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一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度）；在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
三、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
资料参考于yy114/news/19549。html
可以在家里备点胡椒 比花椒小点 白色的那种颗粒 不是胡椒粉额 然后胃痛的时候喝水吞一两颗 效果相当不错~我也胃痛 而切常年都犯 以前老吃斯达舒之类的胃药 但是七分药三分毒 ~后来就用这个方法，很管用，也没副作用~
喝热水 喝点温豆浆或者温牛奶 柠檬水 喝点热盐水 喝红糖姜水。
痛时按压板门穴，板门穴在你手掌大鱼际肌肉的正中，按压要有一定的力度，出现局部酸痛感。当然不是皮肤刺痛哦
可以尝试在胃疼的时候按手背上接近手腕处中间的一个穴位 叫阳池穴 之后再按虎口位置 要稍微用点力 左手按完了以后按右手的 能缓解胃疼 我也有胃病 尝试过此方法 有些效果 不过这个只是缓解不是治疗 建议还是调整好自己的饮食习惯 去医院治疗一下 慢慢调理 胃病都是调理好转的 有时间有精力的话可以熬一些小米粥来喝
生山药30克 生麦芽10克 鸡内金6克 3付 水煎服 日三次
654…2
斯达舒
1、三餐按时定量
2、戒烟、酒、咖啡、酸辣等刺激性食物，不吃腌制烧烤食品
3、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
4、胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
5、平常可以吃些养胃砂还有补裨益肠丸养胃，也要备些斯达舒这样的胃药，胃痛狠了吃一粒
吃一片达喜，记住咀嚼后直接咽下去，不要喝水
每天晨起后空腹喝勺蜂蜜，冲水喝也可以，要长期坚持．
要注意饮食不要喝有气的饮料等刺激性的食物．
1。 躺卧用手指尖轻掐肚脐眼中的一小块芯子 可以明显止痛 尤其是由于寒热引起的胃痛
2。用大拇指和中指用力挤压左右手的中指指头 就是在指甲盖下方一点 无名指也行
哈，这个我知道。我也是经常胃痛，有一个秘诀告诉你，是吃花生。
我每次胃痛都买一袋五香花生吃，吃了就好，特别有效！痛楚马上缓解至消失。
我也不太清楚具体的原因，但对我很有效啊。你可以试试嘛，起码花生是养胃的，又有丰富的氨基酸。
如果有三九胃泰先充点喝，没有的话先按摩足三里穴（膝盖下缘三寸旁开一寸，四指并拢为三寸，大拇指宽为一寸）这是赶快去买些654…2吃掉。——这个处方是你不打算上医院的前提下。如果上医院，喝点热水后赶快上医院。
用手压住虎口穴，一会疼痛感就会减小，但这是不治本的方法哟，最好还是到医院去看看医生哈！
胃痛巧治疗
（1）平时；被人们当做废物扔掉的鸡蛋皮；是一味疗效很好的药物。它对胃弱、饮酒过多引起的胃痛以及夜间突发胃痛等；都有一定疗效。先把蛋皮用水洗净；甩干；掰碎；再放进大勺里用文火炒至全部呈黄色为止；然后取出捣成粉末；包好备用。注意炒时不能炒焦；粉研得越细越好。每次取半羹匙粉末；温水送服；一日2次；饭前服。如果连续服用时；每次用量可减至1/3或1/4匙为宜。
（2） 胃痛时；用双拇指按揉患者双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下10厘米左右；胫骨外侧一横指处；待有酸麻胀感后持续3～5分钟；胃痛可明显减轻甚至消失。
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流的问题。
经常胃病者，如果因有其他疾病而需长期服用药物，最好能够向医生请教，看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如，抗生素、铁剂等，都是会刺激胃励膜的药物。一定要请自己的主治医师，针对自己的服药习惯，给予药物处方的建议。另外，也不要在激烈运动之前或之后马上进餐。因为这样一来，会使得胃部负荷过重，而诱发胃痛。如果是忙着上运动场，那么宁可饿着肚子，也不要吃得太饱。
PS：我自己也有胃痛的经验，每次实在难忍时又没带药，我会喝一杯非常热的开水，来缓解痛苦，是我自己的办法．
我是觉的，要从根本上祛除胃痛，不是重在治疗，而是重在防御，要形成良好的饮食习惯才是根本之策略．．．
胃痛是胃病病人最常见的症状。大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强，使病变部位的神经感受器受到刺激，因而发生痛感。诱发胃痛的原因多种多样，常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时，暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等。
胃痛要和“心痛”区别开来，在中医古籍中，又称胃痛为“心痛”。胃痛又名胃脘痛，是指上腹部近心窝处发生的疼痛。古人认为胃脘处在心下，歧骨（剑突）下的部位为心窝部，在这个部位发生的疼痛，即为心下痛，心口痛、心窝痛、也称心痛。后世很多医家认识到胃与心的解剖部位完全不同，故又把胃痛与心痛区别开来。如《医学正传》说：“古方九种心痛……详其所由，皆在胃脘，而实不在于心”。为了把两者区别开来，把心脏疾病引起的心痛，称为“真心痛”，特别是“心痛彻背”，严重者还可伴有出冷汗、手足口唇青紫、胸闷气短等症。困此，胃脘痛与真心痛在疾病的性质上是完全不同的。
胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：
1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
胃痛多属慢性病症，一般需要经过较长时间的治疗，方可获得良效或痊愈。然而，由于治疗胃病的中成药品种繁多，且药物组成的功用各不相同，故必须根据具体病症来进行选择。现列举5种临床常用且效果肯定的中成药，患者不妨对症选用。
1。香砂养胃丸：由砂仁、白术、枳壳、半夏曲、党参组成，具有和胃止呕、舒气宽胸之功能。适用于脾胃虚弱、消化不良、两肋胀满、胃脘作痛、食后嘈杂、呕吐酸水、面色萎黄、四肢倦怠等症的治疗。
2。香砂六君丸：由木香、砂仁、党参、白术、茯苓、灸甘草等组成，具有益气健脾和胃之功能。适用于治疗脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、胃脘痞痛等症。
3。补中益气丸：由黄芪、党参、白术、当归、柴胡、升麻、桔皮、灸甘草组成，具有补中益气、升阳举陷之功能。适用于脾胃气虚、少气懒言、体倦肢软、面色苍白、胃脘痞胀、大便稀溏、舌质淡苔薄白等症的治疗。对胃下垂者久服亦可收效。
4。三九胃泰：由三桠苦、九里竿、白芍、生地、木香组成，具有消炎止痛、理气健胃之功能，适用于浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩�