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鱼头浓汤;花鲢头半个约750克;熟火腿肉数片;菜心4棵;葱段、姜块、绍酒、盐、猪油、鸡粉各适量。
1、将花鲢鱼头洗净,在肉厚处适当剞刀,用水洗净;菜心适当切开。
2、炒锅上旺火烧热,下猪油烧至四成热,将鱼头先用沸水烫一下,剖面朝上放入锅内略煎,烹入绍酒,将鱼头翻转,加葱、姜,加入沸水淹没鱼头,盖上锅盖,旺火烧约5分钟,放入菜心,再烧1分钟。
3、将鱼头捞出,盛入大汤盆内,锅中汤用盐、鸡粉调好味,捞出葱姜,撇去浮沫,用细网筛过滤,倒入汤碗内,摆好火腿片和菜心,带姜末醋上桌即可。
Dawnrain:花鲢又名鳙鱼,俗称胖头鱼、包头鱼;此莱汤浓如奶,油润、色佳味美,别有一番风味。用旺火熬汤的时候不要中途揭开锅盖,否则汤烧不浓。
鱼香肝尖;鲜猪肝300克;青椒200克;葱末、姜末、蒜末共50克;泡辣椒25克;糖20克;醋15克;酱油10克;绍酒10克;盐、淀粉、胡椒粉、味精、油适量。
1、在猪肝上撒些干面粉,揉搓后洗净,剃去白筋,再用温水洗净,切成片,用适量盐、绍酒、淀粉拌匀待用;将青椒去籽洗净片成片。
2、用糖、醋、酱油、绍酒、味精、淀粉和极少量的水调成汁待用。
3、起油锅,下油烧热,放入猪肝片爆炒,待肝尖刚刚变色,马上捞出,沥干油待用。
4、起油锅,在油锅中留适量油,爆香葱末、姜末、蒜末,再加入泡辣椒,炒香后,放青椒片、猪肝片同炒,倒入刚才勾兑的汁炒匀即成。
Dawnrain:炒猪肝片时,火要旺,油要热,炒的时间不要长,以免肝片变老;如没有泡辣椒,可用豆瓣酱代替;味精可用鸡粉代替。
鱼香鸡丝;鸡胸肉200克;冬笋50克;豆瓣酱30克;泡辣椒10克;葱姜蒜共50克;糖、醋、绍酒、酱油、鸡粉、淀粉适量。
1、鸡胸肉洗净切丝,加料酒、鸡粉、淀粉拌匀;冬笋切丝,用水焯熟;豆瓣酱、泡辣椒剁细。
2、将酱油、糖、醋、淀粉、鸡粉加适量水调成调味汁。
3、炒锅置旺火上,烧油至四成热,下鸡丝炒到分散、发白时捞出待用。
4、锅中留少许油烧热,投入泡辣椒、豆瓣酱,炒出红色;放入葱姜蒜炒出香味;将鸡丝、冬笋丝放入锅中炒匀上色;倒入调味汁翻炒,把汁炒熟并将原料包裹均匀后出锅即成。
Dawnrain:操作中,鸡丝要切匀,事先要勾兑好调味汁,按投料先后,动作要快;鸡丝过油时,油温要低,待鸡丝分散、发白时立即捞出。
鱼香豇豆;豇豆250克;葱10克;姜15克;蒜15克;泡红辣椒30克;醋1汤匙;糖20克;酱油1茶匙;香油、盐、味精适量。
1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段,盛于碗内待用;姜、蒜剁细末,泡红辣椒去籽剁细末,放在小碗内待用;葱茄葱花。。
2、将沸水冲入盛有豇豆的碗内,浸泡至豇豆无生味,捞出豇豆盛于盘中,加适量盐、香油拌匀晾凉。
3、炒锅置旺火上,加入适量(以刚淹没姜、蒜、辣椒末为度)油烧至八成热,倒入盛有姜、蒜、辣椒末的碗内,用油温烫出香味,加入糖、酱油、醋、香油、葱花、味精调成鱼香汁。
4、将鱼香汁与晾凉的豇豆拌匀即可。
Dawnrain:此菜为凉菜,姜、蒜、泡红辣椒剁得越细越好;没有泡辣椒,可以用熟豆瓣酱代替;烫姜、蒜、辣椒末的油温一定要高;在上桌前再拌制,以免豇豆出水。
鱼香苦瓜;苦瓜500克;豆瓣酱1汤匙;葱丝、姜丝、蒜末共30克、红辣椒2只;香油、酱油、白糖、醋各适量。
