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来自何方-去向何处-我是谁全书-第35章

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  鉴于国人现在大多数是唯物论者,我们就先从唯物潜意识的角度来讨论这股力量,我们先来看看现在公认的观点再做进一步的讨论。
  有人把潜意识的定义为意识下的一种心理活动,但大多数人认为潜意识是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量。而意识是指我们理性行为的精神活动,包括逻辑、分析、计算等。而潜意识的功能包含:控制基本生理功能(如:心跳、呼吸)、记忆、情绪反应、习惯性行为、创造梦境、直觉。这些,还只是科学家们目前可以发现到的功能。潜意识现在公认有六大功能即:本能、记忆、习惯、情绪、能量、想象力。
    本能:如心跳、血压等,如对高血压患者进行催眠,给予看到红点就会减缓心跳、血压降低等催眠后暗示。当患者清醒后,看到红点就会有如此反应。而在深度催眠中,给予止痛暗示可以确实止痛麻醉。曾有实验给予受测者被火烧与被冰冻的暗示,而在受测者皮肤上确实出现烫伤与冻伤的痕迹。
    记忆:在深度催眠实验中,可以给予受测者忘记自己的名字或生日,而受测者会回想不起来自己的名字或生日。而给予回溯的引导,受测者可以回想起同年中早已遗忘的事情。著名的案例是来自知名精神科医师-米尔顿.艾瑞克森,他帮一位受测者催眠,受测者竟然回想起二十五年前看过的一本书中的内容,还能准确的说出其页数。
  习惯:我们会有意识的学习某些行为,当熟练到某种程度就会进入当潜意识中,成为一种习惯反应。如骑脚踏车,刚开始时可能会注意控制把手与脚踏板,但当熟练到某种程度就会自然而然的反应,不再需要意识的控制。同样的,不良习惯也来自于此,如抽烟、袜子乱丢等也是如此。
    情绪:情绪的反应是非常快速在内在进行,且很能自由控制,这是属于非理性的部分。情绪可说是一种讯息,将心智的讯号传达出来以便做出反应。曾有一个人非常怕狗,原因是来自于幼年时被狗咬过。因此,看到狗时内在就会立刻传出恐惧的讯号,以避免她再度受到伤害。催眠在处理固定的情绪反应与恐惧症也非常好的效果。
    能量:一般认为人的身体内有一种无形的能量运作,如中国所说的气。而德国医师威尔汉.瑞克早年与弗罗伊德学习心理分析,而后改研究人类身体与心智的运作,其理论认为人的身体中有一种电磁能,称为生物能,此种能量会影响人的心灵与身体机能,而开启了后代生物能分析学派的大门。透过催眠,可进行此种能量的调节,进行身心愈疗。
  想象力:爱因斯坦说:想象力比知识更有力量!想象力并非理智逻辑所能了解的,属于潜意识的范围。小说、电影、戏剧等,虽然阅读者或观众并非实际处于内容中,但仍然能受到影响,可说是另一种的催眠型态。
  同时潜意识还有现人公认的六大特征。
  特征一:能量巨大潜能大师博恩崔西说,人的潜能是我们现实能量的3万倍以上。    
  特征二:不识真假,直来直去 你的潜意识不会辨别你的想法是好是坏,是正确或者不正确的,但它会根据你的想法,或是暗示的信息,一律遵照执行。如果你给予它错误的提示,它也会当作正确的,并展开行动,便它们变成现实。
  特征三:记忆差,需强烈刺激或重复刺激强烈刺激会带来刻骨铭心的感受,容易在潜意识中留下深刻的印象。重复一个信息目的在于形成习惯,而习惯就是潜意识中最常见的表现形式之—。 
    特征四: 易受图像刺激潜意识分不清是亲自经历的景象,还是自我想象产生的图像。反复地输入,潜意识就会自动带你走向目标。目标视觉化与成功预演等心理技术即依据这一特征而产生。 
    特征五: 最喜欢带感情色彩的信息在我们的潜意识中,情绪对我们的影响最深。潜意识最容易吸收带有感情色彩的信息。情绪的波动起伏得越大,就越容易被接受、吸收、贮藏。
