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孕前检查
第一个行动就是去妇产医院做身体检查，妈妈的身体对未来的宝宝至关重要。先生当时的口头禅就是，你的身体必须要像肥沃的土壤一般，才能孕育出健康聪明的宝宝，所以一定要提前把身体养好！检查身体时一切正常，大夫说可以开始耐心和认真地准备要宝宝了，还给开出了叶酸片，这是为了防止胎儿的神经管畸形，从孕前准备到怀孕后的最初三个月都要坚持吃。
遭遇ABO溶血
临走的时候，大夫突然又询问了我和先生的血型，我说我是O型，先生是B型；大夫就有点迟疑了，说有可能会发生宝宝的ABO溶血，会不太好，建议去市妇产再做一个血型检查。
这可把我们两个人吓坏了，从来没有听说过呀！
第二天一大早，我们就赶紧去指定医院做抽血化验了，这个检验需要把夫妻双方的血抽取出来放在一起来进行检测，其结果需要一周的等待时间。
度日如年呀，我去网上查相关资料，发现的确有ABO血型不合的问题。最通俗的解释是，O型的妈妈与A型、B型、或AB型血的爸爸生出来的小孩，血型有75％的可能不是O型。这些与母体血型不同的胚胎，部分不能“入乡随俗”，红细胞中的A或B或AB抗原，可导致母体产生相应的抗体。这些抗体的分子较小，能顺利通过胎盘进入胎儿的血液循环，造成母子“关系紧张”，使胎儿的红细胞被破环，严重者常使胎儿丧生。如果在孕前就知道可能会出现这个状况，那么孕期就要开始吃一些中药进行调理。
了解了这些知识，虽然明了概率非常非常低，但仍然为此而忐忑不安！一周的时间好不容易过去了，终于可以去医院取结果了。
那张免疫抗体报告单上的内容，还是看不懂，经过跟大夫的咨询，终于明白这四个…号，代表阴性的意思，也就是说一切正常，我们的宝宝不会出现ABO现象。
我们两个人喜不自禁地从医院里走出来，夏日的北京，阳光很灿烂，斑驳的光影透过茂密的树叶映在我们的身上，一种幸福的喜悦油然而生，造人计划即将实施了！
精品制造
我的一位好朋友前段时间接受电视台的街头采访，问他对婚前体检看法的时候，非常风趣地回答道：“我坚持必须进行婚前体检，因为我希望我的孩子将来是一个精品，而不是次品”。
听到他的回答，我乐了半天，但转念一想的确有道理。
在大多数家庭只能孕育一个孩子的今天，谁不希望自己的宝贝是“精品制造”的呢？
全力以赴，过好“未准”生活
我们把有造人计划的爸爸妈妈统称为“未准”。“未准”们的生活是非常有章可循的。
首先就是戒烟酒至少三个月以上，远离各种烟尘及有害物质，为健康受孕做好准备。
其次在生活习惯、饮食上也开始进行相关的调整。
有规律的生活非常重要，将不必要的应酬减到最低，早睡早起身体好。
吃好喝好生个健康宝宝
在日常生活中要把健康饮食放在首位，多吃可以清除人体毒素的食品，并加强身体的锻炼。
我综合了多方专家意见，对自己和先生的饮食进行了科学规划，看看我家餐桌上都有些什么吧。
畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素，尤其适宜体弱及贫血者食用。每周应该吃1～2次畜禽血。
韭菜：富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内毒物（但是怀孕后最好不要再吃韭菜）。
海鱼：富含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。
豆芽：无论黄豆、绿豆、发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。
鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈碱性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。
全副武装跟辐射战斗到底
谈“辐”色变的今天，大家对辐射的问题都相当敏感，我也从三个方面找到了应对之策。
最能清除身体里辐射的食品，就是海带了。海带对放射性物质有特别的亲和力，其胶性物质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体功能异常的物质。
我自己每天基本上是没有电脑就不能生活的那种人，在电台、电视台、IT领域都工作过，可想而知这么算来我身体里辐射的毒素该有多少啊！所以那段时间我基本上每天都要吃海带，从凉拌，清炒，炖汤、到涮火锅，反正是换着花样来。
同时，防辐射的小围裙也给买回来了，上网，看电视，去辐射可能性很大的地方，这是必备的防护武器。针对市面上品牌繁多的防辐射衣，甄别也是关键。我买的时候因为还不知道方法，也就选了最知名的品牌买了，后来发现网上有位姐妹的方法很不错，很多“未准”也都用这个法子在选。
买防辐射衣的时候，不妨把自己的手机包在衣服里，如果别人拨打被包起来的电话，信号减弱，或者打不通，就证明此衣好用。事后，我也曾检验自己买的衣服，发现信号的确减弱了，应该来说，对宝宝是有保护作用的。
有了食补和防护武器，办公室和家庭中电脑的装备改良也是不可缺少的。如果有可能的话尽量提前给未准妈妈换上液晶屏的电脑或笔记本，或者在台式机上加防辐射装置。再买上一盆小的仙人球放在电脑旁边，也能帮助减少部分的辐射。
叶酸是个好东东
此外，从计划怀孕起，除了每日必吃的叶酸片外，就要格外注意其他的药物可能给宝宝带来的危害，在保证自己有健康身体的同时，万一感觉不舒服、生病了，也不要轻易随便吃药，最好能够咨询专家意见。
祝你“好孕”
没有造人计划的时候，如果当月的生理周期出现延迟，就会担惊受怕，生怕自己不幸“中奖”，结束轻松自在的两人世界。可是有了计划后就发现，这个工作并不是那么的简单而轻松。
除了自身的各项准备工作要认真去做的同时，受孕本身也是有很多讲究的。
女人最最优选的生育年龄是24～25岁，我是赶不上了，那个岁数的时候想法太多了，孩子是奢侈品。在现代社会里，大家都希望有稳定的经济基础，以及自我成熟后再考虑这个问题，所以怎么算，职场女性们都赶不上这个黄金年龄去生育了。
另外要考量的是最佳受孕季节，据说每年农历的二、三、七、八月是最佳时段。能计划好当然是最好的事情了，但后来我才明白，孩子和父母也是有缘分的，不是说你现在立刻想有，就能够实现的。
行动失败，郁闷呢！
在这个必须要飞速提升自己竞争力的社会里，职场中的每一个人都面临着各种各样的压力，正是因为这个原因，都市人的生育能力普遍降低。当造人计划实施失败的时候，受到的打击也相当大。要知道做出要孩子这个决定本身是多么不容易呀，从家庭的经济实力，到小家庭的未来规划；从两人的职责安排，到孩子的成长远景，真是想了又想才达成一致意见，之前又做了N项准备工作，本以为一次就能成功的，可是却毫无进展。
特别是已婚多年，长期没有计划要小孩的，据说当有计划后，至少要三个月到半年的努力才可能成功。这个说法我以前就听说过了，但是当时很有些不以为然。可当第一个月实施计划未果失望得不得了的时候，却意外发现网络论坛上有一大批焦急而苦恼的“未准”们，为着能早日有“好孕”在相互交流着心得体会。
这个时候，怀疑自我的生育能力是肯定的！
我是不是有问题啊？先生会不会有毛病？
经历过一次失败的人或多或少都会这样问自己。
上“未准论坛”的时间长了也是一种煎熬，虽然你找到了一个和你处境一样的庞大群体，可是“工作”之后的等待，却是那样地折磨人。每天都有人说自己怀孕了，也每天都有人无比悲伤地又一次以失败告终。
好在这种成功的机率每个月都有一次可以去检验，从长远来看，就算短期失败也无