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大麻子三升，大豆炒黄香，合捣筛，食前一二方寸匕，日四五服，佳矣。
治饱食便卧，得谷劳病，令人四肢烦重，嘿嘿欲卧，食毕辄甚方。
大麦 一升，椒一两，并熬，干姜三两，捣末，服方寸匕，日三四服。
附方
《食医心镜》，治脾胃气冷，不能下食，虚弱无力，鹘突羹。
鲫鱼半斤，细切，起作 ，沸豉汁热投之，着胡椒，干姜，莳萝，橘皮等末，空腹食之
。
《近世方》，主脾胃虚冷，不下食积，久羸弱成瘵者。
温州白干姜一物，浆水煮，令透心润湿，取出焙干，捣，筛，陈廪米煮粥饮，丸如桐子
大，一服三五十丸，汤使任用，其效如神。
《食疗》，治胃气虚，风热不能食。
生姜汁半鸡子壳，生地黄汁少许，蜜一匙头，和水三合，顿服，立瘥。
《经验方》，治脾元气发歇，痛不可忍者。
吴茱萸一两，桃仁一两，和炒，令茱萸焦黑，后去茱萸，取桃仁，去皮尖，研细，葱白
三茎煨热，以酒浸温，分二服。
《经验后方》，治脾胃进食。
茴香二两，生姜四两，同捣令匀，净器内湿纸盖一宿，次以银石器中，文武火炒，令黄
焦为末，酒丸如梧子大，每服十丸至十五丸，茶酒下。
《外台秘要》，治久患气胀。
乌牛尿，空心温服一升，日一服，气散即止。
卷四
治卒绝粮失食饥惫欲死方第三十五
属性：粒食者，生人之所资，数日乏绝，便能致命。本草有不饥之文，而医方莫言斯术者。当
以其涉在仙奇之境。非庸俗所能遵故也。遂使荒馑之岁，饿尸横路，良可哀乎，今略载其易
为者云，若脱值奔窜在无人之乡，及堕坠溪谷空井，深冢之中，四顾迥绝，无可借口者，便
须饮水服气，其服法如左。
闭口以舌料上下齿，取津液而咽之，一日得三百六十咽便佳。渐习乃可至千，自然不饥
，三五日小疲极，过此便渐轻强。复有食十二时，六戊者诸法，恐危逼之地，不能晓方面，
及时之早晚。故不论此，若有水者，卒无器，便与左手贮。祝曰丞掾吏之赐，真乏粮，正赤
黄行，无过城下诸医，以自防毕，三叩齿，右手指，三叩左手，如此三遍，便饮之后，复有
杯器。贮水尤佳，亦左手执，右手，以物扣之如法，日服三升，便不复饥，即瘥。
若可得游涉之地周行山泽间者。
但取松，柏叶，细切，水服二合。日中二三升，便佳。又掘含白茅根，洗净，切服之。
此三物得行曝燥，石上捣碎服，服者食方寸。辟一日，又有大豆者，取舍光明匝热。以水服
，尽此则解。十日，赤小豆亦佳。得熬二豆黄末，服一二升。辟十日，草中有术，天门冬，
麦门冬，黄精，葳蕤，贝母，或生，或熟，皆可单食。树木上自耳及檀榆白皮，并可辟饥也
。
若遇荒年谷贵，无以充粮应须药济命者。
取稻米一斗，淘汰之，百蒸百曝，捣，日一餐。以水得，三十日都止，则可终身不食，
日行三百里。
又方，粳米一斗，酒三升，渍之，出曝之，又渍酒尽止出，稍食之，渴饮之，辟三十日
，足一斛二升，辟周年。
有守中丸药法。
其疏诸米豆者，是人间易得易作，且不乖谷气，使质力无减耳，恐肉秽之身。忽然专御
药物，或非所堪。
若可得频营则自更，按余所撰谷方中求也。
附方
《圣惠方》绝谷升仙不食法。
取松实捣为膏，酒调下三钱，日三，则不饥，渴饮水，勿食他物，百日身轻，日行五百
里。
野人闲话云，伏虎尊师炼松脂法。
十斤松脂，五度以水煮过，令苦味尽取，得后每一斤炼了松脂。入四两茯苓末，每晨水
下一刀圭。即终年不食，而复延龄，身轻清爽。
抱朴子云
汉成帝时，猎者于终南山见一人，无衣服，身皆生黑毛，跳坑越涧如飞，乃密伺其所在
，合围取得，乃是一妇人，问之言，我是秦之宫人，关东贼至，秦王出降。惊走入山，饥无
所食，洎欲饿死。有一老公教我吃松柏叶实。初时苦涩，后稍便吃，遂不复饥。冬不寒，夏
不热，此女是秦人，至成帝时，三百余载也。
卷五
治痈疽妒乳诸毒肿方第三十六
属性：《隐居效方》，治羊疽疮，有虫痒。
