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“啪！啪！啪！……”
拍打、揉捏、按压……萧战的手速非常快，在最短的时间之内有效缓解林初雪极度疲惫的腿部肌肉。
这是要在最短的时间之内通过按摩的方式放松其肌肉，绝对不能拖延时间，否则不仅达不到训练的效果，还会最大程度损伤肌肉。
这种按摩很累，必须精准，必须快速，以至于萧战的额头都出现汗水。
脚腕、小腿、膝盖、大腿、大腿根……臀部。
正在他揉捏林初雪挺翘的臀部时，野狼终于看不下去了。
“住手！”这个家伙跳出来，满脸悲愤道：“你这是有伤风化，利用训练来骗女学员！萧战，你可以赢我，但是你的人品受到质疑。林初雪，不要怕他对你的骚扰，我们利剑部队绝对不会放任不管的。”
太龌龊了，太混账了，不得不说，不得不管！
“啪！啪！啪！……”
萧战一边拍林初雪的臀部，一边瞅着野狼：“我这是训练爆发力呢，不懂就一边去。”
“屁！你这不是训练，而是打着训练的幌子进行骚扰！”野狼怒道：“我要告你，我一定要告你！这种训练一点都不科学……对了，你行吗？你肯定不行，有本事你在水里踢出跟岸上一样的速度呀。”
“我要是踢出来了，你能别做间谍吗？挺烦人的。”萧战瞅着野狼。
“我……好，你要是能踢出来，我就不做间谍，以后就任你差遣！”
萧战咧嘴一笑，重重拍了一下林初雪的臀部，慢悠悠的走进齐腰的水里。
“踢呀，我就在这里看着你踢。”野狼瞪着萧战。
话音刚刚落地，萧战一腿狂踢而出。
“哗！”
一道水帘被他的腿拉出来，跟着他右腿的飞起形成一个面，恍若蛟龙在水海里狠狠摆尾一般，暴力无匹，偏偏还透出让人赏心悦目的美感。
“哗！”
左腿踢出，再次拉出一道水帘，呈现出倒流的奔腾瀑布。
野狼看呆了，他狠狠揉了揉自己的眼睛，觉得视线出了问题：不可能，人在水里怎么可以把腿踢的这么快？这得多大的力量啊……不行，我试试，我得试试。
“噗通”一声，野狼跳下水，学着萧战的样子狠狠一腿抽出去。
他的力量很大，可力量越大，受到水的阻力越大，腿还没有露出水面，身体就被水的阻力弄得失去平衡。
懵了，野狼以为他也能做到，可真做的时候才知道究竟有多困难。
“你是……怎么做到的？”野狼满脸的不可思议。
“你先站好。”萧战说道。
“哦。”
陡然，萧战起腿抽向野狼。
“哗！”
水面再次被撩起，一腿抽在野狼的腹部。
“嘭！”
野狼的身体离开水面朝后倒飞出去，重重躺在距离一米多远的岸边，瞳孔里满是惊惧，甚至都忘记了疼。
“想拥有美学一样的暴力吗？”萧战的眼睛里充满诱惑：“如果想的话，那就好好表现吧。”
“想！”野狼不假思索，转眼看到趴在那里的林初雪，立刻进行表现：“以后按摩的事就交给我了！”
“滚！”
“……”
（本章完）
第73章 单纯按摩（）
整整一天，萧战都在带着林初雪对双腿的爆发力进行训练，等到晚上的时候，他带着对方走回去的，而野狼则是爬回去的。
因为他给林初雪按摩了，没有给野狼按。
这种训练太变…态，刚开始的时候野狼还没有觉得什么，可越是往后越是艰难，站都站不稳。
可他知道这种训练绝对强悍，只要能适应下来，绝对会让自己的双腿呈现出前所未有的爆发。
晚上依旧没有饭吃，萧战开始对林初雪的上肢力量进行训练。
他的训练方法不是俯卧撑，也不是单双杠，更不是利用器械，而是最简单的打沙袋。
“打吧，什么时候胳膊抬不起来了什么时候结束。”
萧战朝旁边墙上一靠，让林初雪开始打。
“嘭！嘭！嘭！……”
拳头不断的跟沙袋相撞，发出嘭嘭的声音，开始的时候速度很快，越往后越慢，直到林初雪的双臂实在抬不起来为止。
