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去年，阿莱希最大的孩子十岁，最小的三岁。为了让孩子参加训练和比赛，他和丈夫忙得一塌糊涂。几乎每个星期六、星期天都是在各种运动场上度过的。
即便这么忙，她和丈夫还是自告奋勇担任了大女儿的垒球队训练，小女儿和小儿子的足球队教练，大儿子的篮球队教练…。。
大多数美国人的家庭；重视孩子的体育爱好和发展；并不以培养运动明星为目的；我曾同阿莱希博士探讨过这个问题。我问她：“你认为你的孩子中会出现一两个运动明星吗？”
她是生理运动学博士，对此道很有研究。她的回答很简单：“根据他们的身体条件，根本不可能！但孩子参加各种体育运动，对他们的性格、身体、智力、协调能力、自我评价等等都有好处，受益终身。”
大女儿杰西卡五岁就参加踢足球。八岁时在足球选拔队打后卫，现在改打中前卫。踢起球来很猛，像个“假小子”。球技也很出色。每当人们赞扬杰西卡时，海琳和古瑞克总是一脸灿烂，一脸骄傲。就好象我们中国的家长，听到人家赞扬自己的孩子学习成绩好一样。
其实，“体育”的“体”包括了体力、体能、体态等等。它包含的不仅仅是个人的身体健康状况，还包括个人的精神状态、心理状态。体育运动提倡的是一种蓬勃向上的竞争精神，一种一往无前的奋斗精神，一种开放进取的创新精神。
与国内的同龄人相比，美国孩子没有把学习成绩作为唯一或第一的评价位置上，在他们的评价标准里，一个人的自主精神，自强自尊，意志品质，奋斗面貌，竞争态度等等都占有极其重要的位置。
在淘汰竞争中悟出许多道理
美国到了高中才有校际间的足球赛。能不能参加校队，不像国内由体育老师或教练决定，而是充分地尊重每一个“社会人”的平等的竞争权利：即任何一个孩子都可以报名参加，但最后能不能留在队里，则看你自己能不能通过一个叫“淘汰竞争”的测试。
高中的男孩们把能不能参加足球队当作一件很重要的事。我的儿子矿矿和他初中的好友麦德，为了参加学校的足球C队，早就做好了参加这个“淘汰竞争”的测试的准备。
“淘汰竞争”于7月16日下午3时开始。烈日当头，但参加各种运动队的试训者熙熙攘攘。我虽戴了遮荫帽，还顶不住酷热，钻到树阴底下，妻子干脆站到了教学楼那边去。
学校要组建A、B、C三支足球队，一般来说是按年龄和球技分队，但为了鼓励竞争，低年纪的身体壮、技术好的球员，也可以“提拔”到高年级的队来，每队需要25名正式的球员，但参加试训者约有200人。
开始是环球跑，可能有1500米。接着是三组400米跑，又接着100米折返跑。
我以为大概就差不多了吧，看孩子们累得那个样，歪歪斜斜的，耐力速度都知道了，该淘汰谁就淘汰谁吧。谁知道，试训并没有结束，又进行两圈环校跑，400米，100米折返跑。这一轮下来，直看得我胆战心惊，以为总该结束了吧。万万料不到的是，又进行第三轮。
我看不到自己的脸，反正妻子的脸是失色了。场上有孩子晕倒，有孩子抽筋，有孩子呕吐……我真想把孩子叫回来，不要试了，那个球队也没什么大不了的！
但要穿过这个偌大的球场，众目睽睽之下，把孩子叫回来做第一个，也可能是唯一一个主动退下来的人，又实在难以决断。
眼前的儿子，我就看不懂啦，老师又没有选你，是你自己来的，要退就退，又不是没有余地！再说，这是个小公鸡一群的男校，又没有能让小年轻赴汤蹈火的一双双美丽温柔的大眼睛……
最后；孩子们到底跑了多少；我们没有数；孩子也记不得。我看着面色煞白；一拐一拐的儿子；心好痛！真想出言劝他；但看儿子并没有退的意思，我又说不出口。于是，我拐着弯儿说：“那些跑在后面的，都看着没有希望，为什么不干脆退了？”
儿子看也没看我，说：“爸爸，自己退出来和选不上是不同的，你可以退出足球队，也可以退出网球队，退来退去你还能往哪里退呢？没有到最后一分钟，谁都还有机会，跑在前面的，也可能下一轮，挺不住了呢！”
这些话，我从未跟儿子说过。是他在这个既充满机会，又充满竞争的美国社会里自己悟到的。
