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壮壮做了几个后很快就掌握了，由于两只腿是一高一低，所以位于高处的那条腿还可以踢得更高。陈老师说这个动作虽然不是很美观但是也不错。
第四个动作是摆扣旋风脚。标准旋风脚是翻身跳起时左脚弯曲，右脚内扣，主要强调的是右脚内扣。摆扣旋风脚就是再把左脚的外摆强调出来。实用意义就是对手一人连续挨两脚。
壮壮也做了三遍，第三遍时便掌握了这个动作。陈老师也给予了肯定。
壮壮暂时想到了这么四个动作，基本都符合有难度和实用这两点要求，每一个动作确实都增加了难度，而且都有很强的实用性。
陈老师夸赞着壮壮说：“这几个动作你还真是用心了，编排得也很好！不仅增加了难度，而且实用性也很好。名称起得也不错，可以就这么定型了。
听到陈老师肯定了自己的小创造，壮壮非常兴奋！
陈老师又看了看壮壮的手问：“练习铁砂掌没什么问题吧？”
“没有问题。”壮壮答道。
“从你的手上看，练得还不错，继续坚持下去肯定会有成效的。”陈老师说，“那咱们就练练太极拳吧！来，你跟着我从八式开始练，一直到二十四式，然后在跟着我走三十八式。”
壮壮站在了陈老师身后，跟着他练起来。
在东湖公园跟着陈老师练完后，壮壮跟爸爸回到家吃完晚饭，晚上八点他又来到了园区的小广场。
婷婷正在抻筋压腿，看到壮壮来了便问：“自创动作考虑的怎么样了？有点眉目了吗？”
壮壮笑了笑说：“想到了四个动作，下午还让陈老师看了，他觉得几个动作都不错，说可以这么练了！”
“嘿！你考虑的还挺快呀！而且还都让老师给通过了，”婷婷也很高兴，“四个什么动作啊？”
“第一个是二起脚双踢，就是在二起脚的基础上，左脚再来一次弹踢。”壮壮说完又做了一个二起脚双踢，动作干净利落。
“嘿，你都会跳了！还真挺好看的，实用性也不错，名字也很好。”婷婷说完自己一口气跳了三下，第三下还真做出来了！“嗯，还有点难度！”
“这个动作要求弹跳要高，右脚踢得要快，这样才能给左脚弹踢腾出时间。要是没有点功夫，这个动作是做不出来的。”壮壮说。
“你在说说第二个动作。”婷婷着急地说。
“第二个动作是外摆莲三百六。”壮壮说着就摆好了姿势，准备做这个动作。
“这个动作好理解，”婷婷接过话茬说，“就是跳起来转一圈呗！”
“对，就是这个意思。”壮壮说着便助跑起跳很完美地做了一个外摆莲三百六十度。
婷婷鼓着掌说：“这个动作太威风了！我来做一遍。”说着也往前跑了几步一跃而起在空中转了多半圈，并右摆腿击掌落地。她看了看自己的位置，“不行，还没达到一圈。”说完又连续做了几个，最后一个终于达到了三百六十度。
“很好，你也掌握了！”壮壮也鼓掌说。
“这个难度更大，不太容易做到家。”婷婷说着自己的体会。
“这个动作对你来说还不算太难，熟悉两下就完成了。你在看第三个动作。”壮壮说完往前一窜，接着来了一个高低双飞燕，右脚踢得很高，左脚踢得低一些。
婷婷想了想说：“这个应该叫高低双飞燕，对不对？”
壮壮笑了：“你说得还真对，就是这个名字。”
婷婷也做了一次高低双飞燕，两只脚倒是一高一低，但是差别不大。于是又连续做了三次，结果一次比一次做得好。最后一次右脚踢过了头顶，左脚的高度在腰的下方，姿势比壮壮踢得好看多了。
“你这个动作不错，再来一遍我看看。”壮壮说。婷婷又来了一遍，壮壮琢磨着说，“嗯，高低双飞燕应该做成你这样，这样好看！”说着又做了一个摆扣旋风脚，然后说，“这叫摆扣旋风脚。”
“这个动作太帅了！”婷婷随即也做了一个摆扣旋风脚，竟然一次成功，壮壮连声叫好！
第75章 平局（）
