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虽然李越平日里满嘴打炮，但就培元丹这件事情上，他还是相当客观的。一个优秀和后辈乃是一个家族的未来与希望，而培元丹恰恰就能提升后辈的资质。就冲这一点，那些大家族怎么认真都不为过。
用完了早饭，李越将云扬领上了山头。
“小子，头前这一个月里，咱就老老实实的打熬基础。我也不用你干别的，看见这山道没有？你就天天从山头给我跑下去，再从山脚给我跑上来。一天不要多，来回三趟就行。听明白了么？”
云扬一听，赶紧表示这没啥问题啊。早前在燕都的时候，一天往返六十里也是常事。天云山不过一二里的高纵，便是来回三趟也不过是十几里路。
看着云扬浑不在意的模样，李越露出一丝奸笑臭小子不知道厉害，非让你跑断腿不可！
不过李越并没有对云扬多说什么。
“臭小子啊，既然你没意见，那咱就这么着。记着，可别想给我耍花样哦，老子在山下可是有眼睛哟。”说完，李越便转身离开了。
云扬心里一阵不屑：开玩笑，不过十几里的路程我还用得着耍花招？你就给我看好吧，管饱在午饭前给你爬回来！
望着一级一级的石阶，云扬迈开了步子。
云扬其实犯了一个大错，首先是路程。天云山高一二里是不假，但那些石阶都是依着山势平铺的，真要拉扯起来，这路程绝不止区区的十几里。再有就是山路和平地不同，一个要抬腿发力，一个只要慢慢走就行了。这其间的悬殊真是不可同日而语啊！
第二十三章真气（）
山道的石阶不高，若是一步一步走的话实在是太麻烦，为了能够在午饭前赶回去，云扬一般都是连下两级甚至是三级的往下小跑着。
刚开始速度是很快，可跑到了半山腰的时候，云扬的大腿就有些酸了，连续的跳动对他的大腿负荷不小。等云扬到了山脚的时候，他的小腿已然有些微微发抖了。
云扬丝毫没有意识到他的的错误，在山脚下略微休息后便又起身上了山。
日头渐渐高升，云扬也终于尝到了苦头。饭点已然快到了，但云扬才走了一半的路程。茫茫无尽的石阶仿佛是通向了天边，怎么走也走不完。
他努力的驱使着大腿，可大腿就像灌了铅一样根本抬不起来。
要光是抬不起来也就算了，关键大腿还酸痛！酸痛得人软软的站不起来，浑身打着颤。云扬撑着腰，一把又一把的擦去脸上的汗水，后心已然是湿成一片了。
他实在是弄不明白：这山道看着也不长，为什么跑起来却这么的累人！
在路上停了好一会儿，云扬的气力又涨了些，这才慢慢悠悠的往上挪着碎步。
一路上他不知道歇了几次，也不知道还有多久才能爬完。他的脑子里仿佛只剩下了一件事情：爬！一直爬上去！
是路，就有走完的那一天。在看到山顶的建筑时，云扬的眉头舒展了起来，但很快又皱了上去。
舒展是因为自己终于爬上了山顶，皱眉是因为这才是第二个来回，自己还要再上下一次山道。
要不今天就到这里吧？
这个念头刚从脑海里出现就被云扬给否了。先不说云扬的自尊心不容许他这么做，你当守在山门口的那些武宗弟子们是瞎的么？只要李越抽空找那些弟子问问，一切都能查明白。
唉，还是自己太年轻啊，三下两下的便上了师傅的套！
自己做的孽就要自己承担后果，这是一个人的担当，也是男子汉的自尊。
云扬艰难的站了起来，看着他那晃动的身形，颇有一个不慎便翻落山道之虞。
自古道上山容易下山难，一是要弯腿，二是要保持身体的平衡。对于眼下的云扬来说，这真是痛苦！
“臭小子怎么还磨磨蹭蹭的啊，这饭菜我都热了好机会了！”
就在云扬咬牙下山的关口，身后响起了李越懒洋洋的声音。
云扬一扭头，只见李越手里提着一个食盒。倚在山头的一块巨石上坏坏的笑着。
