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“时间不多了，我们得抓紧呀！”百强抢着说。
“好，我简单活动一下，咱们就开始练功。”壮壮说着从头到脚活动起来。
百强一边蹲着压腿一边说：“安宁守擂怎么样？还没有失过手吧？”他很关心安宁守擂的情况。
“挺好的！到今天下午为止，她还没有失过手。”壮壮说。
“这个安宁还真行，你别看她整天嘻嘻哈哈的，功夫练得还挺不错，到现在还没失过手，真是不简单呢！”百强有点羡慕地说。
“女生的情况和男生不太一样，女生练功的人毕竟少多了，而且高手也不太多，客观条件就比男生好一点。”壮壮分析说，“唉，对了，今天下午她遇上了一个二百多斤的大胖子，这样的人还真少见。不过总算是把对手打败了！”
“嗬，那她还真是不赖，二百多斤的大胖子怎么才能给她打倒呢？”钟声觉得有点困难，毕竟安宁的对手也太胖了。”
“安宁采取了正确的策略，就是消耗对手的体力，然后再用脚踢，最后三局两胜将其淘汰。”壮壮介绍说。
“还是三局两胜，”百强羡慕地说，“是二比一还是二比零啊？”
“当然是二比零了！”壮壮哈哈笑着，“要是二比一，那不是就失手了嘛！丢一局那也是失手！”
“那还不错，安宁真是够棒的！”百强很佩服地说。
“安宁的事你们就别管那么多了，还是关心一下自己周六的切磋吧！”壮壮提醒大家说，“行了，咱们开始练习基本功吧！”说着让大家排好队开始练习基本功。
五十分钟后基本功练完了，壮壮安排说：“咱们先打一套八十三式太极拳，然后钟声和娄雁练太极拳，百强练推手，我和海花练散打，婷婷还是练习长拳。兰江和易群继续练习八式太极拳。大家明白了吧？”大家回答明白了，壮壮带着大家开始练习八十三式太极拳。
大约一刻钟后，八十三式太极拳练完了，大家分散开继续各练各的。壮壮和海花走到一边练起了散打。
壮壮对海华说：“今天教你一招，这一招非常实用，而且也很简单，关键是要掌握它。这一招叫抓推。”他看了一眼海花，“你先踢右脚，往我的腰以上踢，来吧！”
海花缓慢地抬起右脚，把脚放在了壮壮的左肩处。壮壮伸出两手抓住了海花的脚脖子，然后右脚往海花左脚后边一插，接着轻推海花的右腿说：“就是这么推右腿，你肯定就摔倒了。”
“我知道了！这个抓推很实用。”海花收回右脚说，“你起脚吧！”
壮壮抬起了右脚放在了海花的左肩处，海花双手抓住了壮壮的右脚脖子，然后把自己右脚插在壮壮的左脚后边，又试着推了一下壮壮的右腿。壮壮说：“别推了，再推我就倒了！”说着收回了右脚，“这下掌握了吧？”壮壮笑着点点头。“那咱们再练几次。”壮壮说。
两个人针对这个抓推的招数练了起来，重点就练双手抓右脚脖子。壮壮踢出右脚，海花就去抓。壮壮不断地加快出脚速度，海花也不断提高抓脚的速度。踢了三十脚以后，海花抓脚的速度越来越快，抓得也越来越准。到最后就变成了一抓一个准。
“行了，差不多了，你在练练，我去看看百强练得怎么样！”壮壮说着向百强走过去。
百强正在一棵大树旁边练着推手，看见壮壮走过来便说：“你快来吧！我一个人不太好练，咱们俩试吧试吧！”
壮壮走到百强身边说：“来，咱们俩试试！”说着和百强搭起了架子，两人很熟练地推起手来。推了三圈以后壮壮又说，“那几个基本技法都演练一遍，两圈变幻一个技法，来！”
百强把八种基本技法一一演练了一遍。在演练中，壮壮不断地纠正着百强的动作，并讲解着准确的动作和实用的动作。最后又介绍了两个绝招，并教百强完全掌握了这个绝招。
之后，百强又来到了钟声和娄雁身边，对他们说：“你们每人打一遍标准四十二式和陈氏四十六式，我看看！娄雁先来。”
