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娄雁嘴最快：“壮壮，今天打得太激烈了，你用的招数也最多，看得太过瘾了！那个？？？？？？”
娄雁还没说完，安宁就接过了话茬：“你第一招使的是四脚连环踢，可是你的第四脚为什么要打弯呢？是不是有意的？”
娄雁又开口了：“对对，我也想问这个事。”
壮壮笑了笑说：“你们真是有进步了，我的一举一动你们都能看出来。我看来的人比较多，就没想一招结束战斗，所以就多用了几招，好让大家开开眼。”
谭青开口说：“我觉得你不仅有这个意思，还有别的意思吧？”
“对对，我还想让全勇好好认识一下太极拳功夫，杀杀他的傲气。这个人前些日子太猖狂了，大家都希望好好敲打他。”壮壮补充说。
安宁听着很满意：“这就对了！其实比武中你用的每一招都可以让全勇摔倒在地，只不过你都没有那么做。”
伍艺问了一句：“你对自己今天的表现满意吗？”
“非常满意！”
“为什么呢？”伍艺追问。
“我很好地贯彻了陈老师提出的原则，完整地实施了自己设计的比武方案，也满足了大家要痛打全勇的要求，所以非常满意！”壮壮微笑着说。
“你说得不错！”伍艺满意地点着头。
屈洋又插了一句：“这一次都比完了，以后还和谁比呢？”
“还有两个人，一个是焦功，我答应比武结束后再和他比一次；一个是百强，我也答应过他，但是一直没有安排上。”壮壮数着手指头说。
娄雁喊起来：“还有百强呢？那下周你们就可以比了！”
百强摆着手说：“我可不比了，我早就说过了，我不是壮壮的对手，各班的尖子都被打败了，哪还有我的份呀！不比了，不比了！”他摆着手向后倒退着。
安宁逗他说：“百强，你既然以前想和壮壮比，那就比比呗！反正胜负也无所谓，就是一次学习嘛！”
百强不好意思了，继续摆着手说：“你可别拿我打岔了，我们每周都跟壮壮学习，没有必要在比武学了，还是歇会儿吧！”
大家听了哈哈大笑。
壮壮又说：“既然百强不想比了，那就算了吧！不过话还给他留着，以后他什么时候想切磋，我还得关照他继续跟他切磋，我想可能会有这一天的，当然了，可能是真正的切磋。”
“对，一定会有这一天的，我先谢谢壮壮了！”百强不好意思地又看了看壮壮。
这时候，摔跤班的尖子焦功跑到了壮壮身边赞扬着说：“壮壮，今天你打得太好了！虽然你没有一招制胜，但是你每一招都可以制胜，每一招都是绝杀，我很佩服你！”说着他伸出手来和壮壮握手，接着说，“我现在正式宣布，我收回我的叫板，不在和你比武了，我要向你学习！”
大家鼓起掌来向焦功致意。
“没关系，该比还可以比，比武也是学习。”壮壮说。
焦功摆着手说：“以前我是不自量力，总以为凭自己的实力可以战胜壮壮。现在，我已经彻底明白了，我的功夫比起壮壮来真是差得远了。我只会摔跤，而壮壮不仅会摔跤还会很多功夫，而且还有几个非常过硬的功夫，这些都是我没法比的。所以，今天我就撤回我的叫板，不在和壮壮比武了。”
壮壮也摆着手说：“没有那么严重，你的功夫也是不错的，以后继续加强训练提高水平就是了。如果哪一天还愿意比武就来找我，我们继续比武切磋。”
“比武的事就算过去了，过几天我再找你，跟你好好请教，看看我怎么学习比较好，你看行吧？”焦功等待着壮壮的答复。
还能说什么呢？壮壮思考了一下说：“好吧！到时候咱们切磋，我可以给你点建议。”
“好，那咱们就说好了！过几天见，我先走了！”焦功跟大家摆摆手转身走了。
安宁看着训练馆里已经没什么人了，于是招呼大家说：“时候不早了，咱们也该走了。”说着拉着壮壮就往出口走去，其他人一起跟了上来。
走出训练馆，安宁一愣，赶紧拉了拉壮壮：“你看，全勇！”
