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喜欢使用蛮力的对手，很容易受到技术高超的打斗者的攻击。尽管力量和力气是非常重要的。但每个人应该首先拥有技术优势。一个技术精湛的人比用蛮力的人更省体力。在恰当的地方、恰当的时机使用杠杆的原理，可以非常省力地达到预期的目的。杠杆原理会让你大大地省力。柔术练习者可使用全身的力量产生杠杆力。对对手最薄弱的部位进行毁灭性的打击。
柔术的核心在于使用有效的技术对付蛮力和侵犯。柔术的哲学提倡预期使用更大的力量抵抗，柔术练习者更喜欢“化”劲，改变对手进攻用力的方向，再反作用给对手。记住：除非你是世界第一壮汉，这个世界上肯定有比你更壮、更重、更大的对手。
不要试图同比你高大、强壮的对手斗拳如果你觉得你可以同比你高大、强壮的对手拼拳脚，那就大错特错了。在所有拳赛中，选手是按照体重划分级别的。在街头，没有重量限制，通常是大个子欺负小个子。对于体重超过你两倍的对手，拳击是否能起作用？
为了避免这种冲突，最好的选择是缩短你同对手之间的距离，更好地控制他。一旦你把他拉倒到地面，你的柔术技术就可以保护你自己。柔术是极好的让你精通地面上的打斗技术的自卫武术。
多数街头殴斗是在纠缠后，倒向地面结束的：统计显示多数街头殴斗是在纠缠后倒向地面结束的，有的是故意的，有的则是意外的。打斗的一方可能故意将对手摔到地上，或者一方失去平衡摔倒在地。经常发生的是个头大、力量强的人将小个子弄倒在地，然后骑在他的背上狠揍。即使在职业搏击比赛中，选手在遇到麻烦或想休息的时候，也会采用靠紧或箍住对手的方法。在开场就被击倒的场面是非常少见的。在拳击比赛中，缠抱是犯规的，一旦出现缠抱，裁判会立刻分开双方。拳手也不允许摔倒对手，在地面上继续打斗。因此，拳手不会接受对付擅长“缠抱”和不与他拼拳的选手的训练。
缩短与对手的距离：对于柔术选手来说，最危险的障碍就是无法缩短同对手的距离。在此距离段，攻击者可以发出强劲的拳脚。柔术选手的目标是缩短同对手的距离，而不会被他击倒。想象自己能够阻挡或躲避对手的所有击打是不现实的，因此，柔术练习者的第一目标是靠近对手，不被击倒，通过缩短距离，柔术练习者会“憋”住对手的拳脚。快速移动，进入对手无法发出强有力打击、重创你的距离。
柔术练习者有多种策略可以靠近对手。最常见的是先用拳脚骚扰对手，拳脚的进攻会使对手要么靠近缠抱，要么后移，这正是柔术练习者需要的。柔术练习者不需要成为一名打斗专家。但应该精通几种拳法和和踢法。同时擅长一些步法移动和头的躲闪。这些技术在站立打斗时可以保护自己。另外还需要掌握从站立到倒地的转换。
物理学揭示，打击的力度取决于距离和接触目标的角度。通过消除这两种致命的因素，柔术练习者大大削弱了对手的攻击性。因为多数击打型选手面对的对手也是击打型的，他们不知道如何对付擅长缠抱和摔角的选手。由于缺少这方面的训练，扭斗手很容易迫使拳击手进行摔角决斗。一旦柔术练习者将对手固定住，接下来就是花时间、创造机会将对手扭倒到地面。除非对手接受过防摔倒的训练，或者体重过重，将对手扭倒在地比人想象得要容易得多。
成一个占控制地位的姿势：一旦进入地面格斗。击打手的主要武器——拳和腿被有效地弱化了。在地面上，某些姿势远远胜于其他姿势，因为它们可以提供不同的防御和进攻机会。在地面上，打斗者可以进入不同的位置姿势。柔术练习者的策略是处于比对手更有利的位置姿势。一旦实施控制性的位置姿势，柔术练习者可以有多种进攻选择：击打对手、使用关节技和绞技。柔术的技术可以用来使对手投降，而不造成伤害。由于击打性选手不熟悉基本的地面格斗技巧，柔术练习者可以轻松地在地面上控制他。世界上有很多种扭斗式的武术，但没有一种像巴西柔术这样如此强调地面姿势的控制权。
