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婷婷开始活动身体，边活动边说：“你们这次出去交流得很不错，一共打了二十六场，你们仅输了三场，这个比列真是太悬殊了。而且壮壮和海花一场也没输。这就说明壮壮和海花完全具备了争夺全国大赛冠军的能力。”
“你说得靠谱，”壮壮高兴地说，“那七个省是搏击强省，在那我们都没输，在其他的省我们还能输吗？肯定是不会输了！”
“我完全相信，你们俩肯定能拿下来男女冠军。”婷婷说得斩钉截铁，“因为你们的武艺还比他们高出来一大块呢！”
婷婷说的这话，壮壮爱听，而且他心里也明白：那么多高手让我们很轻松地给打败了，那还能怕谁呀！就算有一两匹黑马窜出来，那也不一定是我们的对手。
娄雁和钟声一起走过来，娄雁一眼就看到了壮壮，于是大喊：“壮壮，你们回来了？”
壮壮转过身来说：“回来了，我们是昨天晚上回来的。”他摘下了挂在树枝上的塑料袋，拿出两盒云片糕说，“给你们带了一点南方食品，拿回去尝一尝。”
娄雁和钟声跑过来接过云片糕，一个劲地说着谢谢！
安宁走了过来说：“我也给你们带好吃的了，”她举起了一个塑料袋让大家看，“我带的是果糕，每人一块。”兰江和易群噌地一下就蹿了过来，一人从塑料袋里拿出了一块仔细地看着外包装，然后又放在鼻子底下闻了闻，好像是闻出了点味道。
安宁挨个走到婷婷、娄雁和钟声身边，给他们一人拿了一块，并说：“这是山楂和苹果做的，酸甜口的，可好吃了！”
娄雁剥开包装纸咬了一口果糕：“味道真不错！”她惊叫道。
钟声、兰江、易群和婷婷也都打开包装尝了一口，一个个赞不绝口，都说这个东西好吃。
果糕是山楂和苹果做的，颜色微红，有山楂酸味和苹果的香甜味，它的综合味道就是酸、甜、香，所以好吃。
云片糕谁也没吃，娄雁和钟声准备拿回家去和家人一起分享。
海花和百强也是前后脚到了，他们也给大家带来了好吃的。海花带的是香蕉干，百强带的是蜜果，他们俩给每人分了一袋。大家拿到这些东西看了看便装进了自己的包里。
海花客气地说：“带的东西太多，实在没地方放，只能买了点小包装食品让大家品尝。”
娄雁笑着说：“这些东西都挺好的，我们平时都吃不到呢！幸亏你们出差了，要不然我们上哪吃去呀！”说完呵呵地笑起来。
壮壮问钟声：“你们太极组在体校都是怎么训练的？”
“现在每周训练三次，周一、三、六，每次半天，一般都是上午训练。现在已经开始进行赛前训练了。”钟声介绍说。
“练的结果怎么样啊？”壮壮又问。
“老师好像不太满意，总觉得我们的太极拳还是差点火候，他希望我们要加强太极拳训练，争取再提高一步。”钟声说。
“什么？太极拳不太好。”壮壮有点纳闷地说，“待一会儿我看看，到底有什么问题。咱们好好地纠正一下。”顿了一下，“咱们一起练基本功吧！大家排好队形。”大家按照过去的队形排好，壮壮带着大家一起练习基本功。
四十分钟后，基本功练完了。壮壮说：“现在大家打一遍四十二式太极拳，大家要认认真真地打，我看看咱们还存在什么问题。”他看了看大家，“注意啊！预备——开始！”
大家开始打起了太极拳，起式后便一招一式地走起来。壮壮注意地观察着每一个人的动作，不时地提醒着需要注意的地方。八分钟后，四十二式打完了。壮壮摇了摇头说：“还真是有点问题，虽然不很严重，但是靠这个争夺奖牌够呛。咱们一定要好好练，把错误纠正过来。”顿了一下，“来，大家跟着我做一遍。”
壮壮站在队列前边带着大家打太极拳。
壮壮心里想，前一段时间大家已经打得很好了，为什么会出现反复呢？可能是这一段时间没有标准带着练，他们的基础还不牢固，所以练着练着就练走戒了。
