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超级锋暴-第215章

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    一身短袖的运动服,露出了温润如玉的双臂和修长匀称的双腿,乌黑长发在脑后扎成了马尾,露出了一张粉雕玉琢的俏脸,让杨阳再见时还是禁不住赞叹。

    实在太美了!

    不知道是长跑所致,还是再见杨阳有些羞涩,她的脸颊绯红一片直达温润耳珠,我见犹怜。

    这次是面对面,看得更加清晰,更叫杨阳觉得熟悉,可到底在哪里见过,他真的没印象。

    难道是网络上的哪位女明星?

    两人在十七孔桥上擦肩而过时,杨阳礼貌地浅笑颌首,小姑娘微微点了点头。

    随后,杨阳一路颠球快跑进入了南湖岛。

    南湖岛和万寿山遥相呼应,环岛风光更是美轮美奂,给他留下深刻印象,很是流连忘返。

    …………

    …………

    从南如意门走出颐和园时,杨阳心中很是依依不舍。

    真不愧是皇家园林啊!

    颐和园外,南边有大片土地正在进行改造,有些已经动工,有些暂时闲置。

    根据魏真的说法,地铁十号线要从这里路过,周边一带的房价已经开始在涨了。

    不过,杨阳现在可没钱,买不起这里的房子,要不然,真住在颐和园隔壁,那也是相当不错的一件事情,最起码每天都能跑皇帝家御花园去晨运,也是赏心乐事。

    周边配套还很不完善,再加上杨阳离开阿贾克斯之前,特地找球队的营养专家要了一份食谱,每天都严格按照食谱来用餐,所以他早餐只能回家吃。

    回到小区楼下大堂,正好看到电梯来了,杨阳快步追上去。

    结果,刚到电梯门口,他又吃了一惊。

    “怎么又是你?”杨阳脱口而出,但很快又意识到自己这样有些不礼貌,赶紧解释道:“不好意思,我不是那个意思,我是说,好巧。”

    一个早上遇到三次,确实挺巧的。

    小姑娘也不在意他说错话,红着脸,微微点了点头,“我住你隔壁。”

    “啊?”杨阳又吓到了,“你住我隔壁?”

    开玩笑的吧?

    但小姑娘却很认真地点头,指了指电梯上的楼层,真的是五楼。

    “你怎么知道我住哪里?”杨阳奇怪了,他还没按电梯楼层呢。

    “我看过你比赛。”

    杨阳心想,原来是球迷,但这又如何解释她知道自己住哪里?

    “我是说,现场比赛,欧冠决赛。”

    小姑娘这么一说,杨阳登时就恍然大悟了过来,他终于想起自己在哪里见到过她了。

    她不就是魏真博客上的那一张照片里的女孩子?

    不同的地方在于,照片里她穿着校服,留着长发,而现在是穿运动服,扎马尾。

    难怪自己一路觉得眼熟,又没有印象了。

    原来我是真的见到过她,不是因为看到美女就腿软。

    杨阳突然有种沉冤得雪的感觉。

    “原来你就是我妈提到过的苏小妹。”杨阳立即就想起来了。

    在阿姆斯特丹的时候,他曾经几次听母亲提起过这个人,说是人长得美,性情又好。

    “我叫苏叶。”

    “你好,我叫杨阳,之前谢谢你照顾我妈。”杨阳笑道。

    “没什么,是阿姨一直在照顾我才对。”苏叶本就人美声甜,嫣然一笑起来,更动人了。

    杨阳倒没留意别的,“听我妈说,你去德国演话剧了?”

    “嗯,学校话剧社组织的交流活动,回来有些时候了。”苏小妹微微笑道。

    杨阳点了点头。

    从一楼到五楼,电梯转眼就到了。

    出了电梯,听苏小妹介绍后,杨阳知道原来这是一梯两户,苏小妹家就住在魏真家对面,两家人从以前就是邻居,关系一直都挺要好的,几年前还特地买了同一个小区同一栋楼,继续当邻居。

    “我爸是你的球迷,要是他知道你住进来,肯定高兴坏了,一定找你要签名。”苏小妹笑道。

    杨阳有些尴尬,不知道应该说什么好。

    他到目前为止都还没适应被人当面夸奖。

    “你刚刚住进来,肯定不熟悉,魏大哥和魏二哥都不在,你要有什么事情,尽管来对面,我除了上学,一般都待家里,我父母下班时间也都在家。”