附子八分，藜芦二分，末敷之，虫自然出。
葛氏，疗奶发，诸痈疽发背及乳方。
比灸其上百壮。
又方，熬粢粉令黑，鸡子白和之，涂练上以贴痈，小穿练上，作小口泄毒瓦斯，燥易之，
神秘。
又方，釜底土捣以鸡子中黄和涂之，加少豉，弥良。
又方，捣黄柏末，筛鸡子白和，浓涂之，干复易，瘥。
又方，烧鹿角，捣末，以苦酒和，涂之，佳。
又方，于石上水磨鹿角，取浊汁，涂痈上，干复易，随手消。
又方，末半夏，鸡子白和涂之，水磨敷，并良。
又方，神效水磨出短剧。
又方，醋和茱萸，若捣姜，或小蒜，敷之，并良。
一切恶毒肿。
蔓荆根一大握，无，以龙葵根代之，乳头香一两，光明者，黄连一两，宣州者，杏仁四
十九枚，去尖用。柳木取三四钱，白色者，各细锉，捣，三二百杵，团作饼子，浓三四分，
可肿处大小贴之，干复易立散别贴膏药治疮处，佳。
葛氏，疗痈发数十处方。
取牛屎烧捣末，以鸡子白和涂之，干复易，神效。
又方，用鹿角，桂，鸡屎，别捣，烧，合和，鸡子白和涂干复上。
又痈已有脓，当使坏方。
取白鸡两翅，羽肢各一枚，烧服之，即穿，姚同。
又方，吞薏苡子一枚，勿多。
又方，以苦酒和雀屎，涂痈头上，如小豆。
葛氏，若已结痈，使聚不更长方。
小豆末涂，若鸡子白和，尤佳，即瘥。
又方，芫花末，胶汁和，粘贴，燥复易，化为水。
若溃后，脓血不止，急痛。
取生白楸叶，十重粘贴，布帛宽缚之。
乳肿。
桂心，甘草各二分，乌头一分，炮，捣为末，和苦酒，涂纸覆之，脓化为水，则神效。
葛氏妇女乳痈妒肿。
削柳根皮熟捣，火温，帛囊贮，熨之，冷更易，大良。
又方，取研米槌煮令沸，絮中覆乳，以熨上，当用二枚，牙熨之，数十回止，姚云神效
。
乳痈方。
大黄 草，伏龙肝，灶下黄土也，生姜各二分，先以三物，捣，筛，又合生姜，捣以
醋和涂，乳痛则止，极验。刘涓子不用生姜，用生姜四分，分等。余比见用鲫鱼立验，此方
短剧佳。
姚氏，乳痈。
大黄鼠粪湿者，黄连各一分，二物为末，鼠屎更捣，以黍米粥清和，敷乳四边，痛即止
愈，无黍米，用粳米并得。
又方，牛马屎敷，并佳，此并消去。
短剧，妒方。
黄芩，白蔹，芍药，分等，末，筛，浆服一钱匕，日五服，若右乳结者，将左乳汁服，
左乳结者，将右乳汁服，散消根，姚同此方，必愈。
姚方，捣生地黄，敷之，熟则易，小豆亦佳。
又云，二三百众疗不瘥，但坚紫色者。
用前柳根皮法云，熬令温，熨肿，一宿愈。
凡乳汁不得泄，内结名妒乳，乃急于痈。
徐玉，疗乳中瘰 起痛方。
大黄，黄连各三两，水五升，煮取一升二合，分三服，得下，即愈。
葛氏，卒毒肿起，急痛方。
芜菁根大者，削去上皮，熟捣，苦酒和如泥，煮三沸，急搅之出，敷肿，帛裹上。日再
三易，用子亦良。
又方，烧牛屎末，苦酒和，敷上，干复易。
又方，水和锻石封上，又苦酒磨升麻，若青木香或紫檀，以磨敷上，良。
又方，取水中萍子草热，捣以敷上。
又已入腹者。
麝香，薰陆香，青木香，鸡舌香各一两，以水四升，煮取二升，分为再服。
若恶核肿结不肯散者。
吴茱萸，小蒜，分等，合捣敷之，丹蒜亦得。
又方，捣鲫鱼以敷之。
若风肿多痒，按之随手起，或隐疹方。
但令痛以手摩捋，抑按，日数度，自消。
又方，以苦酒磨桂，若独活，数敷之，良。
身体头面，忽有暴肿处如吹方。
巴豆三十枚，连皮碎，水五升，煮取三升，去滓，绵沾以拭肿上，趁手消，勿近口。
皮肉卒肿起，狭长赤痛名KT 。
鹿角五两，白蔹一两，牡蛎四两，附子一两，捣，筛，和苦酒，涂帛上，燥复易。
短剧，痈结肿坚如石，或如大核色不变，或作石痈不消。
鹿角八两，烧作灰，白蔹二两，粗理黄色，磨石一斤，烧令赤，三物捣作末，以苦酒和
泥，浓涂痈上，燥更涂。
取消止，内服连翘汤下之，姚方云，烧石令极赤，纳五升苦酒中，复烧，又纳苦酒中，
令减半止，捣石和药。
先用所余，苦酒不足，添上用。
姚方，若发肿至坚