壮壮一连带着大家走了三遍，重要的地方还给大家提示，讲解动作要领，甚至停下来做分解动作。然后又让大家在无人带领的情况下走了一遍，壮壮觉得好了一些。
很快进入了自由练功环节，壮壮给大家讲了一个速弹腿。这是壮壮琢磨出来的一个新招数。他给大家讲解了动作要领，然后进行了示范。大腿抬起来，小腿反复地弹踢，由慢至快。
第402章 轻松取胜（）
上午九点五十分，壮壮、安宁、海花打车来到了市体校，当他们走进训练厅的时候，看见百强正在厅里练功。安宁呵呵笑着说：“百强，你可真够积极的啊！九点半就到了吧？”
百强站了起来说：“是啊！我是笨鸟先飞。”说着也呵呵笑起来，“以后我得加强练功了，要不然就被淘汰了！”
“好，现在百强有危机意识了，看来要背水一战了！”壮壮看出了百强的决心。
这次外出寻访，百强输了两场，其实这并不多。谁还没有输的时候啊！可是壮壮和海花没有输，安宁只输了一场，这几个人当中百强输得最多。这一点刺激了他，所以他要加强练功，看看以后能不能少输点，或者是也不输。
当然，少输点还是可以做到的，但要是真能做到不输可就没那么容易了，那就必须比所有对手高出一个层次才行，最少也是高出半个层次。能不能做到这一点也不知道，反正就加强练功吧！什么时候达到了什么时候算！
壮壮、安宁和海花去更衣室换了练功服，然后四个人在训练厅里接着练起来。训练厅大门被推开了，杨老师和米老师带着一行人走了进来。壮壮他们立即鼓掌欢迎。
杨老师指着壮壮他们向一行人介绍说：“这就是我们搏击组的四个学生，这个是壮壮，这是海花，这是安宁，这是百强，他们都是去年全国太极拳大赛的双料冠亚军，后来才改学了搏击。
几个成年人点头称赞着，一个年长一点的男人说：“荣获双辽冠亚军可真是不容易，这说明他们的太极水平还是很高的。”
杨老师附和着笑了笑，指着几个成年人向壮壮他们介绍说：“这是J省的袁教练，这是K省的阚教练，这是L省的艾教练，这是N省的尼教练。咱们对各地的教练和同学前来我校传经送宝再次表示热烈欢迎。”壮壮他们又使劲地鼓掌表示欢迎。
杨老师指着一侧的四排椅子接着说：“咱们在这边坐吧！”几个教练和同学依次坐了下来，壮壮他们也赶紧跟了过来在最后一排坐好。
“这个训练大厅就是我们武术队练功的地方，搏击组也在这练功。”杨老师向大家介绍说，“我们刚刚成立搏击组没几个月，一共就这么四名同学，以后根据情况在慢慢发展。平时，我们每周训练一次。寒假期间，我们每周训练三次。每次就是两个小时。”
“你们搏击组都怎么训练呢？”袁教练问。
“我们米老师自己研究了一套训练方法，这套方法对这四个孩子很有效，使他们进步很快。”杨老师介绍着。
阚教练关心地问：“你们这次去各地寻访，总的成绩怎么样啊？”
杨老师本来不想说这个事，现在既然有人问了，那就只能说了：“一共交流了二十六场，输了三场，赢了二十三场。最好的一个省是二比二打平。”
“噢，你们是处于绝对压倒优势啊！”阚教练点着头说。
“从表面上看，我们好像很有优势，可三个月以后就不一定了。”杨老师笑着说。他看了看几个教练，“咱们也开始交流吧？袁教练这边先来，咱们都是老规矩，所以就不多说了。”
袁教练呵呵笑着：“好，我们先来，”他推了身边的女孩子一把，“小莲上吧！”小莲走到了前边。
小莲今年十四岁，是个中等个，大约有一米六，身材很顺溜，看上去很健壮的。她是全省的少年搏击女子冠军。
安宁走到了小莲身边，两人握手并拉着手上场，向大家鞠躬，互相击掌，然后拉开了比赛的架势。
两人沉默了一下，安宁便冲了上去。接着踢出右腿试探。小莲很沉稳，不着急不着慌。你试探你的，我打我的。她也往前走了两步，看到安宁没有理他，于是打了两个点击拳。其实，这两拳也是试探，看看对手有什么反应。
安宁没有搭理小