自从上次培训班基本功比赛结束后，钟声心里就一直很别扭：我的基本功那么好，怎么会输给一个三年级的小孩了呢？而且连个名次也没拿到，真是太倒霉了！
可是事已至此，又有什么办法呢？
他琢磨了好几天：怎么才能挽回这个局面呢？没什么好招，就是刻苦练习，争取三个月超过壮壮。然后再和壮壮比一次，看看到底谁能赢！
钟声还真是下了狠心，每天刻苦练习基本功，基本功水平还真是有了明显进步。特别是那个旋子，做起来非常标准，三个挨着做下来每一个基本都是一样的。
春节前，钟声就觉得自己练得差不多了，常用的这些基本动作都做得非常标准了，于是便想过节后找壮壮比试比试。所以在春节后周六开课的时候，专门找壮壮说了一次。没想到壮壮下周六还有事。嗨！有事就有事吧！我盯紧了他，迟早要跟他比一次。
又一个周六到了，钟声早早就来到了体校，在大门口远远地就看见了壮壮和婷婷，于是跑过去说：“壮壮，等等我，我们一起走！”
壮壮回过头来看到了钟声，于是站那等着他。钟声跑过来说：“你们来得还真早，走，我们一起走吧！”几个人一起走进了大门。
“你家住得远吗？”壮壮随便地问。
“还好，坐公交车五站就到了。”钟声答道。
“那你是乘车来的吗？”壮壮看着钟声问。
“是啊！每次都是乘车来呀！”钟声回答。
“我觉得你可以跑步过来，那样身体就活动开了。”壮壮建议说。
“那样倒是挺好的，但就是有点累。”钟声说。
壮壮点点头没有再说什么。但是心想：看来他的体力还是差一点，培训班前后跑五站的距离就觉得累，这说明平时练功还不够。
这时，钟声好像在思考着什么，然后突然问：“壮壮，今天下课你家里还有事吗？”
壮壮笑了笑说：“今天下课，咱们可以比赛，我说服家里改日在办家里的事。”他看了一眼钟声，“咱们怎么比呢？”
钟声感到很突然，他以为壮壮下课以后还要去办事呢！没想到他很痛快地同意了。于是赶紧说：“那可太好了！咱们就是随意找几个动作，一起做做就行了。”
“那谁当裁判呢？”壮壮问。
“原来我想找咱们班的同学，后来一想还是不要让太多人知道比较好，就没有找他们。”
“那干脆就找陈老师吧！就几个动作耽误不了太多时间的。”壮壮提出了一个方法供对方参考。
“还是别惊动陈老师了，随便找个别人吧！”钟声说。
“那就让婷婷来吧！”壮壮把婷婷拉了过来，“她是武术班的，她的基本功非常好，当裁判没有问题。
钟声看了看婷婷说：“行啊！有一个人给看看就行。”
“好，那就等下课，人们走了之后咱们就开始。”壮壮答应了。然后又对婷婷说，“那就辛苦你了！你也晚走一会儿！”
婷婷笑了：“那我就给你们好好评判一下。”
训练场就在眼前了，场地上空无一人。婷婷去了武术训练场，壮壮和钟声去了太极拳训练场，他们开始做训练前的准备活动。
陈老师来了，同学们也陆陆续续地来了。然后集体做准备活动，陈老师讲解三十八式太极拳中的其中六个式子，大家学习、复习、巩固。很快两个小时就过去了，培训班下课了。
陈老师和同学们陆陆续续地离开了训练场地，婷婷跑了过来说：“你们俩先抓阄，一人抓两张纸条，我在抓一张纸条，你们就做这五个动作，最后五项三胜。”说着从衣兜里拿出了一些折叠好的纸条放在手掌上。
壮壮拿了两个，钟声拿了两个，婷婷拿了一个。婷婷收好了所有纸条，然后把抓出来的五张纸条一一打开，念道：“正踢腿、二起脚、外摆莲、旋子、扫堂腿，今天就看这几个动作，你们做好准备吧！”
壮壮和钟声站在了场地中央，婷婷喊道：“正踢腿四次。预备——开始！
壮壮和钟声往前边走着，并做了四个正踢腿的动作。
踢腿比较简单，但是要踢出威风来也不那么容易。两人踢腿的力度、速度、高度都差不多。婷婷喊了一声：“平局！下边进行第二个动作，“二起脚，预