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被伊妮娅提醒，李杨才想起来，这两天因为比赛以及之后网络上的事情，他几乎都要忘记弗丽达受伤这件事了，心里稍稍有些惭愧，心里这样想着的时候，他自然也便没有注意听出伊妮娅这时候语气酸溜溜的。
“哦，并不是很熟，当时在酒店，我和你打电话”李杨将那天的事情大概的讲给了伊妮娅听。
伊妮娅对那天也有印象，李杨当时就是说撞到人挂断她电话的，所以在听完李杨讲述后她便立即说道：“所以，根本不是像那个八卦网站说的，你是弗丽达的神秘男友？”
“当然不是！”李杨立即摇头喊道，“凯伦，你也知道那只是八卦网站，在这之前我们可从来不认识，也从来没见过。”
“哦，那就好！”听李杨说完，凯伦…伊妮娅舒了口气，轻声的说道。
伊妮娅说的很小声，没有听清的李杨立即问道：“凯伦，你说什么？”
“哦，没什么，杨，你不是说你要去训练吗，赶紧去吧。”伊妮娅明快的声音再一次响起，很显然，这一刻她的心情非常的不错。
挂断伊妮娅的电话，李杨换好衣服来到训练场，开始做一些热身，做完后发现时间还早，他开始拿过球，练运球，练上篮。
按照自己的训练规律，李杨在练了会运球和上篮后，开始来到罚球线位置。
不过，李杨这时候却并不是练罚球，而是练跳投。
之前和湖人的那场比赛，李杨在罚球线位置命中了一记跳投帮助球队将比分反超，这给李杨带来了触动。
李杨是打定主意这个夏天要苦练投篮的，不过在这之前，如果能够在季后赛中命中一些投篮的话，无论是对自己还是对球队，应该都有不小的帮助。
但是投篮是很难在短时间内进步的，不过那应该指的是其它位置，在罚球线这个位置，李杨想着说不定可以。
毕竟自己练罚球练的已经有一些时间了，罚球命中率也有一定的提升，在这个位置的投篮他还是比较熟悉的。
拿着球，李杨运球起跳投篮。
“唰！”
第一个球感觉还不错，李杨稳稳的投中，这给了李杨信心，拿过球，李杨再一次的跳起投篮出手。
“砰！”
这一次，球没有听话的直接落入到筐内，而是砸在篮筐上弹了出来。
摇了摇头，李杨再次捡起球，又开始投了起来。
“砰！”这一球，李杨有意识的放缓节奏，可是球还是没有命中。
正当李杨暗自摇头时，第四个球，他又投中了。
李杨一个球接一个球的投，练了一会时间之后，他停了下来。这段时间他的确投中了不少球，但同样的也投丢了不少，很不稳定。
想了想，李杨站在罚球线上，开始罚篮。
站定在罚球线投篮，李杨的命中率立即开始上升，找了一会感觉，李杨又开始拿球跳投。
李杨满以为这样找到些感觉后，跳投起来应该会更稳定一些，可是李杨很快就发现自己想错了，投篮命中率还是没有太大的提高，非常的不稳定。
“怎么回事呢？”
李杨皱起了眉头，在穿越前，他的投篮还是不错的，所以对于一些投篮的基本要领非常熟悉，而且这段时间以来，随着训练的进行，他也能够感觉到自己的手腕越来越柔和，所以罚球命中率也在稳步提升。
可是怎么到了跳投，就不准了呢？虽然说这具身体之前跳投少，姿势也不怎么样，但是，前世的自己跳投可是有些把握的，自己也一直按照那样的感觉来投篮，怎么就投不进呢？
在训练时这样的投篮稳定性，到比赛中肯定不行，李杨觉得自己有必要在等下训练的时候和投篮教练奇普－英格兰德好好聊聊，那位神奇的投篮教练应该会找出自己投篮的问题。
第122章 投篮差的症结所在（）
球员和教练陆续到来，在进行了热身之后，开始了今天的队内训练，今天的训练主要还是技战术方面的训练，要对接下来的第二轮比赛做准备。
马刺第二轮的对手还没有完全的确定，勇士和掘金的第六场比赛将会在今天晚上进行，不过以勇士现在的状态，外界普遍看好勇士晋级。
