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慢我一步。”风儿说。
“风儿你如果练武术，一定会成为高手的。”小草说。
“这种打打杀杀我烦透了，非典一过咱们一块回海派滩，在那里唱歌好吗？”风儿说。
“好的。但现在你要忘记自己曾是个歌手，想着自己是个武林高手，好吗？”小草说。
风儿说：“好吧，我现在是个武林高手！唉呀……”风儿脚下又是一软，差点跪倒在地。他将小草放在路边的石头上休息，自己揉着酸痛的脚踝。
小草再次听了听四周的动静，然后他看着风儿的脚，风儿脚穿一双白色的旅游鞋。
小草说：“风儿你的鞋真好。”
风儿说：“这是名牌呢！”
小草说：“这鞋最适合走路、练武，这鞋穿得太对了！风儿咱们走吧！”
风儿背起小草再次上路。她的身体正在康复，手里又拄着棍子，所以她对这负重行走已有所适应。但小草却相反，他的身体似乎每况愈下。
小草说：“风儿你的脚好点了吗？”
风儿说：“好点了。”
小草说：“风儿咱们前面说过，以前都是你给我讲故事，现在轮到我给你讲故事了。”
风儿说：“好，你讲我听。”
小草说：“我给你讲个脚的故事吧。咱们形意门英雄故事层出不穷，不少都与脚有关。”
风儿说：“与脚有关？”
小草说：“我形意门有位叫尚云祥的大师，尚先生早年家贫，他就一直赤脚练拳，直练得双脚结成厚厚的一层老茧，坚硬如铁，人称‘铁脚佛’！”
风儿说：“铁脚佛？”
小草说：“是啊。有这样的双脚，还有什么踏不平的荆棘和坎坷！”
风儿说：“小草我听明白了，你放心，我纵然没有这样一双铁脚，但我一定能把这段路走出去！”
小草说：“好风儿！”这时他感觉到风儿已大汗淋漓，全身湿透。风儿突然喊道：“啊小草你怎么啦？你又发烧了？你跟火炭一样烫！”
小草说：“不要紧的，这点烧烧不倒我小草。我继续给你讲形意拳好吗？”
风儿说：“好。”
小草说：“风儿你知道咱形意拳的来历吗？”
风儿说：“你说说看。”
小草说：“我形意拳创自民族英雄岳飞。岳飞枪法通神，他又将枪法化成拳法，创此形意拳术。”
风儿说：“原来是这样。”
小草说：“你看我打的崩拳，象不象枪法？”
风儿说：“什么枪法？”
小草说：“我的拳直出直进，这正是枪中的中平枪。中平枪，枪中王，中间一点最难防！”
风儿说：“原来如此，有意思。”
小草说：“风儿你手里拿来的就是一杆枪，你端起枪！”
风儿双手端起了棍子，笑道：“我端起来啦！”
小草说：“像我打崩拳一样，”他口气一变，厉声喝道：“风儿出枪！”
这一喝极其威严，不容置疑，风儿不由得挺棍向前刺去。前面正是一个拐弯处，两个杀手正好挥刀跳出，而风儿刺出的枪——棍头上绑的宝刀正好刺中了其中一个。这杀手惊得大叫着跳了起来，落入旁边的山谷之中。风儿也被吓得尖叫一声，双手乱颤，颤动的宝刀又划伤了另一个杀手。本来这个杀手已被青光逼人的宝刀吓得魂飞魄丧，他一跳也落入到山谷之中！
风儿被吓得双腿酸软，跪倒在地。小草喝道：“风儿站起来！”风儿双手拄棍，站了起来。小草说：“风儿左腿在前，右腿在后，两腿屈膝，重心在后，脚趾抓地，对，就这样！风儿，这就是三体式，你站稳了。”
风儿说：“这就是三体式？我站稳了。”
小草说：“风儿你先站着，我再给你讲个三体式的故事。”
风儿说：“你讲吧。”
小草说：“我形意门孙禄堂大师授徒时，曾叫一个徒弟站了三年的桩！这位徒弟也有一股子狠劲，整整三年，从早到晚，就站这三体式。三年后拳艺大成，无坚不摧！”
风儿说：“就光是这样站着？”
