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生活心理咨询-第28章

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  (4)情绪变化大,心胸狭隘,情感丰富,过分热情,情绪不稳。容易大惊小怪,缺乏真情实感,给人以装腔作势,无病呻吟之感。
  (5)说话总是很抽象,缺乏具体描述。歇斯底里型人格障碍症状多发生于年轻女孩子身上。一般来说,随着年龄的增大,这种心理会逐渐减轻。
  治疗这种类型的心理异常有以下几种方法:
  (1)首先让患者正视自己,了解自身的人格缺陷,扬长避短,努力适应周围环境。
  (2)让患者进行情绪的自我调整,要求患者认真听取亲朋好友对自己情绪的看法,看哪些情绪是自己有意识的,哪些是无意识的,哪些是别人喜欢的,哪些是别人不喜欢的,时时提醒自己,克服无意识的行为和情绪,克服别人讨厌的情绪。
  (3)让患者将爱表演的欲望和兴趣转移到表演之中,鼓励其参加文艺活动,让其扮演剧中角色,在舞台上展示自己的才能。

强迫型人格障碍
  患者青工王某,在中学时就变得循规蹈矩,行为刻板,做事生怕出差错,怕被别人笑话和瞧不起。在课堂上把自己限制得死死的,遵照规定,一板一眼,效率低下。就连写字也是一笔一划,生怕写错,不敢写连笔和潦草字。回到家里,将书桌反复收拾得整整齐齐、干干净净。否则,就沉不下心来做作业。平时,衣被整理得非常平整,反复检查。出门后总是莫名其妙地感到紧张,每次都要返回家里,看看门是否锁好。有时候,给人写信,也要将粘好的信封撕开检查,看是否把信件与信封装错,然后再检查邮票是否贴好、地址是否写对。精神压力大,思虑过多,做事总感到没有把握,凡事要求严格和完美。
  这种类型的人格障碍具有以下一些特征:
  (1)过分追求严格和完美,反而使得做事效率低下,任务无法完成。
  (2)做事情主次不分,抓不住主要矛盾,反而过分注重细微末节。
  (3)循规蹈矩,不知变通,清规戒律多,僵硬、死板,缺乏活力,缺乏热情。
  (4)办事优柔寡断,缺乏把握,难做决断,思虑过多,并慢慢形成经常性的紧张、焦虑的情绪。
  (5)易患“洁癖”,过分爱清洁,产生强迫性的行为。例如,患者经常习惯性洗手,总感觉到洗不干净。
  (6)要求别人都按照自己的意志办事,喜欢将自己的意志强加于人。
  治疗强迫性人格障碍常采用自我心理疗法。比如,顺其自然法。患者主要通过自我减轻和放松精神压力,顺其自然,该怎么办就怎么办。出门后不要再回头来检查门是否锁好。衣服被子有没有叠整齐,不去管它,在犹豫不决、墨守成规时对自己大喝一声:“停”,以警醒自己。

回避型人格障碍
  陶渊明著名的《桃花源记》描述了一个远离世事、美丽无比的虚幻世界。姑且撇开作者所处时代及其政治意义不谈,从现代心理学角度来看,作者所描述的人们避开纷繁复杂的人世,遁迹荒野,寻找一片安静的乐土,关闭自己的心灵,不与社会沟通,以致于桃花源中的人们“不知有汉,无论魏晋”。这种不与外界沟通、封闭型的心理在心理学上称为回避型人格障碍。古往今来,还有许许多多的人,有的借酒浇愁,有的看破红尘,出家为僧。甚至连九五至尊的皇帝也不例外。例如,清朝顺治皇帝就因为一些原因而离开皇权,出家到五台山为僧。当今社会之中,这种人格障碍也极其普遍。
  回避型人格障碍的特征主要包括:
  (1)自卑感强,缺乏自信心,很容易受到伤害。这种自卑心理源于人的幼年时期,由于心理方面的缺陷而形成。此外,生理缺陷、性别、工作条件、社会地位也可能产生自卑心理。自卑心理长期得不到改善,易形成回避型人格障碍。
  (2)行为退缩,不愿意承担责任,逃避人际交往和社交活动,不愿意承担新的工作或挑战性工作,不愿意主动实现自己的目标。
  (3)交际能力差,不愿交知心朋友,不愿意卷入他人事务之中,社交场合不爱讲话,尤其不习惯单独地发表讲话,敏感羞涩。
  (4)安分守纪,按部就班,缺乏冒险和开拓精神,往往让一个一个机会从身边溜走。
  治疗回避型人格障碍,可采用以下一些方法:
  第一,清除患者的自卑心理,提高自信心,相信自己有能力,要善于发现自己的优点和长处。比如,自卑的人往往都很谨慎、谦虚,不争权夺利。同时,要积极自我鼓励,自我暗示,鼓励自己一定会成功的。
  第二,鼓励患者多参加交际活动,主动、有意识地在人群面前讲话,克服其人际交往障碍。