壮壮抬起头一看，可不是，全勇就站在前边十几米的地方看着他们呢！于是带着大家走了过去。
“壮壮，我等你半天了！”全勇一改过去的骄横劲很平和地说。
“有什么事吗？”壮壮问。
“你今天打得很不错，没有费力就阻止了我的翻盘，你用的是什么功夫啊？”全勇似乎很纳闷。
“那还有什么功夫呀！就是太极拳呗！”壮壮看到全勇似乎有点不信，又说，“太极拳练的时候一个样，用起来的时候又是一个样，你不太习惯是吧？这就是太极拳，是正儿八经的陈式太极拳，慢慢你就习惯了。
“是陈氏太极拳啊！太厉害了！“说着便走开了。
看着全勇那个莫名其妙的样子，壮壮到有点糊涂了：这到底是怎么回事？过去那么骄横狂妄的人，这会儿怎么就变成这样了。经过这一仗怎么就像完全变了一个人似的！他过去的猖狂劲都到哪去了？难道他的骄横狂妄劲都被太极拳打跑了？他摇了摇头，带着大家往体校大门走去。
第5卷 备战 第124章 百日训练（）
第5卷备战第124章百日训练
DH区业余体校全校六百多名学生坐在训练馆三面看台上，另一面看台作为主席台，体校领导坐在第一排，教师和职工坐在后几排，看台前边有一排条桌上边铺着红色丝绒布，三只麦克风放在上边。这一侧看台后墙上挂着一条会标：体校冬季百日训练总结表彰会。
为迎接今年四月市里举办的少年运动会，业余体校从去年十月到今年一月举办了全校冬季百日训练活动，在各个专业全面开展。
在冬季百日训练中，武术队组织队员从提高基本素质入手，狠抓基本功训练，扎扎实实地夯实了学生的基本功。训练了武术的基本技能，练习了拳术和器械准备参加比赛的基本套路和自编套路。
根据市少运会组委会的安排，这一次武术比赛第一次设置了少年男子散打比赛。因此，武术队组织队员进行了严格的散打训练。
通过冬季百日训练，全校学生的身体素质、基本功夫明显增强，基本技能大幅提高，各式套路更加熟练，所有武术队员的技术水平有了长足进步，都达到了参赛水平。
体校的陈校长作了总结报告，一名副校长宣读了表彰决定。在决定后边宣读了表彰名单，有百日训练标兵和百日训练积极分子。武术队的壮壮和婷婷被评为百日训练标兵，还有八人被评为百日训练积极分子。其中太极拳组有两人，安宁、钟声。长拳组有三人，南拳组有三人。武术队被评为百日训练标兵队。
武术队的十个人分别上台领取奖金和证书。队长上台领取了集体奖。
壮壮和婷婷之所以被评为百日训练标兵，就是他们训练非常刻苦并且效果突出，而且还带领本组人员积极参加训练，继续坚持了周三下午和周五晚上的小组训练。
在身体素质方面，壮壮长高了，已经超过了一米四；身体更结实了，体重略有增加，长到了七十多斤；臂力明显增加，五十斤重的面袋扛起来就走；速度更加迅速，包括跑步的速度和击打的速度，跑步速度百米达到了十三秒五，击打速度每秒两拳半，相当快了；弹跳明显增高，原地跳摸高达到了两米。爆发力更加强大，一公分厚的木板一拳能打断四块。
特别是气功，壮壮感到运气速度明显加快，基本做到了心到气到。而且这两天他老是觉得小周天好像就要通了，也就是不算四肢的上身气力运行很通顺，只要打通后，被击打能力就会大幅度增加，气力在上身随便调动，想调到哪瞬间就可以运送到那。比如把气力运送到前胸上，就可以顶住强力击打。打完之后没有任何反应。
还有铁砂掌，打击力量迅速增强。过去壮壮能打断自己拳头那么粗的树，也就是四指粗的树，现在能打断五指粗的树了。这个劲头是相当足了，可以说要真是狠打的话，没有一个人受得了。
脚的力量也增加了不少，像那些红砖砌成的二四墙，一脚就能把墙头上的四块转踹掉。
总之，通过百日训练，壮壮有了很大的进步。
婷婷的进步也不小，身体素质、基本功夫明显增强，拳式套路、各类器械套路更加熟练，散打技能有很大提高，