按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
茁肀蕖⒙贡蕖⑴１薹⒄停ゾ”砥ぃ士们逅淳唬僖岳渌胄∈薄９繁抻糜头⒊磁荩梦滤菰及胄∈保⑾锤删弧Ｑ蛉狻⒓θ狻⒐耆庀淳缓笕敕兴谫嗳パ＠倘肓顾础Ｒ陨弦┪铮饫喙仓霉猩湛踩ジ∧湃牖ń贰⒔⒘暇疲湛蟾挠脼苫穑扛舭胄∈狈幌隆ｌ乐亮墒焓薄Ｓ蒙床悸巳ヌ乐谢ń贰ⅰ⒔僦没鹕稀＝胨孔印⒋筌俊㈣坭剑斓亍⒏狡扔蒙床即昂迷冢湃胩乐型膘徐溃了谋匏掷檬薄⑷〕雎贡蕖⒙肀蕖⒐繁蕖⑴１蓿谐砂氪绯さ慕凇＜θ狻⒐耆狻⒀蛉馇谐商酢０亚械娜庾巴搿⒓釉馈⑽毒Ｑ巍⒅碛偷魑都闯伞！�
。 红杞活鱼
【菜名】 红杞活鱼 【所属菜系】 川菜 【特点】 白洁鱼肉点缀鲜红枸杞，色彩美观，肉质鲜嫩，汤汁乳白，鲜香味醇，井具有温中益气，健脾利湿之功效 【原料】 活鲫鱼3尾（约750克）。 枸杞15克、芫荽10克。葱15克、醋10克、芝麻油10克、料酒10克、白胡椒粉3克、姜10克、盐3克、味精1克、奶汤50克、清汤500克、猪油50克。 【制作过程】 鲫鱼去鳍、鳃、鳞，剖腹去内脏，用沸水略汆一下。用凉水洗净。在鱼身上剞成十字花刀。芜宴洗净，切成段。葱一部分切丝，少许切花；将锅烧热，依次下猪油、清汤、奶汤、姜米、葱花、胡椒粉、味精、料酒、盐，熬成汤汁。同时用另一锅注入清水烧沸，放入鲫鱼煮约4分钟（以去腥味）捞出，放入汤锅内，然后将拘相洗净入锅，先用旺火烧沸，后移炆火炖20分钟，加入葱丝、芫荽、醋、芝麻油调味即成。
。 芪蒸鹌鹑
【菜名】 芪蒸鹌鹑 【所属菜系】 川菜 【特点】 钨肉清鲜软烂，汤汁鲜香滑爽，并具益气补脾。利水消肿之功效。 【原料】 鹤鹤2只。 黄蔑10克、生姜10克、葱10克、胡椒粉2克、盐之克、清汤100克。 【制作过程】 将鹌鹑杀后，去毛、内脏和爪洗净，入沸水中汆、1分钟捞出待用。将黄蔑用湿布擦净，切成薄片，分别装入鹌鹑腹用，放入蒸碗，注入清汤，用湿棉纸封口，上笼蒸约30分钟，出笼揭去棉纸，漠出原汁，加盐、胡椒粉等调好味，再将鹌鹑扣入碗内，灌入原汁即成。
。 复元汤
【菜名】 复元汤 【所属菜系】 川菜 【特点】 羊肉鲜嫩，滑爽利口，汤汁清鲜，并具有温中暖下之功效。 【原料】 瘦羊肉500克、粳米100克。 淮山药50克、肉灰蓉20克，菟丝子10克、羊脊骨一具，胡桃仁2个。葱白3根、姜10克、料酒10克、八角3克、花椒2克、盐3克、胡椒粉2克。 【制作过程】 将羊脊骨砍成数块洗净，羊肉洗净，一起入沸水锅内氽去血水，再洗净。将淮山药等药物用纱布装好扎口，姜、葱拍破，羊肉切成条块。将以上食物和药物同时下入砂锅内，加清水适量，置武火上烧沸，打去浮沫，放入花椒、八角、料酒，移炆火上炖肥。将肉汤装碗，加胡椒粉、盐调味即成。
。 沙参心肺汤
【菜名】 沙参心肺汤 【所属菜系】 川菜 【特点】 心肺软烂，咸鲜适口，汤汁味配。并具有润肺止咳，养胃生津之功效。 【原料】 猪心肺1具。 沙参15克、玉竹15克。盐3克、味精1克、葱25克。 【制作过程】 将沙参、玉竹择净后用清水漂洗，再用纱布包好备用。心肺用清水冲洗干净，挤尽血水，同沙参、玉竹一起下入砂锅，葱洗净入锅，加清水适量，先用武火烧沸，移炆火炖1个半小时。待心肺熟透，加味精、盐调味即成。
。 仲景羊肉汤
【菜名】 仲景羊肉汤 【所属菜系】 川菜 【特点】 羊肉火巴烂，汤汁清鲜，并有对病后虚寒，面黄惟淬有较好疗效。 【原料】 羊肉500克。 生姜250克、当归150克、胡椒面二克、葱50克、料酒20克、盐3克。 【制作过程】 当归，生姜用清水洗净，切成大片。羊肉去骨，剔去筋膜，入沸水汆去血水，捞出晾凉，切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条。砂锅中掺入清水适量，将切好的羊肉、当归、生姜放入锅内，旺火烧沸后，打去浮沫，改用炆火炖1小时，羊肉熟透即成。
。 炸班指