巴西柔术的代表无疑是格雷西柔术；而谈起格雷西柔术的代表性人物巴西柔术就不能不说起helio gracie。helio是格雷西兄弟中最矮小瘦弱的；为此他更加注重技巧的掌握，当他发现很多技术在遇到更高大强壮的对手时是很难应用的，而且有很多技术在真实打斗中是不太实用的；helio对这些技术进行了改进。使每个动作都能够最大程度的利用杠杆原理。通过使用更少的力气和更多的杠杆，柔术的实用性大大的增加了。新的技术不断的被添。在实战中不实用或不完善的技术被完全摒弃。前田教给格雷西的技术是有些进攻性的，helio由于自身的身体因素则在柔术中添加了自卫性的一面。helio为柔术做出了巨大的贡献，使之形成了完整的一套专门对付更高大强壮对手的武术策略和技术。helio成为兄弟中最厉害的选手“家族冠军”。他是新技术和策略改革者和指导者，推动完成了从“日本古柔术”至“巴西柔术”也就是“格雷西柔术”的演化。
公元一九九三年十一月十二日，在美国科罗拉多的丹佛，举行了首届的ultimate fighting championship（ufc）大赛，也就是日后被人广为称道的首次世界性的mix martial art即综合格斗大赛。大赛前，冠军被反复猜测，究竟是什么流派的武功能够最后问鼎冠军呢？！当时参加比赛的有拳击手，相扑手，空手道冠军，kickboxing（踢拳）高手，还有已经在日本的pancrase取得成功的美国综合格斗代表ken shamrock。但是，royce却以三场比赛总共不到五分钟的骇人表现轻易取得冠军。甚至强大的ken shamrock在他面前只支持了五十七秒钟。世界格斗界哗然，纷纷猜测，这个小个子的巴西青年的运气是不是太好了。于是一九九四年三月十一日，还是在丹佛，royce用了四场比赛，基本每场用了二分钟左右，又轻易成为冠军。运气的说法被否决，美国的格斗界除了空手道、泰拳和拳击以外，柔术成为美国格斗家们的必修课程之一。而同年九月九日举行的ufc3上，royce虽然因体能问题中途退出比赛，但是其霸者地位依然不可动摇。而同年十二月，在royce的二十八岁生日后四天royce再度成功卫冕王者，在完成了三连霸之后，在1995年的4月7日，royce同ken shamrock的superfighting被誉为两大星球的再次撞击，而在经历了ufc1的失败之后。卧薪尝胆的ken和royce苦战了三十六分钟。最后握手言和。他的出现真正让世界认识到巴西柔术。
当royce在功成名就；名震天下的时候曾经说过一句话：我家的三哥ri gracie比我强十倍！让当时的世界格斗界留下种种猜测，而伟大的ri gracie究竟是何方神圣。
而在九四年，被称为柔术之神的ri gracie应邀出席日本举办的vale tudo japan大赛，因为royce在ufc的那一句说话众多格斗媒体纷纷抱以强烈关注。能让传奇英雄royce自叹不如的神人究竟如何可怕。于是，ri展现了royce与他无可匹敌的可怕，比之royce，他的强更让人窒息！他从来不会象royce一般的被动take down，所有的take down结果都是ri处于上位。或者干脆直接进入乘骑状态，接下来也不同于royce的缠斗，而是密集的马乘拳洒落在了对手的身上，最后基本都以干净利落tko对手结束比赛，而ri也用了极短的时间向世人有限地展示了他的强大。而在对手的名字中，分别有着木村政彦的高徒西凉典，美国kickboxing的名人bud smith，gracie家族的第二代继续在世界范围书写着他们的柔术神话。次年的vale tudo japan95大会中，ri再度出赛，对手虽然已经有了准备。但是依旧无法让ri停止脚步，ri依然无可争辩的再度成为最后王者。之后的一九九七年十月十一日。jb方面派遣出当时jb综合格斗的象征，高田道场的领军高田延彦出战ri，而当时已经四十高龄的ri是否能够续写不败神话，结果继续让格斗界在gracie家族继续书写历史，战神还是战神。不败的ri在用了不到五分钟的时间，就以腕十字固让高田尝到败果。而次年十一月二十日，在pride4大会上，ri再度出战高田，在高田的游走之下当时间耗到九分三十秒