娄雁开始打拳，壮壮一边看一边提示，个别地方还让她从来。娄雁打完这两套拳后，壮壮说：“总体来讲多打得不错，但是在移动的过程中，要注意重心稳定，不能忽高忽低，要前后一样。这样才能叫行云流水。”
娄雁高兴地说：“我知道了，你再看一遍。”说着又打了一遍这两套拳，“这回行了吗？”
“好多了！在多练几遍，一定要注意这个问题。”壮壮说。
接着，壮壮又看了钟声打的那两套拳，也给提示了一些动作，有些地方还给做了示范。最后说：“你这两套拳，关键是一个气势问题，要打出太极的气势来。太极是什么气势？就是外柔内刚，就是缠绵滑润，就是行云流水。你要带着这几句话来打，做到了就是满分。
钟声琢磨着壮壮的话，陷入了沉思？？？？？？（未完待续。）
第272章 防守反击（）
信德武馆二楼训练场站满了人，大家都在等待着壮壮和颜松的比武。这是两个省级冠军的比武，引起了人们的高度关注。
昨天晚上，由总在征求了壮壮的意见后便贴出了壮壮和颜松比武的广告，想观看这场比武的人纷纷前来购票，截至到今天上午十点，三百张观看票销售一空。
壮壮他们训练组的人都来了，还是站在比武台右侧的老地方。他们没有别的意思，就是要看一看这次比武到底谁能赢。
这次比武是壮壮学武以来一次最高级别的比武，也是他第一次面对一个和他一样的省级冠军，而且都是双冠王。就凭这两条就足以吸引那么多的人前来观看了。
当然，对于训练组的人来说，他们还是相信壮壮的功夫更厉害，因为壮壮有一个好老师，也因为壮壮有功夫三绝。到目前为止，他们还没有见过谁会这三绝，也没有听说过谁会这三绝。
有这三绝和没有这三绝是完全不一样的，特别是在技击性的比武中，这三绝可以显示出非常强大的力量。掌握了这三绝的人，可以凭借这个强大的力量任意发挥。
六点三十分整，黑衣裁判登上了比武台，场内噪杂的说话声立刻停止了，整个大厅安静下来，人们都在盯着那个黑衣裁判。
“各位来宾，各位朋友，大家晚上好！”黑衣裁判把那个好字拉得很长，“今天晚上，信德武馆为大家献上一场非常精彩的比武会。两名选手都是名师指导，都是省级冠军，都是太极和推手的省级双冠王。这场比赛一定非常精彩，但愿大家会不虚此行。”他扫视了一下全场，“有请栗壮和颜松闪亮登场！”
全场响起了热烈的掌声。
壮壮和颜松从比武台的两侧跳上了台，两人和黑衣裁判握手，黑衣裁判说：“你们两个人和观众说两句吧！”
怎么，还要讲话？壮壮有点犯蒙，开始也没说要讲话的呀！嗨，算了，既然裁判说了，那就听他的吧！壮壮说：“就请颜松先讲吧！”
“好，请颜松先讲两句。”黑衣裁判面对观众说。
颜松清了清嗓子，又停顿了片刻，然后红着脸说：“非常感谢大家前来观看我的比武！今天，我要在这里拿出全部招数，争取旗开得胜！用胜利回馈大家。”
掌声又响了起来。黑衣裁判又说：“请栗壮再讲两句。”
“大家好！我是栗壮，学武刚刚两年，取得了一点小小的成绩。今天在这要和颜松进行一场比武，没想到会有那么多人前来观看，我从内心深处感谢大家！谢谢大家的光临！并希望大家继续关注我们。”
台下又响起了一片掌声。黑衣裁判大声说：“各就各位，准备比武！”说着往后倒退了几步，把壮壮和颜松让在了前边。他又看了看站在两边的壮壮和颜松，然后举起了右手，并用嘴叼住了口哨，接着往下一挥手，口哨吹响了。
真正的较量开始了！
壮壮是一个智慧型选手，他的一切动作都看现场需要。现场需要猛攻，他就会猛攻；现场需要层层推进，他就层层推进；现场需要观望，他就观望。所以一开场他都会先观察一下。
颜松是一位进攻型选手，一旦开局，他就会猛攻猛打。很少看见他有闲下来的时候，直到取得胜利，或者是失败。
现在开局了，就好像有一个进攻的信号释放出来，颜松猛然朝着壮壮冲了过去。但是他没有起脚，也没有进行拳击，更没有摔跤，而