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而能够用一页珍贵的纸张来单独记载一件事，很显然，写那本笔记本的主人肯定特别的看重这种呼吸方法。
钟昊曾获得太极真传，自然也掌握了太极的独特呼吸。
虽然钟昊没能练出什么来，但因为常年修习，也让他的身体比常人健康，一个人可以轻易的达到四五个壮汉。
其中的原因，有很多方面便是太极呼吸。
具教导钟昊太极拳的师傅说，在末世之前，就曾经有人把古武术修炼到极深处，可以一拳打穿一块钢板。
要知道，就算是现在的钟昊，也不敢说自己能够打穿钢板，而他的力量已经是常人的三倍。
所以钟昊很清楚呼吸法的重要性，因为，它就是太极拳最深的精髓所在。
虽说在钟昊身上没什么成效，但也只能说钟昊不适合练太极，却不意味着这种呼吸法没有用。
所以当他想起这篇记载时，心中不由一动，一丝兴奋出现在他的眼中。
以那本笔记本的神秘性来看，那篇呼吸法显然不是凡俗。
而且，有很大的可能十分适合他。
不然笔记本也不会送到他手上不是？
如此一来，钟昊岂不是又多了一种应对手段？
想着，钟昊心中却是瞬间大喜。
心中大喜之下，钟昊只想立刻就掌握这种方法。
他连忙拿出贴身藏在胸口的笔记本，并打开手机的手电筒功能，在这样的末世中，他可不敢随便的打开电灯，若是引来某些强大的东西，那可是十分危险的。
钟昊借着手机发出的光，认真的看着笔记本最后一页上的记载，很快，他的眼中散发出一抹喜悦的光芒，对这种呼吸方法显然十分满意。
这种呼吸法虽然不能提升他的战斗力，也不是什么强大神功，但文章最后却列明了它的几种效果，却是让钟昊极为的欣喜。
第一，它可以锻炼钟昊的五脏六腑，从而增强他对本源晶石的炼化能力。
第二，它可以通过呼吸来加强钟昊吸收天地灵气的效果，提高他的身体素质，从而增强钟昊的生命力。
第三，也是最重要的，这种呼吸法可以调节钟昊的身体，大大的提高了他对力量的掌握程度。
对力量的掌握，最明显的作用就是战斗力。
一个人的力量达到了数百上千，但若是他不能完全掌握的时候，就会像钟昊刚刚觉醒时一样，连路都走不好。
但若是能把力量百分百，甚至百分之两百的发挥出来，那么所造成的伤害自然极为惊人。
而文章最后还说，等他真的把这种呼吸法练到极深时，甚至还可能发现其他的效果。
不过就这几种效果已经让钟昊极为满意，因为这将大大的提高他的进化速度。
同时也能大大的增强他的战斗力，而战斗力强大，也意味着他的生存能力大大增强。
这如何不让他欣喜。
掌握了这种呼吸发，钟昊有把握在最短的时间内进阶为一阶进化者，真正的迈入进化者的门槛。
钟昊很清楚，唯有进入一阶的进化者，方才能够称之为真正的进化者！
到时候，实力更加强大的他，可以寻找到的资源也会更加多，而他的进化速度也会变得更加的快。
这样良性循环下去，钟昊相信他甚至会比源能系进化者更加的快。
如此一来，钟昊便可以占据主动，获得更多的资源。
保障他，以及他的家人未来的安全。
默默看了好几遍，把这种呼吸方法的要诀掌握之后，钟昊便开始尝试起来。
与太极拳的呼吸方法不同，太极拳主要讲究拳法与呼吸相结合，呼吸是重要，但拳法也缺一不可。
钟昊便是不能把拳法练到深处，做不到拳法与呼吸相合，但他对呼吸法的掌握却连老爷子都极为惊叹。
第十二章 大时代的奇迹（）
而笔记本中这种呼吸法，却不需要动作辅导，他更主要的反而是意识频率与呼吸相合。
一呼一吸间，意识要保持着一种神奇的频率，同时也要紧跟着呼吸的节奏。
意识与呼吸之间要做到毫无分歧，融为一体。