    特征六:放松时,信息最容易进入潜意识脑科学研究发现:潜意识在G波状态最容易吸收外界的信息。放松是将大脑迅速调整到a波状态的有效方法。比如在自我确认语言信息前的放松过程,是结合放松音乐给大脑输入各种令人放松的信号。在聆听心灵财富CD(录音带)时,首先要求身心放松。有利于脑波进入Q波状态,便于信息与潜意识进行沟通。我们已经知道潜意识赋予我们无限的潜力和智慧,并能给我们带来无穷的财富,为何我们不能从现在开始,好好加以利用呢?我们应找到有效的方法改造我们的潜意识,成为一名真正的财富创造者。
  以及现在公认的意识与潜意识的差异。 
  意识是可以进行推理、可以作出选择的。例如,你可以选择书籍,选择住房,选择伴侣等。而潜意识是不受控制的,例如心脏的跳动,消化系统的运作,血液的循环、呼吸等,都是潜意识的作用。
  潜意识不能进行推理,也不同你的意识进行争论。潜意识就如同土壤,意识如同种子。消极的,破坏性的思想只能长出灾难的果实。潜意识不能区别好坏。如果你认为某事是真的,潜意识也接受它为真的,即使实际上可能是假的。心理学家做过大量的试验,表明人在催眠状态下,潜意识对所有指示和暗示都接受,哪怕是错误的暗示,而且一旦接受后就做出相应的反应。催眠医师对试验者在催眠状态下暗示他是某某人,是猫或狗,试验人都能做出相应反应,有些反应与暗示的非常相像。
    有一个熟练的催眠医师,在受试者进入休眠状态后,分别向他们暗示:你的背要发痒,你的鼻子流血了,你现在成了大理石塑像,你现在被冻起来了,现在温度在零摄氏度以下等之后,每个受试者做出的反应均与暗示的内容有关。这潜意识是非人格化的,是没有选择的,是什么都接受的。因此,有意识的选择,如想法、前提等,是极为重要的。只有选择正确,你的心里才能充满快乐。意识常常被称为客观心理,客观心理指通过身体的五大感官认知客观事物的过程。通过这些感官,也就是通过观察、感受、教育等人们获得知识。客观心理的伟大功能是推理。设想你是成千上万名旅客之一,你们每年来到洛杉矶,你会得出这样的结论:洛杉矶是座美丽的城市。因为你看到美丽的公园,漂亮的街心花园,壮观的楼群,可爱的住宅。这都是客观心理工作的结果。    
  潜意识常被人称做主观心理。主观心理认识环境不靠五官功能,它通过直觉。它是产生感情的地方,是记忆的仓库。当你的五官停止活动时,就是它的功能最为活跃的时候。也就是说,当客观心理终止活动或处于睡眠状态时,主观心理的智慧就彰显出来。主观心理观察事物不需要使用视觉官能,它有超人的视力和超人的听力。你的主观心理可以离开你的身体,漂离到遥远的地方,给你带回来的信息往往很真实,很准确。通过主观心理,你可以读懂别人的心思,可以阅读未拆封的信,看到保险箱里的东西。你的主观心理不需要交流就可以理解别人。了解这两种心理的相互作用是很重要的。你的潜意识无法与你争论。因此,如果你给它的是个错误的建议,它也会接受,并产生相应的结果。过去在你生活中所发生的一切事情,都是基于你潜意识中的想法,它是你信仰的结果。
    如果你传递的是错误观念,现在想把它改过来,你可以不断地重复一些有建设性的、和谐的和健康的思想,你的潜意识就会重新接受新的思维习惯,因为它是你习惯生成的基地。 
    你的意识所进行的习惯性思维在潜意识中留下了深深的“槽沟”。如果你想的都是些健康的、有意义的东西,这对你是很有好处的。 
    如果目前你已深陷恐惧、担忧和一些灾难性的想法之中,要想改变并不困难。你的潜意识是万能的,向它发布命令,让它接受自由、幸福和健康的想法,很快你就会有自由、幸福和健康的感受。
  以上这些观点就是现在大家都比较接受的唯物的说法,我一直都说看一个件事物要从多角度,多立场,多理论的去看,不论自已是唯物还是唯心者,先都不要对自我的思想做出限定。但以上我们所看到的公认的理论,都是先做了限定的,即在没有任何科学证据证明的前题下,仅凭主观的想象就认定自我意识就是我们身体的主人,是我们身体力量和潜意�
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