【菜名】 炸班指 【所属菜系】 川菜 【特点】 色泽金黄，皮酥肉肥，鲜香味美。因其形似旧时射箭者带在手指上的“班指”而得名。 【原料】 肥肠头300克、生菜50克。 盐3克、料酒20克、花椒2克、姜15克、葱20克。蒜10克、香油15克、酱油15克、醋25克、白糖50克、素油500克、冷汤50克。 【制作过程】 肥肠头切去两端，洗净后入沸水锅中稍煮（约一刻钟），捞出切成两段，装入蒸碗中，加清水、盐、葱白、料酒、花椒、姜（拍松），上蒸笼用旺火蒸火巴，取出，沥干水分。葱、姜。蒜分别切细末，和香油、料酒、冷汤、水豆粉、白糖、醋、酱油入碗，调匀成糖醋汁。锅置火上，下素油烧热，将蒸好的肥肠头放入，炸呈金黄色时，捞出切成长约1。5厘米的短节，淋上香油，装于盘中，另配糖醋生菜。糖醋汁入锅煎热。装于汤杯中同上。
。 爆炒腰花
【菜名】 爆炒腰花 【所属菜系】 川菜 【特点】 形似麦穗；色泽红润油亮；脆嫩爽口。 【原料】 猪腰400克；木耳10克；冬笋片25克；油75克；酱油10克；葱5克；姜汁5克；料酒8克；味精3克；蒜片5克；汤；淀粉各适量 【制作过程】 （1） 猪腰中间片开去腰臊；剞麦穗花刀；再切成块； （2） 木耳洗净；冬笋切成略小于腰花的片； （3） 碗中放入汤；酱油；料酒；姜汁；味精；蒜片；淀粉对成芡汁； （4） 先将腰花木耳分别用开水焯后控水 （5） 炒久上火放油烧至7…8成热；投入浆好的腰花；稍滑迅速控油；勺留底油；下入葱花；煸香；下腰花；木耳；冬笋；倒芡汁旺火急炒；淋明油出久即可；
。 麻辣肉丁
【菜名】 麻辣肉丁 【所属菜系】 川菜 【特点】 麻辣香鲜，适口。为四川名菜之一。 【原料】 瘦猪肉200克，炸花生米75克，植物油75克，花椒10粒，干辣椒8克，辣椒面2克，盐2克，料酒25克，味精3克，湿淀粉20克，酱油、葱各20克，姜、蒜、糖各12克，醋少许。 【制作过程】 （1） 将猪肉切成中指大小的四方丁，用盐、料酒、酱油拌匀，用湿淀粉浆好拌些油待用。 （2） 用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖和酱油、味精对成汁。 （3） 将炒勺烧热注油，油开后下花椒，炸黄后挑除，再下辣椒炸成黑紫色后下入肉丁，翻炒几下，再加上辣椒面。将对好的汁倒入勺内，汁开时翻动数次，滴醋少许，加入炸花生米即成。
。 回锅肉
【菜名】 回锅肉 【所属菜系】 川菜 【特点】 鲜香，家庭口味（此菜在四川不用糖和酱油，而用甜红酱油）。 【原料】 猪后腿的二刀肉370克，青蒜（青椒、黄蒜台亦可）70克，大油25克，面酱12克，酱油，料酒各12克，白糖5克，豆瓣酱、葱各5克，味精3克。 【制作过程】 （1） 将肉切成4厘米宽的条，用开水煮熟改切成片，青蒜切成寸段。 （2） 将白肉先下入热油中煸炒至肉出油卷起，即加入豆瓣酱、面酱炸出味后下青蒜和其它各种调料，再翻炒几下即成。
。 青椒肉丝
【菜名】 青椒肉丝 【所属菜系】 川菜 【特点】 色美，红绿相间；肉嫩，焦脆适口。 【原料】 猪肉（肥肉与瘦肉之比为3比7）200克，青柿子椒70克，大油75克，盐2克，炒酒、面酱、葱各13克，酱油20克，湿淀粉15克，味精3克，姜8克，汤适量。 【制作过程】 （1） 将肉、葱、姜和青椒（去仔和瓤）均切成丝，肉丝用少许酱油、料酒、盐拌匀，然后浆上湿淀粉，再抹些花生油。 （2） 用酱油、料酒、味精、葱、姜、湿淀粉对成汁。 （3） 炒匀烧热注油，油热后即下肉丝，边下边用手勺推动，待肉丝散开，加入面酱，待散出味后加青椒炒几下，再倒入对好的汁，待起泡时翻匀即成。
。 鱼香肉片
【菜名】 鱼香肉片 【所属菜系】 川菜 【特点】 有似鱼的香味（鱼香是川菜中的名味）。 【原料】 瘦猪肉400克，净青菜50克，木耳3克，混合油75克，酱油20克，白糖、料酒、葱、泡辣椒各13克，醋2克，蒜姜各8克，味精3克，盐5克，湿淀粉13克，汤适量。 【制作过程】 （1） 肉切成薄片（宽2。5厘注、长3。5厘米）青菜带叶切成3厘米长的段，茎切片。木耳用水发透洗净，葱、姜、蒜切成末，将泡辣椒剁碎。将肉片用少量酱油、料酒、盐拌匀加湿淀粉浆好再拌些油。 （2） 用酱油、料酒、味精、糖蒜、葱、姜、醋、湿淀粉、汤对成汁。 （3