云扬有些脸红：早前自己还夸下海口，说要在饭前赶回去。可现在师傅连饭菜都热了好几回了，自己还留着一个来回没走完。
云扬有些艰难的转过身：“我这还有一个来回就成了，您再等等。”
“好啦好啦，你小子什么水准我还不知道么？两个来回已然是你的极限了。”李越一边说着，一边走过来搀着身形摇晃的云扬。
看着一阵打颤的云扬，李越有些心疼的按着他的大腿：“傻小子，大腿疼吧？”
云扬虽有些不好意思，但仍是老实的点了点头。
李越忍不住的一阵摇头。
“你这傻子，哪天累死你都是活该！”
李越的话虽说的不客气，但手里的动作却是没停下来。他掐了个剑指，先在云扬的几处大筋上点了几下，然后又伸手揉起了云扬的大腿。
云扬只觉得李越的手掌热热的，从他手掌传来的热度慢慢的将原本酸痛的肌肉平复了下来。渐渐地，大腿也不再抖了。
李越伸手擦了擦脑门上的汗珠，没好气道：“好些了？”
“额，好多了。”云扬的声音里透着些难为情。
李越转身将放在地上的食盒提了过来，先从里面先取出一只小碗，紧接着又拎出来一个牛皮的水囊。他打开水囊，慢慢的往碗里倒了一碗水。
“臭小子，我知道你现在嗓子冒火，但眼下我不能给你喝太多水。就这一小碗，慢点喝。”
说完，李越将碗递倒了云扬的面前。
李越的话说到了云扬的心坎里。爬了这么久的山，自己不但一点水没喝，反而还出了不少的汗。眼下嗓子里正旱着，巴不得好好牛饮一番呢。
只是，这一小碗水实在是有些不过瘾呐！
云扬轻轻接过小碗，小口小口的汲着水。水轻轻柔柔的润着云扬发干的嘴唇，慢慢咽下去后，嗓子里的火也慢慢消了下来。
眼看着云扬一碗水下肚，李越轻轻的点了点头。然后又将食盒里取出一碗米饭，几道小菜。
“臭小子，我看今天咱就到这吧。”
“师傅，我”
云扬刚想说些什么，立刻便被李越给瞪了回去。
“我什么我？现在老老实实的把饭吃了，然后回去泡个药浴。就这么着！”
李越的态度坚决，云扬只好作罢。
看着云扬埋头吃饭的模样，李越不由得叹起了气：“你这臭小子。慢点也就慢点好了，也没人催着你，何苦要和自己过不去呢？”
云扬慢慢放下碗：“都怪我不知道天高地厚啊。师傅，我有件事情一直想不明白。”
“说。”李越拢了拢袖子，一屁股坐在了地上。
云扬皱着眉：“早前我在燕都曾做过几个月的巡校，那时候我每天都要出城巡检。这一来一回的，怎么着也得有个五六十里。”
李越点了点头：“这个我也听说了。”
“就是有了这样的底气，我才觉得师傅提出来的要求不算什么。咱们天云山最高处也不过一二里，料想这山道也就是二三里的模样。可就是这区区十几里的路程，让我吃尽了苦头。”
李越笑着摇起了头：“真是个傻蛋！咱天云山是只有一二里，可你能凌空攀爬么？”
看着云扬一副不理解的模样，李越伸出双手比划道；“咱这山道是依着天云山的山势建造的，要是哪里山势陡峭，那山道还得盘着它建造。这么一来，你还能说只有二三里路程么？我告诉你，要是上下三个来回，那中间路程绝不少于五十里！五十里的路程，就是在平地上也够你受的，何况是这一级一级的山道？”
云扬听了李越的解释后才明白过来：敢情是自己一厢情愿啊！
夜里，李越派人往云扬房里送来了一桶热水。
云扬先吞下一枚丹药，然后慢慢的蹲到了热水里。这枚丹药其实就是李越昨天给他的那瓶里的。听李越说，这种药有补气活血的功效，吃了对云扬很有好处。
就像昨天那样，丹药吞下去后身子迅速的火热了起来。热流一阵一阵的冲击着酸痛的肌肉，慢慢将痛感融化。
洗完了澡，云扬只觉得浑身都松快了不少。
他爬上了床，慢慢盘起来腿。
一口长气入腹，随即慢慢沉入丹田，游走全身
无极生有极，一念铸长生。
汲气入丹口，漫散入百骸。
气运三尺剑，功成万化生。