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陈晨缓缓睁开眼睛，天已经微微亮了，深吸一口气，陈晨从床上起来，洗漱一番，陈晨轻轻走出自己的房间，还没有走到楼下，就见孟山刀的房间已经开了，穿着穿着裤子的孟山刀露出半个身子看着陈晨问道：“师父，你这是。。。。。”
陈晨微微一笑，道：“去晨练，你也赶快下来吧”孟山刀赶紧点了点头，又将身子缩回了房间之中，陈晨走到楼下，拿起暖壶，倒了一杯热水，小口小口地将热水喝掉。
很快，陈晨刚刚把水杯放下，一个转身就看见孟山刀和靑无颜两个人同时走了下来，原来这个靑无颜也是一个警惕性相当高的女孩子，一但有一点的动静就会从睡梦之中醒来。
陈晨对着两人一笑，淡淡说道：“走吧”两人点了点头，跟着陈晨走出了别墅，三个人来到了昨天那块地方，陈晨伸了伸手臂，道：“旭日东升，万物初始，这个时间很宝贵，所以，以后每天都要来晨练”
两人点了点头，陈晨说道：“现在我教你们一套太极拳法，让你们可以感受一下不同功法带来的意境”然后陈晨开始做示范，伸拳，迈腿，弯腰，缓步而至。
轻呼吸，长吐气，转身，侧腰，保持呼吸，左手朝阳，右手抚月，两脚存移，缓缓图之，一遍演示过来，陈晨恢复自然，转身对着两人说道：“太极博大精深，上可领悟大道，下可感受自然，你们要好好学习”
两人点了点头，在陈晨教导之下开始练习太极，陈晨教给他们的太极是最粗陋的，陈晨并不是要让他们去真正的学习太极，而是要通过练习太极，来改变他们自身的一些缺点，比如靑无颜总是慢不下来。
两个人刚开始不适应，不像陈晨那样打的拳法自然无比，不是快就是感觉太用力，陈晨转身走到孟山刀的身边，张口说道：“山刀，这不是再让你杀人，把心放平，不要把全部的力量都使出来了”
“哦”孟山刀应了一声，看上去有点是懂非懂的样子，开始轻轻打拳，这一次孟山刀的动作做得比较柔美，比较轻，看上去还凑合，靑无颜却是眉头微皱，动作微快。
陈晨对着靑无颜说道：“无颜，把速度降下来”靑无颜点了点头，深吸一口气，开始降速，陈晨走到两个人的面前，张口说道：“你们两个现在最重要的一个问题是力量与速度的控制了”
两个人停了下来，静静听着陈晨的讲述：“武学是一门技巧，并不是单纯的力量和速度，你们要知道，该快的时候快，该慢的时候慢，出拳的时候，该用多大的力气，不该用多大的力气，怎么去用这个力气”
两个人对视一眼，对于陈晨说的都是明白，可就是做不到，也不知道是习惯还是怎么地的，陈晨说道：“为师教给你们这套太极全部不是让你们来学习太极的，而是让你们通过太极来发现自己的缺点，然后改掉它们，你们懂吗？”
两个人点了点头，陈晨微微一笑，三个人继续开始练习，陈晨在前面，两个人在后面模仿，陈晨一边打拳一边说道：“随心出拳，自然运气，保持一个好的心态，要心如止水，上善若水”
两人对视一眼，对于陈晨说的话，他们感觉有点深奥了，什么叫做上善若水？如何心如止水？陈晨微微转身，同时还打着拳，看着两人疑惑的眼神和表情，陈晨说道：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道，把心态放平了，就像水一样，滋润万物，而不去争取，莫不过是心水止水”
陈晨这次说的更是迷糊，看着自己这两个真是不算伶俐的徒弟，陈晨也没有办法，只能说道：“现在，努力把心放平，不要有一丝的波动，让拳法带着自己的心，去感受这万物”
两个人开始有点入门了，陈晨微微一笑，道：“对，这就样，轻呼吸，长吐气，保持住”三个人开始练习，这次练习让孟山刀感觉是相当难受的，平时习惯强打硬拳的孟山刀突然来了这么软趴趴的拳法，能顺畅吗？
