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的话到时候我可应付不了这么多事。”
“还真是，也没有几天就该你上场了，你别着急，一会儿练完了基本功就教你。”壮壮说。他又看了看大家，“都活动得差不多了吧！咱们开始练习基本功。”
几个人集中到一起列队排好跟着壮壮开始练习基本功。大约一个小时后，壮壮又带着大家练习了三套太极拳，然后便让大家各自练习参赛项目。他走到婷婷身边说：“我先教你一招，完了你在练习长拳。”
壮壮给婷婷讲了散打的一般打法以及一些注意事项，介绍了现代比武的混合打法，最后给婷婷讲了一招：四脚连环踢。
壮壮说：“你总是跟着我们看比武，一些招数你都清楚了。但是现在该你运用这些招数了，所以还要适当地练一练。把这些招数融入你的习惯动作中去，这样才好使用。怎么融入？就是熟练，越熟越好，越熟就越自然。来，咱们俩比试一下。”
两人拉开了架势，壮壮说：“我防守，你来进攻，就用四脚连环踢。连续地来，运用几次就熟练了。”
婷婷还有点不好意思：“这怎么弄啊？上来就踢呀！”
壮壮笑了笑说：“上来你先调整距离，距离合适就可以踢了！”
“噢，我知道了！从新开始吧！”婷婷往后倒了一步。
两人又拉开了架势，似乎要比武了。
婷婷垫着步往前移动着，壮壮忽前忽后地移动着，两人都在调整着步伐。婷婷突然往前蹿了一步，然后开始踢右脚，虚晃一脚。从左侧向后转身，后踢左脚，直奔壮壮前身。壮壮后退一步躲过去了。她再次转过身来，前踢左脚，还是虚晃一脚。紧接着一个右后转身，右脚向后踢起，直奔壮壮下巴。
“对对，就是这样！继续来！”壮壮鼓励着说。
婷婷觉得这个四脚连环踢还真是挺顺畅，一板一眼的一脚比一脚厉害，特别是最后这一脚，几乎让人无法躲避。看来这一招是最常用的，也是非常有效的。
婷婷又接连练了两次，一次比一次好，三次过后就比较熟悉了。壮壮告诉她说，现在你还不能上场应用，要想应用怎么也得练习三十次以上，所以你还要抓紧练习。
这些道理婷婷清楚，于是说：“我还要继续练习，连续练两天，后天开始讲新招。以后就是两天学一招。你看行吗？”
“好啊！咱们就两天学一招，而且还得找人陪着你对练，实战中应用也是很重要的。学完了就得用吗！”壮壮说。
“好，这些都听你的安排。”婷婷说。
壮壮把安宁叫过来说：“刚才婷婷学会了一招，你来陪她练练，注意可别真踢到你。”
“那么快就学会了一招，一会儿也教教我吧！我们将来也得用的。”安宁有些坐不住了，“我们以后也得守擂，早晚也得学！”
“你就让婷婷教你吧！她学一招就教你一招，然后你们俩再一起对练，到最后你们俩一起毕业。”壮壮说。
“好，先让婷婷教我们，最后你还要再给辅导一次，让我们真正掌握这些招数。”安宁似乎有些不放心又找补了一句。
“这没问题，最后我都得让你们毕业，如果不能毕业，那就不能在外边用这些招数。”壮壮很负责任地说。
婷婷看着安宁说：“那咱们俩就一起来练练？你是陪练啊！可不能往上猛攻，就等着我攻你。”
“我知道！我先让你攻我，待会儿我学会了，你在让我攻你，这不是就行了吗！”安宁倒是挺会算账。
两人拉开了架势，相隔两米多站好。婷婷跳跃着往前移动，距离合适了，可以用招了。婷婷踢出了右脚，虚晃一脚。接着左后转身后踢左脚。紧接着再左后转身，前踢左脚，再右后转身，后踢右脚。这一脚就停在了安宁的下巴上。
好悬呢！这一脚如果再往后那么一点，就踢到安宁的下巴上了。安宁知道婷婷在练习，所以连躲都没躲。只是说：“再来一遍！”
“不只是来一遍，我要在这练习三十遍，咱们接着来！”婷婷退回到了原来的位置，再次拉开了架势。（未完待续。）
