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丈夫认为她太过分了，就与她交换意见，可是她根本听不进去，依然固执己见，我行我素，牢骚越发越严重，害的婆婆与公公心情沉重，没有了往日的快乐，一下子苍老了许多。
丈夫再也忍耐不住，与她激烈争吵起来，并扬言如果再发牢骚、使性子，就离婚。赵会纹听到丈夫以离婚威胁她，一气之下跑回娘家。赵会纹妈妈有文化，看到她的情绪不佳，言行失常，认为她有了心理问题，就请来了心理专家，希望尽快引导她走出心理误区。
旁白：生活中很多小事其实并没有什么大的问题，出现矛盾以后，哪怕是一句、两句的牢骚，就可能引起严重的误会与“家庭战争”，直接破坏人与人之间的关系，破坏了安定团结。
局外思考：把婆婆当成自己的亲妈妈对待，可能就没有牢骚了。既然住在婆婆家，婆婆又为自己付出了很多，就要处处尊重婆婆，不能计较，更不能鸡蛋里挑骨头，人为地破坏美好的家庭。
走出阴影
心理专家以暗示法，使赵会纹开了口。原来，最近单位的工作比较劳累，她前后出了几次差错，影响了团队发展，受到了批评，同事对她也有些不满。她内心很郁闷，十分压抑，在单位没有地方发泄，只好转向家里，发几句牢骚，心理感到舒服一些。发完牢骚以后，她也感到后悔，其实也不是故意的，就是控制不住。
心理医生认为，赵会纹在单位不愉快，带着不良情绪回家后，看到不顺心的事，就引发了新的不愉快，出现可严重的发牢骚心理，影响了家庭团结，必须及时疏导。
｛改变发牢骚的方式｝
心理专家告诉她，人的工作压力增大时，情绪不稳，有些急躁行为，发点牢骚是可以理解，但是不能长时间的发牢骚，更不能把消极情绪带到家里，把温暖的家搞的鸡犬不宁，紧张起来。你在单位遇到了烦心事，就可以任意在家里发泄吗？这是愚蠢之人干的事情，也是修养不高，心胸狭窄的体现；更是没有能力解决问题的表现。俗话说“有本事到外面去使”，解决发牢骚的根本是全方位的提高自己的能力，知道尊重别人，理解别人，把埋怨客观环境转变为改变环境的前进动力。
有了牢骚不发也会损害身体，但要讲究方式与方法，不可以不分时间、地点、环境与对象随意乱发。可以采取找亲人倾诉，把内心的苦恼全部诉说出来的办法。还可以采取转移法，当心里压抑，烦恼无法解脱时，可以高唱歌曲，以宣泄自己的情绪；还可以参加运动，如打球、游泳、健身操、爬山、长跑与跳健身操等等。
赵会纹听了以后，感到自己的牢骚实在太不应该发了，很后悔自己的不当言语。
｛后果不可预测｝
心理专家给她讲了一个血泪案例，某地一个四口之家，儿媳妇的一句牢骚话，让多心的婆婆气的2天没有好心情，最后由于思想压力过大，夜间严重失眠，血压升高，夜间起床上卫生间时，头脑发晕，摔到在卫生间里，等家人早晨发现后，婆婆已经死亡了。公公为此与儿媳妇吵了起来，吵架时，由于人激动的时间长，本来就要高血压病的公公，眼前一黑，摔到在地，送进医院后经过抢救，虽然生命得到了保证，但人已经成了植物人。儿媳妇吓的当时就神经失常了，丈夫欲哭无泪。
赵会纹听了这件事情，内心震动很大，有了后怕的感觉。立刻请教心理专家下一步自己该怎么办。心理专家给她了四点忠告，一是要立刻改变对婆婆、公公的态度，做一个孝顺的儿媳妇。二是应该向丈夫认错，请求丈夫原谅，及时与丈夫交换意见。三是找出单位问题的结症，及时有效地解决，不良情绪自然就消失了。四是培养兴趣与爱好，把家庭活动搞的丰富多彩起来。
｛向婆婆与公公道歉｝