不过在陈晨的监督之下，孟山刀还是坚持打完了这套拳法，三人打完太极拳法，陈晨站在两人的身前，深吸一口气，看着耀眼的旭日，转身对着两人说道：“刚才是不是感觉很不爽啊？很憋屈啊？”
两人同时点了点头，都没有说话，陈晨继续说道：“其实这还是需要一个感受适应的期间，以后就会慢慢的发现了，我们需要的紧紧学会打拳，要从这太极之中去领悟，去感受，习武之人，心境第一，武学第二，武未行，德必在”
几个人往别墅的方向走，陈晨边走边说：“每一个人都不是完美的，扬长避短，取长补短，这是我们必须要做的，人，总是需要进步的，改掉自己的缺点就是进步，在每一次练习，每一次战斗之中能够体会，能够改正，这就是几步”
靑无颜点了点头，张口问道：“师父，刚才那套太极打了下来，我发现那种很慢的速度甚至可以感受到风的存在，以前从来都没有”
陈晨扭头看着靑无颜，笑道：“这就是进步，其实用心去感受，生活之中处处是修炼，也许不经意之间就发现，自己每天起床都是在锻炼自己的腰部，只是这些很普通，很细微”
两人都点了点头，这个时候孟山刀像是开窍了一样，笑着说道：“师父，照你这么一说，那么每天洗袜子就是在锻炼手腕能力了？”
“呵呵”陈晨比较高兴地看着孟山刀，这个大块头能立即领悟真是不容易啊，于是表扬地说道，“恩，山刀这句话说得不错，同样，就是吃饭也是，只不过那些都是太细微了，锻炼的层次也是最低的，所以，人们都不去注意”
推开别墅的门，陈晨走了进去，王舒殷已经在准备早餐了，柯云云才迷迷瞪瞪地从二楼走了下来，看见陈晨和孟山刀以及靑无颜三个人刚刚走进来，不禁问道：“师父，你们这是去干什么了？”
“晨练”陈晨淡淡说道，然后快步走到楼上，靑无颜也有点纳闷，这个柯云云不是师父的徒弟？怎么今天晨练没有叫上她？带着疑惑，靑无颜和孟山刀两个人走到上二楼，边走靑无颜边轻声说道：“那个女孩也是师父的徒弟，怎么今天晨练没有叫上她？”
孟山刀却是微微一笑，反问道：“今天叫你了？”靑无颜摇了摇头，今天也是自己听到动静醒来的，才和孟山刀一起下去，孟山刀倒是一副自知的样子说道：“师父不同于别人，在他眼里只有勤奋自知才可以学到东西，刚才师父不是说了吗？随心出拳，能和师父学习的机会少之又少，自己不努力，师父能教你？古话不是这么说得嘛：师傅领进门，修行靠个人她自己不起床，难道师父会去主动敲她的门？所以嘛，以后还是要主动一些”
靑无颜点了点头，没有想到这大木头能说说出这样一番话，看来是最近和师父混的开窍了，两个人各自回到自己的房间，开始换衣服。
一会儿，一楼客厅的桌子上坐满了人，一人一杯牛奶，一点早餐，柯云云边吃边问：“师父，你们今天晨练都练什么了？是不是很厉害的武功？”
陈晨微微一笑，喝了一口牛奶，说道：“吃饭吧，吃完饭，我送你们去学校”柯云云一听这话，不禁嘟了嘟嘴，小声嘟囔了一句：“真小气，这个也不说”
靑无颜却是深深地看了柯云云一眼，然后继续低头吃饭，很快，干掉早餐之后，陈晨开着车子载着靑无颜和柯云云两人去学校了，柯云云坐在副驾驶的位置上，看了陈晨一眼，说道：“师父，你准备什么时候教我啊？”
陈晨知道柯云云是想让陈晨教她飙车，可是现在陈晨最近有点忙，哪里有时间教她这个啊？于是说道：“等有时间的吧？”
后面的靑无颜听到，心里暗道：“大木头说的不错，这还是需要自己努力”大木头就是靑无颜给孟山刀起的外号，其实靑无颜是误会了两人说话的意思。
陈晨不说话，依旧开着车子，柯云云却是嘟着小嘴说道：“等？等到什么时候？”陈晨深吸一口气，道：“等着就可以了，总会有时间的”
车子开进炎清大学的停车场里面，几个人下车，陈晨先去办公室一趟，靑无颜和柯云云两人就往教学楼那边走，边走柯云云看了一眼，不禁张口问道：“师妹，今天早上师父都教你们什么了？”
这次柯云云倒是和靑无颜套起近乎来了，靑无颜也知道，以后大家都住在一起，关系不能搞得太僵