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以下这个自我测试，将帮助你判断自己是否适合独自在家工作或独自在家工作。
你适合独自在家工作吗
请用“是”或者“否”回答下列问题：
1。我不需要每天都和别人打交道。
2。我每天至少有一半的工作时间用在出门与客户洽谈生意上。
3。如果在工作中我需要与别人联络，我会打电话给他，或约他见面。
4。我通过电子邮件、互联网及其他渠道与别人联络。
5。在工作之外，我还拥有私人友谊，并经常互相联络。
6。我至少参加了一个职业协会，并且每个月都会去参加他们的聚会。
7。我一直很努力地与同事们一起工作，但在传统的办公室环境中我无法完成工作。
8。我的工作性质要求我全神贯注默不做声。
9。独自在家工作为我省下了上下班的路费，所以我不外出工作。
10。我经常参加一些与工作相关的活动和会议，所以我并非足不出户。
检查一下你给出的答案，如果在这10个问题中你有5个以上的回答为“是”，独自在家工作是非常适合你的。你很重视自己的个性，而这正是独自在家工作的优势所在，不过，你一定要想办法化解离群索居可能会带给你的负面影响。
如果你的大部分答案都是“否”，你就有必要认真权衡一下独自在家工作的利弊了。对你来说，可能弊远远大于利。
当然，你也可以用亲身体验的方式，检验一下独自在家工作是否是适合你的工作形式。任职于长岛出版网（LongIsland…basedPublishingNetwork，LLC）的格雷斯·弗里德森（GraceFreedson）从事图书销售代理和图书包装，三年前她离开了任职16年的出版公司开始独自在家工作，但这样的情形只持续了一年，因为她发现自己是那种一天见不到别人心里就发慌的人。近两年来，她一直在外租房办公，事实证明，在办公室里上班才是最适合她的工作形式。
以下是可供选择的独自在家工作和非传统（非独自）工作的各种具体形式：
● 在私人小企业云集的写字楼里租一间办公室，与其他私人企
● 业共用秘书、影印机和邮递服务。
● 与你的配偶一起工作。
● 如果你从事采购工作，或是自由职业者，你可以考虑与别人
● 共用一间办公室。
● 每天在当地或学校的图书馆里工作数小时。
● 像星巴克这样的咖啡馆不仅会为你提供与他们一起工作的场
● 所，还会为你的笔记本电脑提供的插座。
● 你可以向你的客户打听一下，他的公司是否有空闲的办公室
● 提供给你使用。如果他答应了你，你就可以偶尔到那里上班
…
你适合独自在家工作吗（4）
…
● 了。
● 很多职业性的协会，比如MembershipPerk，允许它的成员在协
● 会公用的办公室里工作、开会或会见客户。
● 加入当地的商界俱乐部，在每年交会员费的时候，你会与来
● 自商界的其他成员共进三餐、交流信息，你还可以借用他们
● 的地方会见客户和举办研讨会。而且，并依照俱乐部规定，
● 他们将为你的活动免费提供饮料和水果。
● 加入当地的健康协会，在那里你同样有机会与老同事老朋友
● 相遇，接下来你们既可以在那里聚会，也可以一起到外面去。
● 不要完全依赖电子邮件、传真和电话处理生意上的事务，尽
● 可能多安排一些面对面的商业会晤。
● 创立一个网络组，这是一位已婚的40岁女士因为觉得“独自
● 在家工作太孤单”而想出来的新点子。她解释说：“在我紧
● 张的工作之余，我非常看重友谊的价值，这也正是我之所以
● 创建了这个网络组的原因。在这里，我可以结识很多与我相
● 似的新朋友。”
因为一些公司为了开源节流而大量裁员，也因为很多人喜欢独自在家工作的感觉，越来越多的人开始独自在家工作，而这股潮流已然成为了人们认可的一种工作方式。正如职业顾问内拉·巴克利所指出的：“工作形式的增加，给管理层强加了重大而与以前完全的不同的职责，而这些是现任高级经理人们从未承担过的。”
你必须主动与同事和商业伙伴定期联络，“不要等着你的老板或其他人占了你的先，”巴克利警告人们说，“此外，你还应该与那些你认为值得交往下去的人保持经常性的联系。”
最重要的是，请记住，虽然电子邮件是一种与同事和朋友交流的非常便捷的工具，但即便你是IT业人士，它也绝不能成为你与他人联系的唯一渠道。我们还应该经常给好友旧交打个电话，听听对方的声音。或是约他们出去面对面地交谈，那样，大家就可以相互微笑、握手、拥抱、亲吻脸颊，甚至分享快乐、分担痛苦了。
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*第四部分
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当你在工作中认识了某人，此人对你的工作有怎样的影响，及你们私人关系将如何发展，与你们两个从小形成的个性都有着很大的关系。与此类似的，家庭对个人在工作中为人处事的方式也会产生很大的影响。
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家庭——通向办公室的起点（1）
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在我的部门的困难时期，一个关系很好的同事向我提出了辞职。我能够理解他为什么这样做，但是，我仍然认为这是一种背叛。
—某学校教师，36岁，13岁时其父亲离家出走
当你在工作中认识了某人，此人对你的工作有怎样的影响，及你们私人关系将如何发展，与你们两个从小形成的个性都有着很大的关系。与此类似的，家庭对个人在工作中为人处事的方式也会产生很大的影响。
为人父母的6种类型
为什么说每个人当前的人际关系情况与他的个性形成阶段息息相关呢？在临床心理学家迈克尔·汤普森（MichaelThompson）博士、凯瑟琳·奥尼尔·格雷斯（CatherineO扤eillGrace）和劳伦斯·科恩（LawrenceJhen）博士合著的《最好的朋友，最坏的敌人》（BestFriends，WorstEnemies）一书中，有这样一句闪耀着智慧之光的话：“是孩子们最初得到的父母之爱，教会了他们如何与他人交朋友。”
精神治疗医师卡罗琳·希尔曼（CarolynnHillman）在《找回自尊》（RecoveryofYourSelf…Esteem）一书中指出：“正如你是你父母的孩子一样，你也是你自己的父母。”在这儿，我还要加一句：你同样是别人的父母（或朋友）。在《我们为什么成了现在这个样子》一章中，希尔曼列出了为人父母的6种类型，他认为你的父母（尤其是你的母亲）所从属的类型，以及此类型的家庭教育产生的结果，直接决定了你当前的人际关系状况。
● 足够好的妈妈—这个概念由英国心理分析学者D·W·温尼
● 可（D。W。Winnicott）首次提出，指的是那种竭尽全力满足孩
● 子需求的母亲，她们使孩子的成长按照适度的方向发展。
● 管得过宽的父母—当孩子已经长大成人，这种父母依然把
● 孩子握在手心里。从而，当孩子从懵懂少年长成了独立的成
● 年人时，他们并不感到骄傲，而是觉得羞愧和内疚。
● 远离孩子的父母—希尔曼把这类父母称作“管得过少的父
● 母”。在孩子的成长期，如果父母一直不在身边，当孩子长
● 大之后，父母与孩子之间就会产生“渴望接近，却害怕被伤
● 害”的尴尬结果。
● 自恋的父母—按照希尔曼的观点，自恋的父母培养的孩子
● “很难对他人付出感情”，因为他们“不可能付出自己尚未得
● 到的东西”。
● 没把握的父母—没有把握的父母培养出没有把握的孩子，
● 就像希尔曼所说的那样。他们“渴望得到肯定，被