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果。心理的不健康会直接影响身体的健康。有很多身体上的疾病都直接源于不健
康的心理状态。不要让那些负面的、消极的和低级的信息进入你的大脑，那些不
好的东西会污染你的心灵，降低你的心理健康水平。悲观和消极的信息会使人的
情绪变坏。坏情绪会使人的免疫力下降，人就容易生病，如果人头脑中肮脏的信
息进多了，人也容易染上不良习惯和嗜好。不良习惯和嗜好会极大地损害人的身
体健康。一旦不小心，进来了一些不好的信息，你要及时地把它们清除掉，这样
你就会长期保持一个健康的心灵和身体。
友朋友孩子，在找友朋友的事情上，我不想有任何条条框框，我只想提出一
些我的看法，供你参考。
人与人之间差异很大，每个人都有自己的价值观。说白了，就是人内心深处
最看重的东西或者是最想得到的东西。有的人就想得到钱，只要能有钱，不管用
什么手段都行；有的人就想出名，只要能出名，干什么都行。人的性格也各不相
同。有人好静，有人好动。由于每个人都生长在不同的家庭中，每个人都受各自
家庭背景的影响，所以，每个人的思维方式和行为习惯也不一样。在温馨家庭中
养出的姑娘爱多善也多；在暴力家庭中育出的闺女仇大恨也深。男人与女人除了
生理上的不同，男人与女人在情感调控和理性思维方面也不一样。一般来说，男
人比较趋向理性，女人比较趋向感性。
人与人之间的这些不同是矛盾的发源地。不同越多，矛盾越多；不同越大，
矛盾越大。
矛盾是造成爱情不美满的主要因素。为了有一个和谐美满的爱情，男女之间
的不越少、越小就越好。找一个性格相投、人生价值观相同、文化程度相近、家
庭背景相似的女朋友，你的爱情路上就会少坎坷，多幸福。
找工作孩子，我认为在选择工作时，首先要考虑的是兴趣而不是金钱。找一
个你愿意干的工作，你才能干好它。只是为了钱而工作，你就会常常敷衍你的工
作。这样的话，你就干不好你的工作，你也就不会在工作中做出令你满意的成绩，
你在工作中也得不到什么乐趣。如果找到一个你喜欢的工作，你就会调动你的才
智去把它干好，你就会在工作中做出成绩，你也就会获得一份成功的喜悦和满足。
如果你选中了一个不是很满意的工作，在你还没有找到一个你很喜欢的工作
之前，你也一定要从你的工作中找出你喜欢的方面。注意工作上你喜欢的方面，
忽略工作上你不喜欢的方面，渐渐地人也就会比较喜欢你的工作了。
请原谅孩子，我跟你妈妈尽我们最大的智力、体力和精力去呵护和培养你。
我们不但希望你有一个美好快乐的童年，还希望你有愉快幸福的一生。我们
是平常人，我们的能力和智慧是有限的。在我们关照和教育你的过程中，肯定犯
了不少的错误。我们有脾气，有时还很固执、很能死板。我们肯定有很多照顾不
到你的地方。我们有时也会在坚持我们认为是正确的同时，在感情上伤到了你，
我们请你原谅。只要你觉得在感情上我们有伤到你的地方，那一定是我们做错的
地方，我们向你道歉。
感谢你孩子，我们万分地感谢你降生到我们家。我们五中最大的幸运和幸福
就是有了你。你完整了我们人生的另一半，你使我们明白我们来世上这一趟太值
了。你给我们的远远超过我们所能给你的很多很多倍，我们每天从心底里感谢你！
本文摘自《读者》2005年第2期
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创建时间：2006…1…7
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被人相信是一种幸福
作者：李培东
一艘货轮在烟波浩淼的大西洋上行使。一个在船尾搞勤杂的黑人小孩不慎掉
