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“回忆再现”与笔记本
某些知识，你回忆的是否全面和准确，可以用笔记本作为依据。将某门课程或者某门课程的某部分知识的框架、知识点的要点、解题技巧的要点、学习心得等等记在笔记本上，每过一段时间回忆一下，看看自己是否能回忆的全面准确。如果你又学习了新的知识，就应该把新知识的要点融入到原来的框架中去，并经常回忆。将零散的知识在大脑中“串”一下，寻找看似无关的知识点的本质联系。把自己的学习心得等汇总起来思考，使知识点融会贯通。对照《考试大纲》将还尚未学好的考点记下来，作为下一阶段学习的重点。
5。14。4。笔记本
在课本、老师讲课、参考书和你的大脑之间，有一座桥梁，那就是笔记。
对于大多数人来说，在没有对某门课程形成完整的知识体系之前，做笔记往往是必要的。通过做笔记、反复浏览笔记，可以记准记牢基本的知识点和解题技巧；通过用一、两句话把对某些知识点的理解心得记下来，并不断修正这几句话，可以纠正你理解的偏差；通过做完题目后把解题技巧记在笔记本上，并经常思考，你可以更深入的理解基本概念、定理、解题技巧。
上课和笔记本
如果某门课程你已经形成了完整、清晰、准确的知识体系，上课时可以不做笔记。
数学成绩非常好且对数学很有兴趣的贾甲从来不做数学笔记，他学习数学的方法就是做练习，其根本原因是他早已在脑海中形成了一个完整精确的关于数学知识点和解题技巧的体系，每掌握一个新习题，他脑海的知识体系就扩充了。
如果你从根本上掌握了某门课程的核心思想方法之后，你的推导能力就能非常强，上课时可以不做笔记。
物理成绩非常好且对物理学很有领悟的艾斯坦从来不做物理笔记，他学习物理的方法就是反复看课本，其根本原因是他早已经掌握了物理学的精髓和根本的思想方法。每看一遍课本，他对物理基本原理的理解就更深了一层。
什么东西要做笔记
公式、定理、英语单词、语文和英语的好句子：把重要的、老是记不准的公式、定理、英语单词、语文英语的好句子等等记在笔记本上，随时翻看，常常记忆。
知识点的要点、解题技巧的要点等：概念、定理、定律的关键性的语句，课本、参考书上的对某些知识的关键用一、两句话的总结等，自己做完题后用一、两句话或者几个字总结出解题技巧的要点等，记在笔记本上，经常翻看、记忆。
考试要求和课本目录：把考试要求和课本目录中纲领性的、框架性的东西记在笔记本上，随时翻看，常常背记，记忆的差不多了，就可以用回忆再现等方法形成这门课程的完整的整体框架。
学习心得：把每天学习时积累的学习心得，如解题技巧、学习方法、对某个知识点的理解等等，用简单的一、两句话记在笔记本上。
从习题上得到课本上没有的知识：在做题过程中，你发现了某些知识，这些知识，课本上没有，但又属于考试要求范围内的知识，这些知识对于英语、化学等课程尤为重要。
例如通过做英语选择题、改错题，你会发现一些典型的、常考的、重要的单词辨析。再例如从化学“物质推断”题目中得到某些物质的化学特性、化学反应现象等。
因为有时，这些内容虽然课本上有，但并不全面或者角度不同。
解题技巧：把自己总结出的解题技巧和从老师和参考书上获得的解题技巧记下来。对于那些用了很长时间才解出的数学、物理等题目的解题技巧，要多用几句话记下来。
一题多解、多题一解：把感到特别巧妙的典型题目记在笔记上，经常翻阅，碰到类似的题目时，进行比较联系，即“多题一解”。学会了其他的解题技巧，可以尝试着用新的方法来解这道题，即“一题多解”。
错题：把错过不止一次的题目记下来，为以后碰到类似题目做参照。
理解有偏差的知识点：把你理解有偏差的知识点，如英语中的定语从句，物理中的能量守恒定律等等，用简单的几句话记在笔记本上，以后在课本、参考书、习题集中碰到类似知识，进行深入的思考和辨析。
