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筑基炼己功夫，周天 火候秘诀，吐浊纳清 ，餐霞服气，白日升天，赴蟠桃
大会，发白再黑，齿落更生，日月同居，长生不老，这便是长生的结证。两
样作用如霄壤之隔，公子心下愿学那一样？”湘子道：“弟子愿学长生。”
两师道：“这个工夫不比文艺，卤莽不得，断绩不得，所谓用志不分，乃凝
于神也。”有诗为证：
堪叹凡人问我家，蟠桃云雾霭烟霞。
眉藏火候非轻说，手种金莲不自夸。
三尺焦桐为活计，一壶美酒作生涯。
骑龙远远游三岛，夜静无人玩月华。
两师叫湘子道：“徒弟，如今是恁么时候了？”湘子道：“师父，鼓打一更
了。”两师道：“仙有数等，汝愿学那一等？”湘子道：“秀才岁考，便有
一、二、三、四、五）六等的分别，做神仙怎么也有等数？”钟师道：“不
是这个等第之等，仙有天、地、人、神、鬼五样不同。”湘子道：“愿闻其
详。”钟师道：“阴神至灵而无形者，鬼仙也；处世无疾而不老者，人仙也；
不饥不渴，寒暑不侵，遨游三岛，长生不死者，地仙也；飞空走雾，出幽入
冥，倏在倏亡，变幻莫测者，神仙也；形神俱妙，与道合真，步日月而无影，
入金石而无碍，变化多端，隐显难执，或者或少，至圣至神，鬼神莫能知，
③ ④
蓍龟 莫能测者，天仙也。”吕帅道：“绝嗜欲，修胎息，颐神入定 ，脱壳
⑤ ①
投胎，托阴阳化生而不坏者，可为下品鬼仙；受正一符箓 ，上清三洞妙法，
②
及剑术尸解而得道者，可为中品人仙、地仙；炼先天真一之气，修金丹大药，
③ 殇 （shāng，音伤）子——未成年而死。
④ 甄收——鉴别接受。
⑤ 闭兑——“兑”原指孔穴。这里指关门。
⑥ 跏趺——盘腿而坐，脚背放在股上，是修行者的一种坐法。
① 筑基——道家炼内丹时先排除欲念，安神止息，称筑基。
② 降龙伏虎——指排除欲念。
③ 周天——炼内丹时，周身调养气息。
④ 吐浊纳清——吐出浊气，吸入新鲜气息。
⑤ 蓍龟——两种古代占卦方法。蓍用草，龟用牛骨龟甲。
① 颐神入定——全神贯注，意念高度集中。
② 符箓——道教写有图案线条的纸符，据说能驱祸。
… 16…
汞龙升，铅虎降，凝结黍米之珠，则为上品神汕、天仙。”湘子道：“弟子
尝闻古语云：学仙须是学天仙，唯有金丹最的端。望师父把那金丹大道传授
与弟子。”两师道：“汝既愿学天仙，汝的志向是好的了，只怕汝卤莽灭裂，
中道而废，枉费了我们普度的心机，绝了后来修真门路。”湘子道：“师父
若肯指教，弟子岂敢懈弛。”两师道：“居，吾语汝，汝须牢记，不可泄漏。”
湘子拱立而听。两师唱道：
〔五更转〕一更里端坐，慢慢调龙虎，润转三关，透入泥丸路。龙盘金鼎，虎咽黄
③
庭 户。得些功夫，等闲休诉，等闲休诉。
④
二更里，二点敲，阴阳真气妙。上下三关，莫教错了。婴儿姹女得黄婆 ，自然匹配
了，自然匹配了。
⑤ —
三更里，月明正把乾坤照。产药 根苗，只在西南边。铅遇癸生，急采方为妙。海
底龙蛇，自然来相盘绕，自然来相盘绕。
— —