进了波涛滚滚的大西洋。孩子大喊救命，无奈风大浪急，船上的人谁也没有听见，
他眼睁睁的看着货轮拖着浪花越走越远……
求生的本能使孩子在冰冷的海水里拼命地游，他用尽全身的力气挥动着瘦小
的双臂，努力使头伸出水面，睁大眼睛盯着轮船远去的方向。
船越走越远，船身越来越小，到后来，什么都看不见了，只剩下一望无际的
汪洋。孩子的力气也快用完了，实在游不动了，他觉得自己要沉下去了。放弃吧，
他对自己说。这时候，他想起老船长那张慈祥的脸和友善的眼神。不，船长知道
我掉进海里后，一定会来救我的！想到这里，孩子鼓足勇气用生命的最后力量又
朝前游去……
船长终于发现那黑人孩子失踪了，当他断定孩子是掉进海里后，下令返航，
回去找。这时，有人规劝：“这么长时间了，就是没有被淹死，也让鲨鱼吃了…
…”船长犹豫了一下，还是决定回去找。又有人说：“为一个黑奴孩子，值得吗？”
船长大喝一声：“住嘴！”
终于，在那孩子就要沉下去的最后一刻，船长赶到了，救起了孩子。
当孩子苏醒起来之后，跪在地上感谢船长的救命之恩时，船长扶起孩子问：
“孩子，你怎么能坚持这么长时间？”
孩子回答：“我知道您会来救我的，一定会的！”
“你怎么知道我一定会来救你的？”
“因为我知道你是那样的人！”
听到这里，白发苍苍的船长“扑通”一声跪在黑人内孩子面前，泪流满面：
“孩子。不是我救了你，而是你救了我啊！我为我在那一刻的犹豫而耻辱……”
一个人能被他人相信也是一种幸福。他人在绝望时想起你，相信你会给予拯
救更是一种幸福。
本文摘自《读者》2005年第3期
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创建时间：2006…1…7
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不方便的现代化
作者：许纪霖
浦东国际机场，是上海的门户，也是上海的骄傲。它的宏大气势、辉煌格局，令众多中外游客赞叹不已。不过，去的次数多了，我渐渐发现了这个庞然大物不近人情的一面。
第一次降临浦东机场，还是四年以前。那个时候，机场还刚刚试营业。从长沙飞临浦东，飞机停靠在远离出口处的偏远角落，一行旅客在漫长的通道上行走，往前望去，似乎漫无尽头。渐渐地，我们这群旅客距离拉开。我突然发现，空旷的过道上，只剩下我一个人，前后的同伴都不见踪影。在夕阳的斜晖之下，我的身影显得格外的孤独。
如今的浦东机场变得热闹多了。然而，在大多数时刻，旅客们依然需要长途跋涉，拖着/背着大包、小包，熙熙攘攘地走在漫长的长征路上。当初设计的时候，为什么不能像香港机场那样，建造一列接驳的小火车？是设计师的疏忽？还是决策者的失误？
出了机场，要进市区，听说上海的磁悬浮列车世界第一，心中跃跃欲试。不过，犹豫了半天，还是免了罢。票价高还是其次，问题在于，拖着沉重行李，你有兴趣上上下下，来回折腾，只是为了体验一回瞬间的速度极限么？我又轻轻地叹了口气：为什么磁悬浮不能设计成与地铁完全接轨？旅客的方便在设计方案中占了多少分量？
在上海，不接轨岂止如此，连地铁各条线之间，也没有一处完全接轨。最接轨的人民广场一、二号线，浩浩荡荡地，也要走上大半程。想想香港地铁换乘的方便，后来居上的上海地铁，为什么在方便这一点上，要比人家落后十年？
讲到方便，又有许多苦经可叹。诺大的地铁站，你要“方便”，比登天还难。偶尔发现一个投币式厕所，一元银币塞进去，扑鼻的臭味窜出来，个中不堪，难以形容，唯有赶快“方便”了，逃将出来。“方便”在上海，是那样的不方便。
再以浦东机场为例，宽阔的候机厅里，你要方便一下，非得扛着行李，走十八级台阶，下一个楼层去解决。据说还是法