依赖型人格障碍
  在生活当中,常有这样一些独生子女家庭的女孩子,由于在家庭中是父母、爷爷的掌上明珠,疼爱有加,因而事事都得依赖其家庭照顾。上幼儿园时,她们哭着不肯离开爸爸妈妈,死活不愿上幼儿园。她们无法过集体生活,离开父母,手足无措。上学以后,吃喝洗刷仍由父母一手包办。由于过分溺爱,这些女孩子往往依赖性太强,对任何事情都不能自主,生活自理能力极差,自信心缺乏。甚至有极个别女孩子,在参加高考被大学录取后,因害怕远离父母,担心上大学后没人帮助洗衣服而感到内心害怕和恐惧,而产生放弃上大学的念头。
  在某大学里,曾有这样一个女孩子,她长得很漂亮,学习成绩也很好,但是生活自理能力相当差。在洗衣服时连先放洗衣粉,还是先放水都搞不清而显得无所适从,不知所措。
  这种类型的女孩子所患的便是依赖性人格障碍。尤其在当前独生子女家庭占绝大多数的城市,出现这种心理异常的女孩子越来越多。这类心理异常的主要特征有:
  (1)孤立无助感特别强,缺乏独立性。由于从小所有的事情都由别人包办,长大以后对自己的事情缺乏选择、判断能力。比如,填报高考志愿,选择哪个学校,哪个专业,如果别人不帮着作主,自己是不敢填写的。再比如,毕业分配时,不能够自己去主动求职,而依赖别人帮自己把一切都安排好。
  (2)感觉自己软弱无助,感情脆弱,害怕孤独,害怕遭人遗弃,缺乏自主性和创造性。
  (3)委屈求全,过于容忍,并由此在心理上产生越来越多的压抑感。
  治疗依赖型人格障碍的方法主要是通过纠正患者的不良习惯、提高其自信心两方面着手。首先从破除不良习惯着手,减少习惯性依赖别人的事情,增加自己作主的事情。例如,从小在家里主动做家务活,提高自己的生活自理能力。选购衣服时自己作主,自己制定和安排学习和工作计划,把对别人的依赖习惯逐步改变为自己作主。
  另外,患者要在生活中恢复自信心,树立勇气,相信自己有能力做自己的事情,同时,要求爷爷、奶奶和爸爸、妈妈不要;自己的一切都包办代替,老师也尽量减少干预应该让学生自己干的事情。而且,还可以鼓励患者试着去做一些独立冒险的事情。比如说,在暑假时,独自一个人到较远的地方去旅游。

自恋型人格障碍
  有一位患者,女,25岁,大学毕业,某出版社担任编辑。患者自小喜爱文学,并有一定的成绩。参加工作后,自己花很大的心血创作了一篇中篇小说。她成稿后非常欣赏和得意,自认为是篇非常优秀的作品,将来发表后一定会引起轰动,成为畅销作品。自己也将跻身于中国文坛名家之列。一天,她带着自己的作品,叩开了该社老社长的家门,老社长是位资深编辑,在国内很有名气。患者本希望得到老社长的赞美之词。
  可是,当老社长认真看完了她的作品后,并没有对其小说大加褒奖,而是对她的作品提出了一些看法和意见,并忠告她还需要加强基本功的训练。
  此时,患者完全沉醉在自己的小说之中,一点也听不进老社长的意见。还认为老社长嫉贤妒能,诋毁自己的小说,害怕她一举成名。于是,患者在失望之余非常痛苦,经常失眠,躺在床上翻来覆去睡不着觉。
  这位女编辑所表现的异常心理特征在心理学上称为自恋型人格障碍。其主要特征是:
  (1)过分自恋,认为自己完美无缺,自高自大,夸大其辞,喜欢听赞扬的话,听不进不同的意见,更不用说听进去批评的意见和话语。
  (2)以自我为中心,希望别人围绕自己转。
  (3)喜欢幻想,尤其幻想名利、权力和爱情。
  (4)嫉妒心强,对人缺
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