    “嗯,好,谢谢。”杨阳诚恳地道谢。

    “不用,你送我决赛球票,圆了我爸的一个梦想,算起来应该是我谢谢你才对。”

    杨阳也不再客套,告别一声,回屋去了。

184 杨阳来了【2200月票加更,求订阅月票】() 
早餐是牛奶加燕麦,两个鸡蛋,两片全麦面包。

    职业球员虽然对饮食有着很高的要求,但实际上也并没有那么苛刻,尤其是像杨阳这个年纪,正在长身体的关键时期,最主要的还是营养充分搭配。

    糖份最好别吃,猪肉也尽量别吃,可以适当吃点牛肉,但最好还是吃鱼。

    鱼肉跟牛肉其实是差不多的,但鱼肉更容易消化。

    这些都是杨阳离开阿贾克斯之前,特地去找俱乐部的营养专家了解的。

    之前在阿尔梅勒,他对饮食方面并没有太过重视,但现在可不行了,他马上就要跟阿贾克斯续约了,不管是出于自身职业发展的要求,还是出于对职业合同的约束,杨阳都必须得重视起来。

    吃过早餐后,杨阳又颠着球出门了。

    他要去给自己找一个适合练球的地方。

    超级训练场确实很好用,但也有一定的局限性,始终不如现实中的苦练,而且杨阳总不可能每天没日没夜地睡觉吧?

    那也实在是太颓废了。

    作为高档小区,杨阳肯定不可能在小区内找到可供练球的墙壁,他只能到外面去。

    之前魏真就跟他说过,小区出门往北不远处就有一座公园,里面有运动场和水泥梯形看台。

    杨阳来到公园里实地观察了一阵,觉得很不错,看台背面正好可以用来练球。

    从参加土伦杯开始,杨阳已经有近半个月没有单独对墙壁进行基础训练了,现在重新开始,整个人多少还是有点生疏感,一整套基础训练下来,浑身开始出汗,身体也热了起来。

    随后进行的是基本的停球训练。

    其实,练习停球效果最好是有两个人对练,甚至可以像杨阳在阿贾克斯时的那种小范围对练,但现在没办法,他只有一个人,只能找墙壁借力。

    先从两脚触球开始。

    简单点说就是,把球踢向墙壁,等球反弹回来后,用其中一只脚的不同部位,不同角度和姿势去把球停向另外一只脚,再由另外一只脚把球踢向墙壁。

    这种训练是最简单,也是最基本的,但随着杨阳基本功逐渐练扎实了之后,要求也在不断提升,例如他会在墙壁上做几个记号,踢球的时候会有目的地随机踢向某一处。

    记号不同,角度不同,力度不同,球的反弹也就不同,对停球的要求自然也不同。

    而且杨阳会随着熟练程度,不断地缩短距离,距离短了,反应时间也短,要求就更高。

    另外踢球的脚法也是不同,脚内侧、正脚背、脚外侧,甚至是头球。

    这种看似简单的训练方式,不仅仅是在训练着各个部位的第一脚停球,同时也在训练着传球,而这些恰恰都是最最基本的一些东西。

    经过了一年多的训练,杨阳的基本功也是越来越扎实,就算是在国青队里,除了像陈滔跟蒿俊敏等一两个技术细腻的球员外,杨阳不管是对谁都毫不逊色。

    可如果是在阿贾克斯,跟范德法特、伊布拉希莫维奇和斯内德这样的欧洲球星比起来,他还是要逊色不少,尤其是在面对高强度压迫情况下的处理。

    最主要的差别还是在于稳定性,但正如之前老冰说过的,茫然、不牢、稳固和反射。

    杨阳现在算是勉强迈入了稳固的行列,但他还想要通过不停的苦练,让自己提升到反射阶段,最好能够像博格坎普和范德法特那样,不管是在任何情况,面对任何方式的来球,都能够从容应对,游刃有余。

    不管是欧冠决赛的那个球,还是土伦杯的比赛,杨阳都算是尝到了停球带来的好处,这也让他有了前所未有的昂扬斗志,迫切想要尽快提升自己的停球水平。

    他相信,球停得越好,自己在球场上的威胁就会越大。

    …………

    …………

    苏文鸿是附近一所著名中学的老师,专带高三毕业班,压力特别大。

    每天下午放学后,�
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