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对于气，叶云之前也有了很深的认识，不过没有现在这般了解的如此透彻。
修炼马步十六桩时，自己可是时时刻刻都在控制着自己的呼吸节奏，因此精神力对气的控制也算是略有熟悉。
但是现在自己要对气的控制绝对不会像以前那般，紧紧注重一个呼吸节奏。
如何控制气？叶云并没因为这个而感到苦恼，因为劲拳有着一个独门绝招，那就是擤气。
擤气是何意。现在不急着去理解，因为现在他需要了解另外一个问题，那就是气对力的作用。
气对力有何作用。书上并没有多做解释，就给了一个简单的阐述，加快力打出去的速度，简单来说就是爆发力。
“爆发力？”叶云回想起自己每一场的战斗，无论是偷学别人的技能，还是自己的最后一剑，虽然威力较强，但是那也只是力量发出去后由于高密度能量的凝聚所产生的爆炸之力。
而且每一次的攻击打出之后，都没有那种淋漓畅快之感。似乎力量是慢慢从体内输出，并非一瞬间透射之力。
若是按照书上的定义给自己的攻击的技能给予评判。毫无爆发力可言。
想到这些，读懂这些。叶云笑了，笑容比自己突破还要开心。武学上的道路果然是无穷无尽，本以为自己的最后一剑厉害无比，现在想想也不过只是一把数百斤重的钝刀，没有雪亮的刀锋，只是吓唬，永远无法见血！
明白了这些道理，但是那也只是一个可以行的通的理论，还需要靠实践去证明。如何证明？那就是接下来叶云要进一步了解的擤气！
所谓擤气，便是将人所吸入体内的气体鼻腔或口将其吐出，不过相比于一般的吐气，擤气则有着不一般的要求。
他要求快而有力的将气体擤出，解释简单明了，但是想要做到这一点却极其困难！
而他的作用无疑十分特殊，其一：可稳下盘，所谓稳下盘，就是将内气下贯，使丹田之气通过双腿注入双足，以此来稳固下盘。
其二：可增劲力，其三：可壮筋骨。其四：可促*
每一点都极其重要，似乎包含了武学之上所有发力技巧。简单而又通明。
不过让叶云有些哭笑不得的是，在练习擤气之前，还需学会两点。第一：学会吸气与憋气，第二：跺脚！
“哎！看来武学的道路真的需要功夫，没有时间堆在上面，想要成为高手，那简直就是放屁”
“还有一点更重要的就是领悟，现在想想，叶云真是感到庆幸，幸好当初自己得到了落央的那残破灵魂燃烧的金华，若是没有，自己现在有如此强的理解能力吗？
叶云虽然了解这两点，但是他还是忽略了一点，也是最重要的一点，那就是要有着一颗向往武道的心。
这一点他具备了，同时他也为自己的这颗心付出了实践。
武学道路循序渐进，这一点叶云深受启迪。因此他现在并没有因为要学习那些零零散散的小基础而感到烦躁，而是心生兴趣。
吸气看似简单，但是他确实以意领气基础中的基础。要学会擤气，这吸气自然不会像日常那般平缓呼吸，根据身体机能的需要而吸取。
而是要努力增加自己的肺活量，让体内吸收气体达到最大量。如何让自己肺活量增大，除了消耗体能之外，叶云别无他选。
对于自己的肺活量，叶云可是超有自信，从小练习四季拳法，肺活量绝不是同龄小孩可以相比的。
因此，对于吸气他可以直接跳过。接下来便是憋气。
所谓憋气，无疑将吸纳气体憋与体内，等待机体忍受不了急需新的氧气时再将其吐出，更新气体。
憋气的作用有着两种，其一可增加肺活量，其二，可让气体下沉，稳定下盘。
憋气并非一朝一夕就可练成，他需要长时间的积累，对于现在的叶云来说，他是没有时间去练习。
但是没时间练习，并不代表不练习，现在的他仍然需要练习，不过此次练习并不是为了增长憋气的时间，而是为了去感受气体下沉那种感觉
想到做到，这是叶云一贯的风格。