心理专家及时做通了赵会纹丈夫的思想工作，把赵会纹牢骚心理的产生原因的讲给了他，希望他原谅并理解赵会纹。丈夫很爱赵会纹，提出离婚也是气话，于是主动来到岳父家接赵会纹回家。并诚恳地向赵会纹承认了自己的错误，主要问题是没有及时关心赵会纹，不了解赵会纹在单位工作很辛苦；没有以丈夫宽广的胸怀倾听她的宣泄，更没有主动地帮助她发泄心中不满，还火上焦油，与她吵架，让她已经伤心的心更伤心、更痛苦。听了丈夫的话，赵会纹激动的哭了出来，扑到丈夫的怀里，哇哇地哭个痛快。接着主动向丈夫承认了自己自私自利的错误，伤害了他，更为严重的是伤害了婆婆与公公，希望得到批评与谅解。丈夫原谅了她，两个人及时回家。进了家，赵会纹深深地冲婆婆与公公鞠躬，哭着说：“爸、妈真的对不起，是我错了，我不该把单位的坏情绪带到家，以后我会孝顺你们的。”
公公与婆婆看到赵会纹的态度转变的这么好，受宠若惊似的，急忙安慰赵会纹，希望她不要有心理压力，全身心把单位的工作干好，家里的事情不用她操心。听了婆婆的话，赵会纹感到了婆婆的伟大，觉得有这样的婆婆真幸福。
｛从根上解决问题｝
按照心理专家的忠告，赵会纹认真地分析自己在单位被动的原因，找出了问题的原因。是因为自己不及时请示汇报问题，擅自主张，引起了误会造成的。于是，立刻改正自己的缺点，坚持“早请示，晚汇报；事事有回声，件件有结果汇报”的办事原则，很快打开了工作局面，及时消除了双方的误解，使工作得以顺利完成。有几次在工作中遇到了意外问题，由于她不擅自主张，及时向领导汇报，虽然问题还是发生了，但是领导提前知道了问题情况，并没有责怪她，还表扬她尊重领导，有大局意识呢。由此看来同样的问题，先汇报了，领导就没有批评；如果象以前那样预先不汇报，出了问题以后，领导批评不算，同事也不满意。现在她明白了工作中的很多规矩与门道，工作很主动，再也没有出现过爱批评的情况。
｛让家庭快乐起来｝
按照心理专家的意见，赵会纹在家里当起了好儿媳妇，只要有时间，就积极帮助婆婆买菜、做饭，出差时还主动给婆婆与公公买礼物，看着赵会纹买来的礼物，婆婆与公公高兴的眼泪都下来了。利用星期日，赵会纹让丈夫开车，主动提出与婆婆、公公一起到郊区活动，看农民丰收的情景，品尝农家饭菜，与婆婆、公公一起挖野菜，让老人十分开心。丈夫看到赵会纹的变化，也暗中流出了幸福的眼泪。
现在，赵会纹再也没有把牢骚带回家了，带回来的是单位的趣味逸事，逗老人开心的笑话。
心理警示
家庭是避风的港湾，是幸福的乐园，一定要精心呵护与建设，不能把家视为发泄不满的场所，更不能目中无人，把消极情绪无原则的传染给其他人，造成他人的不幸。如果与婆婆与公公生活在一起，尤其要注意自己的言语。在家庭也要讲究风格，要宽容对待每个人，要明白知足常乐的道理。
三、意志薄弱心理
轻松动动笔
你怀疑自己有意志薄弱心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握意志薄弱心理指数了。仔细回忆一下，最近1个月以来，你经常有下列情况发生吗？
1、遇到困难，迅速逃避吗？（是）（否）
2、遇到危险，感到害怕；吓跑了吗？（是）（否）
3、遇到打击，长嘘短探吗？（是）（否）
4、遇到竞争对手，干败下风吗？（是）（否）
5、遇到挫折，自暴自弃吗？（是）（否）
6、患了疾病；没有了治愈信心吗？（是）（否）
7、面对各种矛盾，心乱如麻；不知如何应对吗？（是）（否）
8、遭到讽刺挖苦；不敢坚持了吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测意志薄弱心理指数。
如果是有2个以上回答“是”的话，说明有了意志薄弱心理，应该引起高度的重视。有了意志薄弱心理，要及时