四更里更妙，坎离要颠倒。晨昏火候合天枢，子在胞中，万丈霞光照。位产玄珠 ，
此法真奇奥，此法真奇奥。
五更里天晓，笼内金鸡叫。有个芒童拍手呵呵笑，喂饱牛儿快活睡一觉。行满功成，
自有丹书诏，自有丹书诏。”
湘子听了，牢记在心。两师道：“湘子，我们把长生秘诀传授与汝了，只怕
汝叔父知道，轻慢我二人。”湘子道：“弟子自有主张，不必多虑。”一连
教导了两三夜，到第四夜时，两师又打着渔鼓，拍着简板，唱一同教湘子。
词名《梧桐树》：
一更里，调神气，心猿意马牢拴系。莫学闲游戏，闲游戏。昏昏默默炼胎息，开却
天门地户闭。果然通玄理，通玄理。
二更里，传宇宙，一道灵光渐通透。龙虎初交媾，初交媾。提防三关莫要走，莫要
走。
三更里。一阳动，金鼎将来玉鼎共。炼就真铅汞，戊已配元红。鼎内金花吽，金花
吽。
四更里，月当空，玉镜高悬处处同。照见海东红，隔山取水闹哄哄，闹哄哄。
⑥
五更里，云收彻，灵圭弄新月。处处琼花结，琼花结。火候抽添按时节，氤氲降红
雪。莫把天机泄，天机泄。
到得天晓，两师对湘子说道：“我们连日教汝修炼，汝须用心勤习。汝
叔父今日必然要赶我们出去了。”湘子道：“任凭叔父责罚，弟子决无悔心。
只是帅父去了，教弟子倚靠着那个？”两师道：“这是理势使然，谚云：“夫
妻本是同林鸟，大难来时各自飞。’何况师徒乎！汝只坚心定志，我们自来
度汝。”说犹未了，退之着人来唤湘子并当值的去，问湘子道：“汝这几日
习读得文武经书，亦谙熟否？”湘子道：”侄儿不敢隐瞒叔父，两位师父教
③ 上清三洞——道教中最高仙境。
④ 金丹——即内丹。一种精神凝聚现象。
⑤ 三关——炼丹运气时，由下腹通向头部必须经过的三道关口，即尾闾穴、夹背 关、玉枕关。
— 头的代称。
— 在下丹田之上。
— 指腹部丹田处。
⑥ 黄婆——意念。
… 17…
⑦
侄儿的是一部大道《黄庭经》，不读恁么文武经书。”退之怫然不悦，再问
当值的道：“大叔与这两位先生连日所习何事？所讲何书？”当值的道：“两
个道人教大叔一更打坐，二更飞升，三更四更只是打渔鼓唱道情。”退之听
了，一时心头火起，紫涨了面皮，便拿竹片打湘子，道：“汝爹爹弃世，托
我看汝，教汝读书，只指望汝成人长大，光显祖宗，谁”知汝这般痴呆，要
学修行结果，玷辱门闾，怎不气杀我也：”湘子道：“是叔父请这两个师父
教我的，不是侄儿自己生发出来的，如何打我？”窦氏在旁冉三劝道：”他
爹娘早丧，孤苦怜仃，虽是我们恩养成人，也须索三思教训，不要惹旁人议
论。”湘子哭道：“赖叔婶养育成人，今后再不敢违严命了。”退之道：“夫
人既劝我，我且不打这畜生，汝快进去勤攻书史，休学那出家的勾当。”一
面叫当值的：“快去唤那两个道人来，赶他出去，绝了这根苗，不怕湘子不
学好。”
果然，当值的去叫两师道：“先生，老爷有请！”钟师道：“纯阳子，
那冲和子迷昧前因，来请我和你，要赶出门。我们且去见他，看他有恁话说。”
两师随了当值的走到退之跟前，稽首道：“韩大人，贫道见礼。”退之怒喝
道：“谁与你这般人见礼个见礼！你两