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养生与健美方法1000例-第26章

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  还有大豆豆固醇,虽不被人体吸收,但能干扰食物中的胆固醇被肠道吸收。

  大豆磷脂,具有较强的乳化作用,能防止动脉粥样化斑点的形成。二、含有使致癌物质失去作用的物质。大豆中含有硒,硒具有较强的抗氧化能力,能抑制致癌因素的过氧化物和游离基的形成。大豆中的胡萝卜素在人体内转化为维生素A,维生素A具有抑制某些化学物质活化成的致癌形成,大豆纤维素可使食物残渣迅速排出体外,并防止肠内致癌因子刺激肠粘膜诱发结肠癌。苦瓜的药用价值治疗中暑发热:可取新鲜苦瓜一个,截断后去瓤,纳入茶叶,接合,悬挂于通风处阴干,水煎或泡开代茶饮,每次10~15克。治烦热口渴:可取鲜苦瓜一个,剖开去瓤,切碎后水煎服。治胃气痛:可将苦瓜煅后为未,温开水送服。治流感:可将苦瓜瓤煮熟食之。治疗痢疾:可将鲜苦瓜捣烂,绞汁一杯,再用开水冲服。被火烫伤者,可用苦瓜瓤捣烂涂敷。

  流火丹毒热疖者,用茎叶捣烂,绞汁外涂。阳萎患者,用苦瓜种子15克炒熟研末,一日两三次,用黄酒送服。韭莱的药用功能韭菜香柔味鲜,能作出多种美味佳肴。相传,早在一千五百年前,在我国春韭已被誉为细菜。韭菜不仅味美,营养也很丰富。一斤韭菜含蛋白质多达10克以上。还富含各种无机盐、维生素。韭菜中的粗纤维可帮助疏通肠道、消除瘀血、防止便秘。

  还是一味传统的中药。将韭菜捣汁服可治疗噎嗝反胃、咽下困难。

  韭菜子性温、与韭菜同样有补肝肾、助阳固精之功,常用来治疗肾阳虚的阳姜,遗精、遗尿、尿频等。近年,药理实验证明,韭菜对绿脓杆菌还有抑菌作用。

  葡萄酒有多种功效

  很长一段时期来,葡萄酒横遭种种责难,有些国家甚至将它列入有损健康的毒品,禁止人们饮用。然而今天的情况却大不相同。法国医学家认为,葡萄酒可增进身体的紧张度,是一种抗菌剂和利尿剂,有抗疲劳与防过敏作用。法国医学博士莫里认为,葡萄酒含有丰富的维生素与微量元素,对咽喉炎和风湿症有治疗作用。法国波尔多医学药理学院马斯卡利耶教授断言,红葡萄酒有杀菌功能,在被细菌污染的水中加入相同数量的红葡萄酒,此水就不再有害于身体健康了。

  蛇肉的药用功效

  蛇肉不但味道鲜美,而且还可治病。蛇肉去皮后切丝,配以鸡丝、肉丝、笋丝、冬菇烩制成蛇羹。味美、易消化,对老人、体弱畏寒者尤为适宜。

  以蛇肉配方,可治多种疾病。例如:1。用胡椒根煲蛇肉,可治风湿症。

  2。用北芪煲南蛇肉,可治偏瘫,3。用蟾蜍、水蛇煲粥,可治湿毒。4。用丹参和乌梢蛇(干品)水煎服用,可冶皮肤瘙痒及荨麻疹。

  此外,蛇胆也可入药。著名的蛇胆酒,有舒筋通络作用,对四肢麻痹,屈伸不利者颇有疗效。

  蛇的品种多,疗效亦有不同,服用时宜加区别。乌骨鸡的药用价值乌骨鸡对各类虚证,如气虚、血虚、脾虚、肾虚、心虚等均有较好疗效。对于小儿体质虚弱,年老体衰,特别是性功能障碍及妇科诸症,尤为有效。食用者自觉体力充沛,精力旺盛,睡眠良好,工作效率提高,各种症候减轻;一些老年性便秘者服后排便通畅,胃腹舒适,食欲增加,随之体力进步,效果明显。乌骨鸡作为传统中药,既可单独食用,又可配药,补气血,调阴阳,养阴清热,调经健脾,补肾固精,可用于妇科崩中带下,功能性子宫出血、盆腔炎、附件炎,以及男女生殖系统疾病;也常用于体质虚弱、营养不良、肝炎、糖尿病、腹泻、贫血等病,治疗范围相当广泛。龙眼肉的药用价值龙眼肉含维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等,可治健忘、神经衰弱引起的失眠或心跳不正常等病。干龙眼肉有很好的药用功能,比鲜果好得多。龙眼肉味甘而气香,液浓厚而甜润,为治心脾的要药。又能滋生心血,保护心气,滋补脾血,强健脾胃,对于思虑过度,心脾两伤的病者,或心虚怔忡,日久失眠,脾虚血少,消化失灵,而常致泄泻者,或因脾虚而两便下血者,干龙眼肉有很好的治疗效果。因为龙眼味甘,最能培补脾血,且能有益肺气,故又可治肺虚劳嗽,痰中带血的疾患。用龙眼肉治病,一定用瓷碟盛放,在饭上蒸过,或蒸两三次最佳,可以避免爆火,这是需要留意的;同时,只能少食常食,不可贪食多食。杏仁能降低血脂杏仁不含胆固醇,仅含7%的饱和脂肪酸,而具有明显的降血脂作用。试验结果表明:血脂在200~260毫克的病人,若每天食100克去毒的生杏仁,作为主要脂肪来源,3周后,病人血脂平均降低率为10%,其作用可持续9周。如果病人每天吃30克杏仁,既可替代含高饱和脂肪酸的食品,又无需严格限制饮食。