学习方法和解题技巧：把自己总结出的适合自己的好的学习方法和解题技巧记在笔记上。经常翻阅，仔细体味是否可以将已经证明对你有效的学习方法和解题技巧运用在其他地方。
突然迸发出的想法或灵感：有时，你会突然迸发出一些想法和灵感，尤其是你深入思考时，一般说来，你的学习阶段越高，你的灵感会越多，对于这些突然迸发出的想法和灵感，你要赶快记到笔记本上，这些东西是非常宝贵的。
不断充实和修正笔记
知识积累多了，容易造成混乱；参考书读多了，有时会感到不知所措。
以前，学习处于中级阶段的王散喜欢看很多参考书，结果，不同参考书，对于同一类型的题目和相同的知识点，往往有不同的理解，而他学习时心情又不够平静，经常自己把自己弄乱了。
后来，他把不理解的习题、知识点记在笔记本上，以后，看其他参考书时，碰到关于类似习题或者知识点的详细解释时，就思考一下、辨别一下，选择自己认为较合理的解释，记忆下来，这样，经过多次修正，理解越来越正确。
你可以把做错的典型题目、理解错误的重要知识点、理解不确切的典型题目和重要知识点，用最简单的几个字、几句话，记在笔记本上，经常翻阅、仔细体味、仔细辨析，通过看课本、参阅参考书、请教老师等方法把自己以前理解错误的地方纠正过来，并强行记忆。你的知识体系就会越来越完整，每个知识点就会理解的越来越确切。
英语处于高级阶段的贾甲有个笔记本，每当他上课、做练习、考试、做模拟题、做各地历年考题、课外阅读时，遇到单词辨析、语法题目、改错题、小作文等等典型的、巧妙的、有难度、有疑惑的小题目，他就记在这个笔记本上。他经常翻阅这个笔记本，把已经确切掌握的知识从这个笔记本中去掉，把有疑惑的知识标出来，以后碰到类似题目或者知识点，再仔细分析。对于偏难和过于繁杂的问题，他从来不深究，以免自己把自己弄乱。慢慢的，含混不清的单词辨析、语法、句法越来越少，他写英语作文时语法、用词、造句的错误越来越少。
笔记本是大脑中知识体系的依据
你必须在大脑中形成知识体系，而笔记就是大脑中的知识体系的依据。有了笔记本中文字形式的知识体系，你大脑中的知识体系就能很容易随时得到重复。
结合课本和参考书，把笔记上的知识不断补充、归类、用某个线索“串”起来，形成知识体系。然后，把这些知识体系记在笔记本上。
形成知识体系之后，学到新的知识，要随时补充。你要把新补充的知识体系记在笔记本上。
知识体系简化后，你也要记在笔记本上。
老师、参考书和笔记本
从某个角度，如果参考书是为了补充课本和老师，那么，把自己的学习心得、自己总结出的解题技巧、知识体系记在笔记本上则是补充老师和参考书。
5。15。
把握要点
小的时候，武士练了很多门派的拳术，但碰到敌人时，往往不知使用哪种拳法，结果总是被打得很惨。后来，武士专心练习一种拳术，可以对付一般的敌人了，但碰到厉害角色，武士仍然感到很难应付。再后来，武士选择各个门派拳术中最有效、最独特的招式练习，并把这些招式融会贯通，能与武士匹敌的对手就越来越少了。
定义：把握要点
把某些事物（如知识点、某些知识、一篇文章、解题技巧、学习方法、提高心态和身体的方法）的核心的、关键的、本质的东西，通过记忆、思考和感悟等方法，总结出来，并进行简化和确切化的过程，称为把握要点。
只记忆最值得记忆的东西
在读某些参考书、报刊、网络上的文章时，你要根据自己的需要，只记忆一些最有用的东西、最重要的东西、最独特的东西、最核心的东西。
在记忆的过程中，如果发现了与以前记忆有冲突的地方，通过思考和辨析，你要从记忆中剔除不正确的东西。
借助参考书把握要点
从把握要点的角度，某本参考书能把课本上的某些知识的要点总结的越清楚，总结出的要点越多