将劲拳收入怀中，叶云站起身匆匆离开竹林，一路奔跑，目标正是内院里，那美丽的院湖！想要练憋气，没有什么比在水里更好的去练习。
内院的湖水依然是那么美丽，不过此时叶云可没有欣赏心情。三两下将自己身上的衣服撤掉。
“噗通！”一声，一个裸露的身体跳入水中。
边岸的湖水比想象中要深，当叶云跳入水中他后悔了，因为此时他发现自己原来不会游泳。
不过幸好，湖水没有将自己完全淹没。不过游泳，对于身体达到高度协调的叶云来说，并非什么难事。叶云大概花了三十分钟时间，便可在水中游动，确保自己不会被淹死。
游泳学会了，接下来便是憋气。
头部露出水面的叶云，深吸一口气。然后又将头部埋于水中。
当自己的腹部即胸腔都吸满气体时，叶云本以为自己的身体会沉入湖底，但是他怎么也没有想到自己的身体居然漂浮起来。
无奈之下，叶云只好用自己的双手往上拨水，使自己的身体下沉。
天气的温度，湖水的冰冷以及压力，使得第一次憋气的叶云还不到一分钟便将头露出水面，开始大口的呼吸。
显然，他的身体机能一时间还无法接受这种刺激。
但是了解叶云的人，他们会明白，这些对于他来说都不算事儿！
深吸一口气，头部再次没入水中，湖水虽冷，但是叶云并没有催动生命能量来御寒，他对自己的身体可是相当有自信。
这一次憋气的时间有所增长，但是叶云很不满意。一次次的吸气，一次次憋气。叶云发现当自己憋气时，自己的注意力完全没有放在如何憋气上，而是过于在意机体的难受。
认识到这一点，接下来叶云就有针对性了。
第八十五章 四季拳法的脉路（）
机体的缺氧使得叶云的意识情不自禁放在憋气上，而忽略了最重要一点，那就是使得纳入之气下沉，以此来稳定下盘，巩固根基！
不知将头没入水中多少次，似乎机体习惯了那种憋气缺氧的感觉，坚持的时间越来越长。
“噗。。。”一个小头探出湖面，嘴巴撅起，喷出一口湖水。
身体虽然强悍，但是还是经不起这初春寒冷的天气，以及湖水的冰冷及压强。
“娘勒，冻死我了！”叶云小脸冻的铁青的哆嗦喊了一句！
不过让叶云感到奇怪的是，湖水冷，越往底下那是越冷。长时间待在湖里，按理来说身体就算不被冻的抽筋也应该会哆嗦个不停。
但是情况却相反，哆嗦是有一点，那是因为身体取暖的自然反应。但是*经脉不但没有冰冻抽筋感觉，却有着一种吸收外界寒气来刺激*的感觉。
*也似乎因为这湖水里的寒气而不断变强。
“怎么会这样？”这意外中的惊喜让叶云有一种莫名其妙的惊喜感。
“四季拳法？”这是叶云立马想到原因的由来。“对，没错，就是四季拳法。”
“奇怪！我没有练四季拳法啊，为什么会有这种反应。”突如其来的寒气猝体，让叶云很不明白为何会有这种效果。
不明白为什么会这样，使得叶云的好奇心变得强烈起来。
闭上眼睛，这次叶云没急着将头没入水中。身体这种强烈的变强感，还是叶云自从突破至斗师以来第一次有着这种清晰感觉。
可能是因为长时间没有练四季拳法了，但是叶云并不认为这是主要原因。到底是何原因所致。
叶云闭上眼睛精神力内敛，这一次他的精神力并没有进入精魄珠中，而是开始探查自己的整个身体。
以前没有特意观察过自己的身体。这第一次观察叶云也没察觉出什么一样。
深呼吸！感受着五脏六腑骨骼肌肉的一些轻微的变化。精神力记住这种轻微的变化。
再次深吸一口气，将头没入水中。在精神力的探测下，叶云发现自己的心脏跳动变快了。五脏六腑由原来的安静，渐渐的似乎开始蠕动起来。
全身上下每一个细胞都好像变得不和谐。开始拼抢从外界吸纳进来那一点点氧气。
不一会儿工夫，似乎氧气被抢光一般，细胞也开始渐渐安静了。没有了氧气的供养，那些骨骼肌肉血脉，以及五脏六腑似乎也没有因此闲着。