第228章 拽摔（）
星期天上午八点半，壮壮、婷婷和安宁来到了水桥公交车站。他们和海花约好了，八点半就在这等着，然后一起去信德武馆。
一辆公交车开了过来，海花在车窗玻璃内摆着手。壮壮看到了海花，便带着婷婷和安宁上了车。
车上已经没有空位子了，壮壮他们走到了海花身边，海花站了起来：“你们坐会儿吧！我已经坐了半天了。”
婷婷把海花按在了座位上说：“就三站地，别客气了！你就多坐会儿吧！”海花笑着又坐下了。
很快，三站地到了，几个人一起下了车，往前走了几步便右转弯拐进了小街道。
来到信德武馆门前，他们看见娄雁正在外边站着呢！于是走了过去。壮壮问：“娄雁，你来得挺早啊！”
“我爸爸开车送我过来的，所以就早了点。”娄雁说。
“怎么还不进去呀？”婷婷问。
“这会儿门口人太多，还是等会儿再进去吧！”娄雁看了看武馆大门口，“现在好点了，咱们进去吧！”
几个人走进了信德武馆，又上到了二楼，看见百强已经换好了比赛服站在老地方等着呢！几个人一起走了过去。壮壮拍了一下百强的肩膀说：“你都准备好了？”
“万事俱备，只欠东风，你们来了，那就什么都不欠了！”百强幽默地说。
“好，上去就按咱们说好的原则打，发挥你的优势，限制他的优势，注意保持距离，要勇猛顽强。”壮壮又叮嘱了几句。
比武台前边陆续地站满了人，钟声也赶了过来，训练组的人这回可到齐了。
时间差不多了，黑衣裁判走上了比武台。他看了看台下，大厅里站满了人，然后干咳了一声大声说：“今天上午，百强要应对六个人。第一个人是万泉，就是万州市散打冠军。他昨天已经攻了一次擂，但是失败了。他再次要求攻擂，武馆领导经过研究同意他继续攻擂。今天第一场就是万泉的二次攻擂。下边，我们掌声欢迎擂主百强和攻擂者万泉上场。”
全场响起了欢迎的掌声。
百强和万泉跳上了比武台，和裁判握手，两人握手，抱拳向观众致意！台下的掌声更响了！
比武的哨声吹响了，两人拉开了比武的架势。
几秒钟的宁静过后，万泉噌地一下就窜了过来，跳到了百强的身边，接着便挥舞起了拳头。
这个开头的动作和昨天比武时的开头动作一样，就是迅速拉近距离，接着挥拳便打。百强已经熟悉这个动作了，你打就打吧！我先让你几拳，于是向后躲闪着。
万泉直接击打了四个直拳，没有碰到百强。接着又是四个摆拳，一左一右，再来个一左一右，每一拳都是朝着百强的脑袋打过去的，同样是那么凶狠。
这八拳里，如果有一拳打到了百强，那肯定让百强蒙圈了，甚至会被打的趴在地上爬不起来。这不是危言耸听，这是从万泉出手的动作中看出来的。
这八拳的最后一拳，是万泉的右手从右侧打过来的，也就是从百强的左侧往右侧打来一拳。这是这一组拳的最后一拳，一般情况下最后一拳的劲头都比较大。
百强看准了这一拳，放在胸前的两只手突然往上一举，一下子就抓住了万泉的右手，并且顺着右手往左边击打的方向使劲一拽。与此同时，身体向右后转，他的左肩扛起了万泉，顺势往下一扔，就把万泉扔在了地上。
只听咣当一声响，万泉就躺倒在地，也就是后背摔在了地上。
掌声哗哗地响了起来，那声音一个劲地往上窜，碰到顶棚又返了回来，形成了一种回响。
百强看了看躺在地上的万泉：他闭着眼睛，侧着脑袋，半张着嘴，一动不动的。他怎么了？难道没气了？他把手放在了万泉的鼻子底下感觉了一下，还在出气，反正没有死！
黑衣裁判走了过来，看到万泉还不起来，于是弯腰给了万泉两个小嘴巴说：“起来了！”说着抓住了他的左手把他扽了起来，又抓住了百强的右手，往前走了两步举起百强的手喊道：“百强胜！”
掌声再次响了起来，哗哗的震耳欲聋。
百强和万泉握握手便跳下了比武台，回到了壮壮他们身边：“怎么样？速度还够快的吧！”说着举起了手掌。
壮壮和百