按摩，萧战开始进行按摩。
从每一根手指头到肩膀，再从肩膀到整个背部、腰部，乃至肋部、胸部。
瞠目结舌，许多人都清楚的看到萧战在大庭广众之下揉林初雪的胸，简直是把道德败坏到了极致啊。
这是哪儿？这是利剑特种部队的训练基地，不是你们在这有伤风化的地方。
看不下去了，高原彻底看不下去了。
“萧战，你在做什么？”高原怒道。
“放松肌肉呀。”萧战头也没抬，继续为林初雪放松肌肉。
他的手法非常独特，采用从下往上的揉捏，灵活无比。
躺在地上的林初雪闭着眼睛，惬意的享受这种按摩手法。
“你这是耍流氓！”
“我怎么耍流氓了？”
“大庭广众之下，你猥亵妇女！”
“我怎么猥亵妇女了？”
“你揉人家的胸！”
“错，我是对她的胸部肌肉进行放松。”萧战终于抬起头，瞅了高原一眼说道：“当你连续挥动拳头打沙袋，直到双臂彻底抬不起来的时候，需要对肌肉进行放松吗？打拳，是整个上半身的运动，牵扯到肱二头肌、三角肌、胸肌等等。
当然了，以你现在来说，可以通过自我休息进行恢复，可对于一个没有接触如此训练的人来说，她的肌肉纤维不足以完成自我恢复。这个时候就需要进行按摩，如果我不用按摩的手法缓解她胸肌纤维因为过激运动的撕裂，那她明天早晨连胳膊都别想抬起来。”
一番话说的振振有词，让高原都挑不出毛病了。
过激的运动会导致肌肉酸疼，这是因为肌肉纤维遭到撕裂从而进行分裂，扩大肌肉组织的过程。
经常锻炼的人停下一阵子再进行锻炼，哪怕疼的抬不起胳膊也没事，因为他的肌肉已经达到过巅峰，肌肉纤维会自然的去适应。
可没有这种经历的突然进行特别激烈的运动，就需要通过按摩进行缓解，从而保证不会产生肌肉拉伤。
也就是说，所有运动出现的肌肉拉伤，都是因为肌肉纤维负重过大，又没有得到很好的缓解。
“她不是有按摩师吗？”高原怒道。
“哦，按摩师在宿舍呢，来不及叫呀。”萧战一脸严肃道：“我这是对我的学员负责，你跟着掺和什么？高原，我怎么训练这是我的事，你要阻碍我的训练？怕了？”
“我会怕？笑话！”
“你想帮忙？”萧战松开按摩的双手，冲高原点点道：“再好不过，按摩简单，可确保每一块肌肉的恢复不简单。来来来，你来帮我，让我也休息会。对了，她的胸部肌肉不发达，你按的时候小心点。”
“我按你大爷！”
高原怒冲冲的骂道，转身气急败坏的离开。
他被萧战给气到了，明明是一件耍流氓的事，到了这个家伙的嘴里却是那么的正义，那么的正常，让他真的无话可说。
“萧战，以后当着这么多人的面你就别按我的胸了。”
林初雪早就满脸通红了，虽然她很汉子，可终究是个女人。
“你也觉得我不单纯？”萧战本着脸训斥道：“林初雪，你以为我是那种人吗？我这是为了训练你，到了最后你要是输掉的话，那可就不是你一个人的事了。你想成为国际刑警，按照正常的方法根本就行不通，所以我只能用特殊的训练来增强你的体能。”
看到萧战一脸正色，林初雪觉得自己说的话好像侮辱到了对方。
“看到我头上的汗水了没？都是给你按摩累的，我也想轻松，懂吗？可你的各方面素质实在太差了，作为朋友，我只能尽力帮你，懂吗？我们之间是单纯的，你不要把你的胸当成女人的奶，虽然上面是脂肪，可下面的肌肉发达不发达，直接决定你的上肢力量！”
萧战说的是认真的，他的做法也是完全正确的，在这种看起来不显眼的高强度运动下，就是需要随时对肌肉通过按摩的方式缓解。
按摩师的确配了，可问题是他先试了一下按摩师的活，发现根本达不到标准。
“嗯，我懂了。”林初雪重重点头。
“懂了就不枉费我的一片苦心了。”萧战点点头，凝视对方的双