问者：你们是如何从金星旅行到地球的？
RA：我是啦。我们使用思想。
C来地球时拉要改变密度吗？
发问者：你们那时是如何从金星转移到这里？你们是否需要改变次元状态，好行走在地球上？
RA：我是拉。你记得风的练习吧，消融到空无之中就是消融到合一（unity）之中。因为空无是不存在的。来自第六密度，我们能够以思想操纵存在于每个光粒子的智能无限。所以我们能够复制一件第三密度的外衣，包裹我们第六密度的心身灵复合体。我们得到守卫地球的星际议会（Council）的同意，进行这项实验。
D议会位于哪里？
发问者：这个议会位于什么地方？
RA：我是拉。 这个议会位于第八密度的土星（注：太阳系中的第六颗行星。）附近。以第三密度的观点，它位于土星环里面。
E他们告诉我们的被误用了
发问者：可否告诉我们关于你的历史背景，以及你们与地球早期民族接触的过程？ 然后我们由此开始。
RA：我是拉。我们是星际联邦（Confederation）成员。距今一万一千年前，我们来到地球上的两个文化族群之中。当时，我们天真地相信，我们可以藉由直接的接触来教导/学习，同时个人的自由意志变貌不会遭受危险。我们没想到，他们因此被打扰了。因为这些文化原本就完全相信万物皆是生灵，万物都有意识。
我们降临，并且受到他们的欢迎。我们试着以科技的方式，透过水晶的运用，协助他们医疗身心灵复合体。并且把个体放入一定比例的时空物质也有疗效，于是金字塔被创造。
但是，我们发现这科技大部分被保留给掌权人士使用，这不是“ 一的法则”的原意。于是我们离开埃及人。另一组在南美工作的联邦成员，则没有那么轻易放弃。
他们回到地球，我们没有。
然而，我们从未离开你们的振动范围。因为我们要对