我们需要的不仅是男子汉的体魄，更需要男子汉的自主精神，自强自尊，意志品质，奋斗面貌，竞争态度。
要根治“文弱”病，需要从头做起…从我们的孩子出生的那一天起，就为他们提供大量的“生长维生素”。这个生长维生素就是各种各样的体育运动、游戏活动。
73、最好的经纪人是运动员出身
许多体育运动都具有培养孩子勇气、信心及冒险精神的特性，鼓励孩子积极参加有挑战性的运动，无疑会对孩子将来的人生发展带来很大的益处。
体育不仅仅是锻炼身体的手段，还可以教会人们如何迎接挑战。美国家庭特别鼓励孩子参加社区组织的垒球队、足球队、排球队，做教练的往往是学生家长，每次比赛父母都来助阵或服务。
许多从中国去美国读书的学生在学习成绩上名列前茅，但在体育和其他业余活动，如音乐、舞蹈等方面都有压力，体育上更是自叹不如。在父母用心的呵护下，在对体育普遍轻视的环境下成长起来的孩子，要克服心理上的束缚，奋身向前的确不易。
事实上，孩子在体育项目或其他体力游戏上所锻炼出来的勇气、自信及大胆细心的作风，也会影响到他们日后在事业中的所作所为。
美国华尔街证券交易所中，最好的经纪人往往是运动员出身，这不单单是他们拥有一般人所没有的强壮体魄，得以应付高强度的精神紧张，而且在心理素质上得天独厚，反映迅敏，自信而有魄力，勇于做决断，理所当然到满足了这项工作的要求。
74、爱孩子就让他多运动
关键语：
他说西班牙4000万人，个个都是体育迷，运动是他们的生活方式，就像每天要吃饭一样，没有人会考虑为什么要吃饭。
认识迈克是因为学网球，当长相和穿着都很中国化的西班牙籍华人迈克出现在我们面前时，谁也不会想到他会是老外。但时间长了，我们还是感到了迈克的不同，比如，他从来都是那么温文尔雅，在教我们网球时喜欢大谈网球文化。他说他的儿子汤姆5岁开始打网球，现在已经开始参加欧洲的网球赛事了。
这引起了我极大的兴趣，体育在国外孩子的成长中究竟扮演了一个什么角色？
听我这么一问，迈克笑了，他说西班牙4000万人，个个都是体育迷，运动是他们的生活方式，就像每天要吃饭一样，没有人会考虑为什么要吃饭。儿子学网球是为了培养他对体育的兴趣，使体育成为孩子一生中始终不可缺少的重要内容。
迈克说，西班牙的孩子很少有不喜欢体育运动的，因为运动让他们沸腾的热情和活力有了释放的舞台。他们进行体育运动，重在参与，好与不好。输与嬴其实并不重要，重要的是他们需要和朋友一起活动，一起玩耍。
对父母来说，体育活动使孩子们能有机会学习团队精神、建立友情、强壮体魄、磨练意志。所以，无论从什么角度来看，孩子参加体育运动都是件好事。父母不仅要鼓励孩子参加，还要积极参与孩子喜欢的运动项目，和孩子分享运动的快乐。
汤姆最初迷上网球时，迈克夫妇几乎每周都要陪他去看球赛。每次儿子参加比赛，他们总是抽时间去当啦啦队员。
每次汤姆比赛时，夫妇俩坐在观众席上，眼里全是汤姆。嬴球时，迈克夫妇为汤姆鼓掌欢呼；输球时，不忘安慰打气。
因为他们知道，参加比赛的目的只有一个：让儿子在运动中寻找快乐，身心全面健康打颤，从而使他日后的学习、生活和工作更加丰富多彩。
在和迈克谈话的过程中，他一直在给我灌输着这么一个理念：网球是一种文化，孩子大网球的过程也是学着做人的过程。在西班牙，教幼儿的网球教练水平要求很高，因为教练不仅在教孩子技能，更在教孩子一种精神和文化。
迈克说，丰富多彩的体育运动尽管形式各不相同，但其基本的精神是相同的，那就是：愉快的生活态度，较强的适应能力，个人行为的规范化、责任感及与同伴的合作精神，公正地看待问题，遵守规则和规定的能力。
另外，运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张对抗以及竞争性强的特点。
孩子们在运动时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。通过运动，有助于培养他们