1、将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成细丝,放入开水锅中焯一下,捞出用凉开水浸凉;红辣椒去蒂及籽,切成细丝,也焯一下,浸凉待用。
2、炒锅上火,加入约2汤匙油烧至五成热,下葱丝、姜丝、蒜末炒出香味,再下豆瓣酱煸出红油后加入酱油、白糖、醋炒匀,盛出晾凉制成调味汁。
3、苦瓜丝、辣椒丝放入盘内,淋上调味汁、香油,拌匀即可。
Dawnrain:要选用新鲜细嫩的苦瓜;炒豆瓣酱时,要用小火,防止炒焦;苦瓜、红辣椒焯水时,要用旺火,以保持鲜嫩。
鱼香螃蟹;螃蟹500克;葱、姜、蒜共50克;豆瓣酱1汤匙;绍酒、酱油、醋糖适量。
1、将蟹洗净,适当切块,沥干水分;葱、姜、蒜均切末。
2、将蟹放在滚油中炸熟(约需2分钟),捞出,沥干油。
3、炒锅放油,爆香葱姜蒜及豆瓣酱,下螃蟹炒匀,烹入绍酒、酱油、醋,加糖和少许水略煮一下。
4、淋点香油,(如有香菜,可以加点做点缀)起锅即可。
Dawnrain:用超市中现成的蟹切块做味道也不错。
鱼香茄饼;炸茄饼500克;葱、姜、蒜末共50克;绍酒1汤匙;糖1汤匙;豆瓣酱1汤匙;酱油1茶匙;醋1汤匙;淀粉适量。
1、准备好“炸茄饼”;将糖、醋、酱油、料酒、盐、淀粉一同放入碗中,调成汁。
2、锅中放油,油热后,加葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,炒香后,加入刚才兑好的汁,炒熟,撒入葱末,浇在茄饼上即可。
Dawnrain:如果有四川泡辣椒,最好用它代替豆瓣酱,这样鱼香味更浓。
鱼香茄条;长茄子300克;鸡蛋3个;优质淀粉100克;葱、姜、蒜末共50克;绍酒1汤匙;糖1汤匙;泡辣椒50克;豆瓣酱1汤匙;酱油1茶匙;醋1汤匙;盐、鸡粉适量。
1、将茄子去皮,去两头,切成2厘米宽、5厘米长的条;鸡蛋与干淀粉调成糊;泡辣椒剁成茸。
2、炒锅上火,将油烧至五成热,将茄条逐一裹上蛋糊后,投入锅内炸至定型,边炸边捞,炸完为止。重新将锅内油烧至七成热,将茄条放入锅内再炸一次,待茄条皮酥呈金黄色时,捞出滤干油待用。
3、锅内放油,放泡辣椒茸,炒香至油呈红色,投入葱、姜、蒜末炒香,勾入少许水,加鸡粉、酱油、糖、醋、盐勾成鱼香味,用水淀粉勾芡后起锅,将汁淋在茄条上即可。
Dawnrain:为了保证茄条的均匀,要选择长条而粗细均匀的茄子,尽量切得厚薄均匀;炸茄子时要注意掌握好油温;没有泡辣椒,可以用豆瓣酱代替,做成的鱼香汁要干稀适度。
鱼香茄子;茄子500克;葱末15克;姜末20克;蒜末20克;绍酒、盐、糖适量;豆瓣酱2汤匙;酱油、醋、湿淀粉适量。
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
Dawnrain:炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
鱼香小滑肉;瘦猪肉200克;净莴笋1根;水发木耳50克;泡红辣椒5个;葱姜蒜末共50克;酱油、醋、白糖、绍酒、盐、水淀粉、鸡粉各适量。
1、将猪肉切成厚薄均匀的小片,加盐、鸡粉、绍酒、水淀粉拌匀腌一下;莴笋切成类似的片;木耳切类似的小片;泡辣椒切末。
2、将等量酱油、醋、糖,加鸡粉、淀粉加水勾兑成鱼香汁。
3、炒锅置旺火上,加适量油烧至六成热,放入肉片炒散,再加入泡红辣椒末炒出红色,下葱姜蒜炒香,此时放莴笋片、木耳炒匀,然后烹入鱼香汁翻炒,起锅即可。
Dawnrain:炒的过程要注意好火候,翻炒要快,烹汁后起锅要快,才能做到肉质滑嫩;若无泡红辣椒,可以用豆瓣酱代替,但要注意咸味调味品的用量。
鱼香油菜;小油菜500克;