小草说：“就是这样。“
风儿说：“这有什么用？“
小草说：“我形意拳三体式能跟大地相通，能从大地中汲取力量！风儿，你有了感觉没有？”
风儿说：“啊，有了，有感觉了！我感觉腿上有力量了！”
小草说：“风儿记住你以三体式牢牢站住，两手端起枪来……咳咳咳咳……”
风儿急道：“小草你又咳嗽了！”
小草说：“不要……咳咳……风儿端枪……咳咳……像我打崩拳一样……咳咳咳……向前出枪！”
下篇（五）
这时从前面拐弯处杀出一队伏兵来，风儿闭上眼睛，一枪一枪向前刺去。这些伏兵本以为现在小草唾手可得，却没想到这把宝刀呼啸而来！这把宝刀，刀芒如电，闪闪如虹，鹰啸龙吟，犹如通灵的神器，或者就是长胜本人复生！天下的细菌们，或在大树十字坡一战中，就被长胜吓破了胆；或者被越传越神的长胜和他的宝刀的故事吓破了胆。今天见到这宝刀，无不心胆俱碎！因此这队以逸待劳的精兵强将，竟被一个身背病人不懂武功的女孩杀得死伤一片，大败而逃！
小草说：“好风儿，你现在已是武林高手了！”风儿喘着气说：“我，我已经是武林高手了！”小草说：“风儿莫停，咱们继续赶路。
风儿背着小草继续前行。拐过拐弯，前面又是一条绝险的羊肠小道，一边是悬崖峭壁，一边是无底深渊。风儿不由得双腿颤抖起来。
小草说：“我形意门的英雄故事，只所以多与脚有关，就因为我形意拳力量发源于双足，屈膝扣足，五趾抓地，迈步如行犁，落脚如生根。”
风儿说：“是，是，我明白了。”她的双腿渐渐沉稳下来，一步一步向前走着。
小草说：“风儿你现在明白什么是宝刀了吗？”
风儿说：“什么是宝刀？”
小草说：“在它三尺之内，鬼神避让；五尺之内，虫鼠逃遁！”
风儿说：“我明白了！”
小草说：“咱们宝刀在手，这些鸡鸣狗盗之辈何惧之有！风儿端枪，一步一步刺杀过去！”
前面又是一队伏兵，挥舞着各种兵器呐喊杀来。风儿眼睛一闭，只管一枪一枪向前刺去，宝刀所至，所向披靡，风儿竟然再次杀出了重围。
小草赞道：“风儿好样的……啊……啊……”
风儿惊呼道：“小草你怎么啦？你上来气是吗？啊小草，小草——”在这条小道上她连转身歇息的地方都没有。
小草终于喘出了气，风儿哭道：“小草你吓死我了！”
小草喘口长气说：“风儿莫哭，我不会死的，我的故事还没讲完呢。”
风儿依然哭道：“小草……”她的双腿剧烈颤抖起来，颤抖得两个人都要掉下悬崖。
小草说：“风儿，迈步如行犁，落脚如生根！对，对，就这样一步一步向前走。风儿，脚的故事我还没讲完呢。”
风儿说：“小草你讲。”
小草说：“咱形意门郭云深师从神拳李洛能时，洛能老师每次出游都骑一匹脚力极健的大青驴，郭云深则以崩拳步子跟随前行，不管走多远！”
风儿说：“小草我明白了，现在我的腿脚又有劲了！”
小草说：“后来云深先生被害入狱，被囚于斗室之中，双手双脚砸以铁链脚镣。但他每天戴着铁链脚镣在斗室中操练崩拳万遍，无一日废缀。由于他戴着脚镣，打崩拳时只能前进半步，所以他练的崩拳便是半步崩拳。以后他就以半步崩拳打遍天下无敌手！”
风儿说：“小草，现在我的腿脚更有劲了！真奇怪，你们形意拳聚集了这么多坚韧绰绝的人！我看你天生就是练形意拳的，难怪当年铁教官教了你三体式和崩拳！啊小草，你怎么啦？你又全身瘫软了吗？”
小草全身瘫软，伏在风儿背上，但他神志尚清，他把全身的力量聚成一口气，在风儿耳边说：“风儿你知道吗？你吸饮了我的血，你就吸饮了长胜大哥的胆气，吸饮了小李一刀大哥的智慧，你还怕什么？你端起枪，像郭云深大师那样，半步半步向前杀进！”
前面又是一队伏兵杀