意识与呼吸保持同步这一点对钟昊来说并不难，毕竟太极拳呼吸也有着同样的道理。
但如何让意识保持一定的频率，却是一个难题。
不过笔记本中也有着解决的方法，那便是默念呼吸法的运作方法。
这篇文字可以说是一把钥匙，一把调节意识频率的钥匙。
而有了这把钥匙，钟昊自然可以迅速掌握这种灵魂呼吸法。
这种呼吸法并没有名字，但为了与太极呼吸法却别开来，钟昊还是决定给它取个名字。
正好，这种呼吸法最注重的其实是意识频率，也可以说是灵魂频率，那就正好叫做灵魂呼吸法。
心中默念着灵魂呼吸法，钟昊的意识慢慢进入一种神秘的频率，与此同时，他开始慢慢的把呼吸与意识缓慢结合。
慢慢的，钟昊似乎听到了心脏强有力的跳动声，听到了血液奔涌的滔滔不绝声。
这一刻，他仿佛掌控住了自己的全身上下。
他感觉到，随着自己的呼吸，自己身上每一个细胞都开始了呼吸，一种饥饿感突然出现在他心中。
也就在这时，钟昊“看”到了一个神奇的世界。
充满在他全身上下的，淡淡的绿色光芒。
闪耀在他身边，仿佛无穷无尽的五颜六色光芒的渺小光球。
这些光球一闪一闪的，非常的漂亮。
钟昊能够感觉到，这些光球紧紧的围绕着他，偶尔还会不停的跳动，每一颗光球之上，都散发着与众不同的力量。
那些绿色的光球身上，有着与钟昊体内绿色光芒一样的无尽生机。
还有一些红色光球之上，却是散发着恐怖灼热的温度。
而其中一种金色光芒，表面上充满着无尽的锋芒。
在更远处，还有其他的诸如黄色蓝色紫色等等，色谱上的每一种色彩这里都有。
就好像，钟昊就是生活在这无尽光海中的一条鱼一般。
但钟昊却感觉那绿色红色还有金色的光芒与自己最是亲近。
钟昊刚“看”到这些光球的时候，这三种颜色的光球就已经有一小部分随着他的呼吸被他吸收进体内。
而随着钟昊“看”到它们，他感觉三种颜色的光球被他吸收的速度变快了无数倍。
一瞬间，钟昊感觉到一股极为清晰的温润暖流顺着呼吸，传递到他的整个身体之中，最后它们慢慢沉淀在他身体中，被他的身体吸收。
不一会，钟昊感觉自己的饥饿感稍稍有所减缓。
而一种慢慢增强的感觉，逐渐出现在他心中。
钟昊清楚，这些各种颜色的渺小光球便是天地灵气，这些充裕在天地间的灵气平时便随着他的呼吸被他缓慢吸收，但这个速度却是无比缓慢的。
直到他运行这种神秘呼吸法，他吸收灵气的速度却是大大增强。
自然，他便能清楚的感觉到这种提升的感觉了。
等到钟昊稍微从这种温润感中醒来时，他便发现流转在身体中的淡绿色稍微变得淡薄了几分。
但他身体周围的天地灵气却依然源源不断的被他吸收。
嘴角露出一丝微笑，钟昊继续沉浸在意识深处。
在这种状态下，钟昊丝毫感觉不到疲惫，反而越来越精神。
……
时间就这样在钟昊吸收天地灵气的过程中慢慢流逝，第二天，太阳没有从东方升起，相反，天边的雷霆却是越发的诡异。
一个个雷霆中心点处，竟缓慢而有力的跃动起来，偶尔还会传来一阵阵剧烈轰鸣声。
似乎是心脏在跳动，跳动……
这样的奇景，若是在末世之前，肯定会让很多人流连，甚至大部分人都会拿出手机想要留下这诡异而美丽的瞬间。
但是在这个时候，偌大的城市中，却根本看不到一个人影，或许更准确点来说，应该是看不到一个活着的人类。
偶尔能看到行走在其中的丧尸，也能一个个肆无忌惮的蛇虫鼠蚁。
但却看不到一个活着的人类。
在本该人流如织的大街上，随意的停放着许多的车辆。
有的根本就没有关车门，似乎是车主匆匆忙忙的离开，根本来不及关。
更有的甚至撞在了一起，而在毁坏的车辆中，甚至还能看到浑身鲜血的尸体，却也根本没有人去理会。
而那些