每个女孩都是女神-第38章

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就去锻炼。不要相信你“应该”听从别的任何人开出的方子，当然，除非你有体育教练在帮助你，或者有别的成年权威人士在指导你，比如舞蹈教练。我们一天到晚听到太多“应该”了，结果反而搞不清楚到底什么东西对自己好。明明白白的一个道理是，你的身体最了解什么对你有益。　　　　　
　　　　请记住自己小的时候对你自己身体的感觉。小时候感觉好的那些事情可以回忆一下。列出一个单子，把你曾经做过的事情写在里面。进入青春期之后，对身体又有哪些感觉，你得到了哪些方面的消息？是消极的还是乐观的？请记住第一次月经来潮时的感觉。是好的还是坏的？如果感觉不好，那你今天是否还抱着当初的想法？当你产生性欲冲动的时候，你是如何看待自己的身体的？那些看待是消极的还是积极的？　　　　　
　　　　＇框结束＇