季后赛首轮的一些状况是之前人们没有预料到的，比如雷霆的拉塞尔…威斯布鲁克受伤报销，这意味着雷霆在后面的季后赛会打得非常艰难，又比如勇士对阵掘金时展现出来的实力。
勇士的进打得非常出色，防守拼的也很凶，当然，最让人印象深刻的还是几名主力球员出色的投篮能力，尤其是库里和汤普森两人，手感火热。
马刺教练组也认为勇士会是晋级一方，所以今天的队内训练，会先做一些战术方面的训练。
李杨跟着完成了队内技战术训练，当**维奇宣布球员自由训练后，李杨便立即找上了奇普－英格兰德。
英格兰德是联盟最出色的投篮教练，他自己的投篮非常出色，不过他在nba的名气主要是帮助很多的nba球员提升了投篮，比如联盟有名的射手史蒂夫－科尔，就曾经是英格兰德的球迷，也专门的向英格兰德学习过投篮。
英格兰德在马刺的这些年里，帮助许多马刺球员提升了投篮，在他的指导下，帕克现在有了一手相对稳定的中距离，而且已经开发出了底角三分。
邓肯的罚球比刚进联盟时好很多，这两个赛季，中距离投篮也更加稳定，马刺球队的罚球率也都提升了不少。
近两年来，英格兰德的任务主要是帮助球队的年轻球员提升投篮。
伦纳德的外线投篮命中率从大学场均只有百分之二十几，提升到了现在接近百分之四十。
格林的三分球越来越稳定，本赛季成为了马刺外线重要的得分手，三分线外最可靠的投篮点之一。
这些都和英格兰德的教导分不开，近几年，有不少球队重金想要将英格兰德挖走，不过都没能成功。
李杨这时候倒是有些庆幸，如果英格兰德被挖走，他恐怕就没有机会向对方请教了。
“杨，我和pop本来是准备在夏天对你进行投篮方面的训练，没想到你已经等不及了。”听到李杨要自己指导投篮，英格兰德也没有太多意外，笑着说道。
正好这时候，负责指导新人的助教福西尔也在，李杨便开始向两人说出自己的想法。
“你的想法不错，如果你能够在场上投篮，哪怕只擅长一个点的投篮，都能够给球队带来更大的帮助。”
英格兰德点了点头说道，“走吧，杨，让我来看看你的投篮。”
李杨一边同着英格兰德走向场上，一边开始就自己的疑惑向英格兰德提问。对于李杨的疑问，英格兰德并没有马上的回答，而是先让李杨用两种方式投篮给他看。
李杨先是罚了二十个球，然后又跳投了二十个球，和之前他自己训练一样，罚球的命中率相对稳定，但是跳投却没那么稳定了，李杨跳投了二十个球，只投中九个。
“好了，杨！”英格兰德示意李杨不要再投，然后对着李杨说道：“杨，知道为什么一直以来我并没有对你的投篮进行指导吗？”
李杨摇了摇头，这的确是他心里的一个疑惑，按理说自己的投篮这么差，**维奇应该很看不下去呀。
“首先，你的罚球并没有问题，你的罚球姿势很连贯，手形和发力都没有问题，我不需要去纠正，你要做的就是多加练习。”
英格兰德开始向李杨解释，他之所以之前没有去指导李杨的罚球，是认为李杨的罚球没问题，命中率之所以不够高，一是练的少，另一个是手腕柔和度不够。
因为之前李杨一直在进行运球和上篮方面的练习，英格兰德认为这样的训练对于手腕的柔和训练很有帮助，再加上李杨的罚球命中率在稳步提升，所以没有对李杨进行单独的投篮训练。
而且李杨之前一直在练上肢力量，英格兰德认为这在一定程度上会影响投篮的稳定性，在那种时候，并不是太适合进行针对性的投篮训练。
在解释完这些之后，英格兰德开始和李杨讨论关于他跳投的问题。
“出手太快了？”听到英格兰德说出自己跳投方面的问题后，李杨有些惊讶，一般人都说出手速度太慢，怎么英格兰德反而说自己出手太快了呢。
“杨，我知道你在想什么，对于很多人来说，需要提升出手速度，因为这样能够更好的躲避防守，但是对于你来说