  蕹莱可治痔疮

  蕹菜又称空心菜,味甘性寒,有清热、解毒、止血之功。用其治疗痔疮出血、便秘效果显著。方法是:取鲜蕹菜1000克,洗净,切碎,捣汁。将菜汁放在锅内,先以急火,后以文火煎煮浓缩,至煎液较稠厚时加入蜂蜜250克,煮沸,停火起锅,待冷瓶装。每次1汤匙,每日2~3次,用开水调服。

  茶水服药影响疗效

  经常饮茶者应该注意,绝大多数药物都不宜用茶水服下,这是由于西药阿托品、奎宁、小苏打、安眠药等,以及中药人参、党参、麻黄、黄连、钩藤等都含有生物碱等物质,它们可与茶叶中的鞣酸发生化学反应,出现沉淀而妨碍药物的吸收,降低药效。同时,西药中的硫酸亚铁、碳酸亚铁、枸橼酸铁胺及用其制成的补血糖浆等,都含有铁,它可与茶叶中的鞣酸结合成为不溶解的物质,在人体内无法吸收,严重影响铁制剂的疗效。另外,茶叶中的茶碱和咖啡因具有兴奋作用,因此,在服用镇静、催眠、镇咳类药物时饮茶,会降低这些药物的疗效。所以,专家们要求在应用上述药物2小时内,不宜饮茶。

  服药不能饮酒

  饮酒后眼药或眼药后饮酒都会对人体健康或药效产生不利的影响,其中主要有四个方面:一是某些药物能增强酒精的毒性,如肼苯哒嗪、利尿酸等;二是饮酒可降低一些药物的疗效,如苯妥英钠、甲苯磺丁脲和胰岛素等;三是饮酒能增大某些药物的副作用,如胍乙啶、双氢克尿噻、氯噻酮、阿司匹林、苯巴比妥、利眠宁、安定、氯丙嗪、非那根和奋乃静等;四是某些药物可促成饮酒者发生乙醛中毒,如痢特灵、硝酸甘油、苯海拉明和灭滴灵等。

  鉴于上述情况,专家们认为在眼药后12小时内不应饮酒。为确保安全和不影响药效,在用药过程中,最好不饮酒,尤其是含酒精浓度高的烈性酒。骨折整复七天后不宜服三七骨折初期,局部发生内出血、积血瘀滞,出现肿胀、疼痛,此时服用三七是非常恰当的。因为,三七能收缩局部血管、缩短凝血时间、增加凝血酶等作用。但当骨折整复7天以后,情况就不一样了。此时出血已停,被损组织开始修复;修复必须有大量的血液供应,若继续服用三七,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅,对骨折愈合不利。为此,提请骨折病人注意,不要在骨折整复7天后仍继续服用三七。

  服用雷米封应忌食鱼

  雷米封不仅是一种有效的抗结核药,也是一种单胺氧化酶抑制剂。口服雷米封吸收后,可抑制心肝等组织内的单胺氧化酶,使体内组胺类物质氧化过程受阻。

  鱼的蛋白质含量高,富含组胺酸,而组胺酸极易被分解为组胺。组胺是一种强烈的致癌物质,如果不能尽快地被机体分解代谢,达到一定的浓度时,就会引起中毒现象。所以在服用雷米封后再吃鱼,吸收的组胺不能被破坏,在人体内大量蓄积,产生中毒症状,如头晕、胸闷、恶心等现象,严重时会危及生命。

  因此,结核病患者在服用雷米封期间,不能吃鱼。

  激素类外用药的适应症和禁忌症

  治疗皮肤病,选择合适的外用药是非常重要的。肤轻松、去炎松、丙酸倍气美松、氢化可的松等激素类外用药与其他药物一样,既有其适应症,也有其禁忌症,根本不是万应灵药,它的适应症是变应性过敏性皮肤病,如神经性皮炎、钱币状湿疹、脂溢性皮炎、局限性银屑病、盘形红斑狼疮等。它的禁忌症有细菌性皮肤病,如脓疤疮、毛囊炎、疖肿等�
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